Ənənəvi reseptlər

Bir Pro kimi əylənin: Spa təcrübənizdən tam bir gün keçirin 1 -ci hissə

Bir Pro kimi əylənin: Spa təcrübənizdən tam bir gün keçirin 1 -ci hissə

1 Avqustdan etibarən ikinci ayına girən Miami Spa Ayı (üstəgəl bir?) Bizə bütün ay özünü günahkar hiss etmədən əzizləmək üçün başqa bir səbəb verməyə davam edir. Tədbir daha böyük Mayami bölgəsində və məşhur çimərliklərində baş verir. Növbəti 31 gün ərzində, müştərilər xüsusi qiymətlərlə Amerikanın ən yaxşı kurortlarından bir çoxunu yaşaya bilərlər.

Fontainebleau Miami Beach Spa Əməliyyatlar Direktoru Josie Feria'dan bir mütəxəssis kimi əylənmək və tam spa gününüzdən ən yaxşı şəkildə necə faydalanmaq barədə fikirlərini soruşduq. Aşağıda onun cavabları verilmişdir:


Əvvəlcədən hazırlayın

Randevu üçün əvvəlcədən zəng edin və spa xidmətinizə əlavə olaraq zövq almaq üçün hansı imkanların olduğunu soruşun. Bu, maksimum fayda əldə etmək üçün müəssisədə vaxtınızı planlaşdırmağa imkan verəcəkdir. Randevu təyin edin və maksimum fayda əldə etmək üçün müalicənizdən əvvəl imkanlardan istifadə etmək üçün kifayət qədər vaxtla gəlin. Bu xidmətə başlamazdan əvvəl duş almaq və jet küvetləri və ya buxar, sauna və daşqın duşları kimi istilik qurğularından istifadə etmək daxildir. Bu, xidmətin səmərəliliyini artıracaq və müalicənin əvvəlində rahatlama vəziyyətinə girməyinizə imkan verəcəkdir. Nəmləndirmək, buxarlamaq və ya quru istidə qəbul etmək ritualı spa xidmətinin faydalarını nəinki fiziki, həm də əqli və mənəvi cəhətdən əhəmiyyətli dərəcədə artıracaq.


Spaya gəlmək

Əşyaların çoxunu evdə [və ya otelinizdə] buraxın; zərif paltar, böyük çanta və zərgərlik ilə yüklənməyin. Yaxşı bir spa, çimərlik geyimindən başqa ehtiyacınız olan bütün şəraiti təmin edəcək. Evdəki qarışıqlığı tərk edərək düşüncələrinizi narahatlıq və narahatlıqlardan azad etməyə hazır olun.


Davranışlarına fikir ver

Bir ağıllı telefon və ya planşet üçün ən yaxşı yer, həcmi söndürülmüş soyunma yeridir. Vaxtınızı, zehni və emosional qaynaqlarınızı bacardığınız qədər yükdən azad etmək üçün bir gündür. Həm də bu, "Yaxşı Spa Qonşusu" olmağınıza kömək edir, yəni digər qonaqların selfi və şəxsi söhbətlərinizdən əziyyət çəkməməsi deməkdir. Həqiqi bir spa həvəskarı bilir ki, spada elektron cihazlardan istifadə etmək çox asandır.


Nəmləndirin və Yeniləyin

Spa vaxtı kiçik bir detoks üçün əla vaxtdır və xüsusilə sitrus meyvələri və tərəvəzləri və ya detoks bitkisi çayı ilə infuziya edildikdə bol su içməklə asanlaşdırılır. Soda, enerji içkisini atın və mütləq şərab, qəhvə və ya şampan içməyin. Bədən bir günə daha az toksin, qatı qidalar və qoruyucu maddələrlə yaxşı cavab verir. Masaj və bədən müalicələri qan dövranına və [limfa drenajına] faydalı təsir göstərir və su və ya bitki çayı içmək bu müalicələrin faydalarını tamamlamağa kömək edəcək.


Xidmətinizdən maksimum yararlanın

[Heyət] ilə danışın; Xüsusi narahatlıqlarınız varsa və xidmətdən nə gözləyə biləcəyinizi bildirin. Quru dəriniz və ya çiyin ağrınız varsa və ya daha çox və ya daha çox təzyiqə üstünlük verdiyinizi söyləyin. Texniklər istedadlı və bacarıqlıdırlar, amma psixi deyillər, buna görə də fikirlərinizi bölüşmək onlara faydalıdır. Bu ilkin söhbətdən sonra sakit durun və müalicənin faydalarını özündə birləşdirməyə çalışın. Beyninizi şüurlu düşüncədən boşaltmağa çalışın və istirahət və həzz anında olmağa çalışın. İstənilən vaxt prosesdən zövq almırsınızsa, bunu deyərək provayderə bildirin.


