Ənənəvi reseptlər

Əti unudacaq 10 ətsiz bazar ertəsi resepti

Əti unudacaq 10 ətsiz bazar ertəsi resepti

Bu yeməklərdən sonra hamburger istəməyəcəyinizə əminik

Thinkstock/ Bea_T

Heidi Swansonun sağlam və ürəkaçan düyü salat yeməyi.

Bazar ertəsi ət yoxdur? Nə yeməliyəm? Əksər ətyeyənlər sözləri eşidəndə belə düşünürlər "Ətsiz Bazar ertəsi." Ət həvəskarları, qorxmayın - ən sevdiyiniz burger qədər dadlı və doyumlu ətsiz yeməklər var. Bu reseptləri əldə etdikdən sonra hətta vegetarian olmağı da düşünə bilərsiniz.

Ət slayd şousunu unudacaq 10 Ətsiz Bazar ertəsi Tarifləri üçün bura vurun.

Biftek, donuz əti və ya toyuq yeməkdənsə, bişirməyə çalışın sizi doyurmağa davam edəcək doyurucu vegetarian yeməkləri ət kimi. Ət həvəskarlarının çoxu vegetarian diyetində ac qalacaqlarından qorxurlar, amma orada var doldurma tərəvəz və taxıl əsaslı yeməklər. Kale, lobya və quinoa əla seçimdir - zülallarla doludur. Ət yerinə, mərcimək, göbələk və düyü ilə dolu bir çörək hazırlayın. Klassik bir köftənin bütün ləzzətli ləzzətlərinə sahib olacaq, ancaq qidalı tərəvəzlərlə doludur. Artıq bəhanələr yoxdur, ətsevərlər - ətsiz yeməklərə dalın. Tacos istəyirsiniz? Kıyılmış mal əti yerinə Brüssel cücərti ilə doldurun. Makaron istəyirsiniz? Toyuq yerinə tərəvəz əlavə edin. Ət sabah da orada olacaq, baxmayaraq ki, bu reseptlərdən sonra əldən verməyəcəksiniz.

Brüssel cücərti Tacos

Hamı yaxşı bir taco sevir ət, pendir və dadlı ədviyyatlarla doludur. Bu taco alır Meksika gediş haqqı yeni səviyyəyə. Qovurulmuş Brüssel cücərtiləri, üstünə salsa, xırdalanmış badam və pendir qoyub dadmaq üçün ləzzətli bir taco hazırlayın. Brussels Sprouts Tacos resepti üçün bura vurun.

Çin bibəri və preslənmiş tofu dövriyyələri

Bu çeynənən xırtıldayan yaxşılıq cibləri etmək çox əyləncəlidir və yemək daha yaxşıdır. Çin bibərinin yüngül sarımsaq ısırığı və ədviyyatlı preslənmiş dadlı dərinliyi ilə doldurulmuş məşhur Çin qəlyanaltılarıdır. tofu. Şəffaf selofan əriştə bədənə əlavə edir və yumurta maddələri bir -birinə bağlayır. - Andrea Nguyen


Top 10 Sevdiyimiz Fasulye Tariflərimiz

Fasulye hazırlamaq üçün asan olan kiler sütunlarıdır, bitki mənşəli zülallarla doludur və çox yönlü, ətirli və uyğunlaşa bilən bir çox digər vitamin və mineral.

Onları güveçlərə əlavə etməyi, hamburgerə çevirməyi və ya soyuq və parlaq və doyurucu bir salat üçün geyinməyi sevirik. Pinto lobya və qara göz noxudundan lacivert fasulye və noxuda qədər bir çox çeşid mövcuddur, resept seçimləriniz həqiqətən sonsuzdur.

Onları necə bişirdiyinizə bağlı olaraq, fasulye kremli və zərif və ya dadlı və təravətləndirici ola bilər, buna görə də kilerinizdə həm konservləşdirilmiş fasulye, həm də qurudulmuş lobya ehtiyatının olması vacibdir.

Bu Bazar ertəsi günü bir banka lobya götürün və ən çox sevdiyimiz 10 lobya reseptimizdən birini sınayın.