Günün tamamlanması

Xidmətdən sonra qalın və imkanlardan zövq alın və spa xidmətindən sonra hiss etdiyiniz rahatlıq və rahatlıqdan zövq alın. Gözlərinizi yumun və belə bir günün zövqünün nemətləri üçün dərin nəfəslər çəkin. O gün spirt içməmək və uzun bir gecə yuxusu üçün erkən dönməklə faydalanmağa davam edin.


Balıq və ya toyuq yeməkləri olan ağ şərab və qaranlıq ət və daha ağır yeməklərlə qırmızı şərab seçimi yaxşı bir başlanğıc nöqtəsidir, ancaq yeməyinizi tamamlamaq üçün rəng və qiymətdən daha çox şey var. Bəlkə də kurortda yemək yeyərkən ən yaxşı seçim garsonunuzdan sizin üçün xüsusi bir yemək istəməkdir.

Bir zamanlar qədim Roma imperatorları üçün ayrılmış bir lüks olan bu gün şərab, insanların çoxunun yeməkləri ilə zövq ala biləcəyi əlçatan bir müalicədir. Villa del Palmar Cancunda, təxminən 25-30 dollar arasında bir çox əla şərablar və sınamaq üçün bəzi müstəsna etiketlər tapa bilərsiniz.


Balıq və ya toyuq yeməkləri olan ağ şərab və qaranlıq ət və daha ağır yeməklər olan qırmızı şərab yaxşı bir başlanğıc nöqtəsidir, ancaq yeməyinizi tamamlamaq üçün rəng və qiymətdən daha çox şey var. Bəlkə də kurortda yemək yeyərkən ən yaxşı seçim garsonunuzdan sizin üçün xüsusi bir yemək istəməkdir.

Bir vaxtlar qədim Roma imperatorları üçün ayrılmış bir lüks, bu gün şərab insanların çoxunun yeməkləri ilə zövq ala biləcəyi əlçatan bir müalicədir. Villa del Palmar Cancunda, təxminən 25-30 dollar arasında bir çox əla şərablar və sınamaq üçün bəzi müstəsna etiketlər tapa bilərsiniz.


Balıq və ya toyuq yeməkləri olan ağ şərab və qaranlıq ət və daha ağır yeməklərlə qırmızı şərab seçimi yaxşı bir başlanğıc nöqtəsidir, ancaq yeməyinizi tamamlamaq üçün rəng və qiymətdən daha çox şey var. Bəlkə də kurortda yemək yeyərkən ən yaxşı seçim garsonunuzdan sizin üçün xüsusi bir yemək istəməkdir.

Bir vaxtlar qədim Roma imperatorları üçün ayrılmış bir lüks, bu gün şərab insanların çoxunun yeməkləri ilə zövq ala biləcəyi əlçatan bir müalicədir. Villa del Palmar Cancunda, təxminən 25-30 dollar arasında bir çox əla şərablar və sınamaq üçün bəzi müstəsna etiketlər tapa bilərsiniz.


Balıq və ya toyuq yeməkləri olan ağ şərab və qaranlıq ət və daha ağır yeməklərlə qırmızı şərab seçimi yaxşı bir başlanğıc nöqtəsidir, ancaq yeməyinizi tamamlamaq üçün rəng və qiymətdən daha çox şey var. Bəlkə də kurortda yemək yeyərkən ən yaxşı seçim garsonunuzdan sizin üçün xüsusi bir yemək istəməkdir.

Bir zamanlar qədim Roma imperatorları üçün ayrılmış bir lüks olan bu gün şərab, insanların çoxunun yeməkləri ilə zövq ala biləcəyi əlçatan bir müalicədir. Villa del Palmar Cancunda, təxminən 25-30 dollar arasında bir çox əla şərablar və sınamaq üçün bəzi müstəsna etiketlər tapa bilərsiniz.


Balıq və ya toyuq yeməkləri olan ağ şərab və qaranlıq ət və daha ağır yeməklər olan qırmızı şərab yaxşı bir başlanğıc nöqtəsidir, ancaq yeməyinizi tamamlamaq üçün rəng və qiymətdən daha çox şey var. Bəlkə də kurortda yemək yeyərkən ən yaxşı seçim garsonunuzdan sizin üçün xüsusi bir yemək istəməkdir.

Bir zamanlar qədim Roma imperatorları üçün ayrılmış bir lüks olan bu gün şərab, insanların çoxunun yeməkləri ilə zövq ala biləcəyi əlçatan bir müalicədir. Villa del Palmar Cancunda, təxminən 25-30 dollar arasında bir çox əla şərablar və sınamaq üçün bəzi müstəsna etiketlər tapa bilərsiniz.


Balıq və ya toyuq yeməkləri olan ağ şərab və qaranlıq ət və daha ağır yeməklərlə qırmızı şərab seçimi yaxşı bir başlanğıc nöqtəsidir, ancaq yeməyinizi tamamlamaq üçün rəng və qiymətdən daha çox şey var. Bəlkə də kurortda yemək yeyərkən ən yaxşı seçim garsonunuzdan sizin üçün xüsusi bir yemək istəməkdir.

Bir zamanlar qədim Roma imperatorları üçün ayrılmış bir lüks olan bu gün şərab, insanların çoxunun yeməkləri ilə zövq ala biləcəyi əlçatan bir müalicədir. Villa del Palmar Cancunda, təxminən 25-30 dollar arasında bir çox əla şərablar və sınamaq üçün bəzi müstəsna etiketlər tapa bilərsiniz.


Balıq və ya toyuq yeməkləri olan ağ şərab və qaranlıq ət və daha ağır yeməklərlə qırmızı şərab seçimi yaxşı bir başlanğıc nöqtəsidir, ancaq yeməyinizi tamamlamaq üçün rəng və qiymətdən daha çox şey var. Bəlkə də kurortda yemək yeyərkən ən yaxşı seçim garsonunuzdan sizin üçün xüsusi bir yemək istəməkdir.

Bir vaxtlar qədim Roma imperatorları üçün ayrılmış bir lüks, bu gün şərab insanların çoxunun yeməkləri ilə zövq ala biləcəyi əlçatan bir müalicədir. Villa del Palmar Cancunda, təxminən 25-30 dollar arasında bir çox əla şərablar və sınamaq üçün bəzi müstəsna etiketlər tapa bilərsiniz.


Balıq və ya toyuq yeməkləri olan ağ şərab və qaranlıq ət və daha ağır yeməklərlə qırmızı şərab seçimi yaxşı bir başlanğıc nöqtəsidir, ancaq yeməyinizi tamamlamaq üçün rəng və qiymətdən daha çox şey var. Bəlkə də kurortda yemək yeyərkən ən yaxşı seçim garsonunuzdan sizin üçün xüsusi bir yemək istəməkdir.

Bir vaxtlar qədim Roma imperatorları üçün ayrılmış bir lüks, bu gün şərab insanların çoxunun yeməkləri ilə zövq ala biləcəyi əlçatan bir müalicədir. Villa del Palmar Cancunda, təxminən 25-30 dollar arasında bir çox əla şərablar və sınamaq üçün bəzi müstəsna etiketlər tapa bilərsiniz.


Balıq və ya toyuq yeməkləri olan ağ şərab və qaranlıq ət və daha ağır yeməklər olan qırmızı şərab yaxşı bir başlanğıc nöqtəsidir, ancaq yeməyinizi tamamlamaq üçün rəng və qiymətdən daha çox şey var. Bəlkə də kurortda yemək yeyərkən ən yaxşı seçim garsonunuzdan sizin üçün xüsusi bir yemək istəməkdir.

Bir zamanlar qədim Roma imperatorları üçün ayrılmış bir lüks olan bu gün şərab, insanların çoxunun yeməkləri ilə zövq ala biləcəyi əlçatan bir müalicədir. Villa del Palmar Cancunda, təxminən 25-30 dollar arasında bir çox əla şərablar və sınamaq üçün bəzi müstəsna etiketlər tapa bilərsiniz.


Balıq və ya toyuq yeməkləri olan ağ şərab və qaranlıq ət və daha ağır yeməklər olan qırmızı şərab yaxşı bir başlanğıc nöqtəsidir, ancaq yeməyinizi tamamlamaq üçün rəng və qiymətdən daha çox şey var. Bəlkə də kurortda yemək yeyərkən ən yaxşı seçim garsonunuzdan sizin üçün xüsusi bir yemək istəməkdir.

Bir vaxtlar qədim Roma imperatorları üçün ayrılmış bir lüks, bu gün şərab insanların çoxunun yeməkləri ilə zövq ala biləcəyi əlçatan bir müalicədir. Villa del Palmar Cancunda, təxminən 25-30 dollar arasında bir çox əla şərablar və sınamaq üçün bəzi müstəsna etiketlər tapa bilərsiniz.


Videoya baxın: السبا العربي الاوروبي في دبي خدمات من الرأس لأصابع القدمين (Yanvar 2022).