Top 10 Sevdiyimiz Fasulye Tariflərimiz

Fasulye hazırlamaq üçün asan olan kiler sütunlarıdır, bitki mənşəli zülallarla doludur və çox yönlü, ətirli və uyğunlaşa bilən bir çox digər vitamin və mineral.

Onları güveçlərə əlavə etməyi, hamburgerə çevirməyi və ya soyuq və parlaq və doyurucu bir salat üçün geyinməyi sevirik. Pinto lobya və qara göz noxudundan lacivert fasulye və noxuda qədər bir çox çeşid mövcuddur, resept seçimləriniz həqiqətən sonsuzdur.

Onları necə bişirdiyinizə bağlı olaraq, fasulye kremli və zərif və ya dadlı və təravətləndirici ola bilər, buna görə də kilerinizdə həm konservləşdirilmiş lobya, həm də qurudulmuş lobya ehtiyatının olması vacibdir.

Bu Bazar ertəsi günü bir banka lobya götürün və ən çox sevdiyimiz 10 lobya reseptimizdən birini sınayın.


Top 10 Sevdiyimiz Fasulye Tariflərimiz

Fasulye hazırlamaq üçün asan olan kiler sütunlarıdır, bitki mənşəli zülallarla doludur və çox yönlü, ətirli və uyğunlaşa bilən bir çox digər vitamin və mineral.

Onları güveçlərə əlavə etməyi, hamburgerə çevirməyi və ya soyuq və parlaq və doyurucu bir salat üçün geyinməyi sevirik. Pinto lobya və qara göz noxudundan lacivert fasulye və noxuda qədər bir çox çeşid mövcuddur, resept seçimləriniz həqiqətən sonsuzdur.

Onları necə bişirdiyinizə bağlı olaraq, fasulye kremli və zərif və ya dadlı və təravətləndirici ola bilər, buna görə də kilerinizdə həm konservləşdirilmiş lobya, həm də qurudulmuş lobya ehtiyatının olması vacibdir.

Bu Bazar ertəsi günü bir banka lobya götürün və ən çox sevdiyimiz 10 lobya reseptimizdən birini sınayın.


Top 10 Sevdiyimiz Fasulye Tariflərimiz

Fasulye hazırlamaq üçün asan olan kiler sütunlarıdır, bitki mənşəli zülallarla doludur və çox yönlü, ətirli və uyğunlaşa bilən bir çox digər vitamin və mineral.

Onları güveçlərə əlavə etməyi, hamburgerə çevirməyi və ya soyuq və parlaq və doyurucu bir salat üçün geyinməyi sevirik. Pinto lobya və qara göz noxudundan lacivert fasulye və noxuda qədər bir çox çeşid mövcuddur, resept seçimləriniz həqiqətən sonsuzdur.

Onları necə bişirdiyinizə bağlı olaraq, fasulye kremli və zərif və ya dadlı və təravətləndirici ola bilər, buna görə də kilerinizdə həm konservləşdirilmiş fasulye, həm də qurudulmuş lobya ehtiyatının olması vacibdir.

Bu Bazar ertəsi günü bir banka lobya götürün və ən çox sevdiyimiz 10 lobya reseptimizdən birini sınayın.


Top 10 Sevdiyimiz Fasulye Tariflərimiz

Fasulye hazırlamaq üçün asan olan kiler sütunlarıdır, bitki mənşəli zülallarla doludur və çox yönlü, ətirli və uyğunlaşa bilən bir çox digər vitamin və mineral.

Onları güveçlərə əlavə etməyi, hamburgerə çevirməyi və ya soyuq və parlaq və doyurucu bir salat üçün geyinməyi sevirik. Pinto lobya və qara göz noxudundan lacivert fasulye və noxuda qədər bir çox çeşid mövcuddur, resept seçimləriniz həqiqətən sonsuzdur.

Onları necə bişirdiyinizə bağlı olaraq, fasulye kremli və zərif və ya dadlı və təravətləndirici ola bilər, buna görə də kilerinizdə həm konservləşdirilmiş lobya, həm də qurudulmuş lobya ehtiyatının olması vacibdir.

Bu Bazar ertəsi günü bir banka lobya götürün və ən çox sevdiyimiz 10 lobya reseptimizdən birini sınayın.


Top 10 Sevdiyimiz Fasulye Tariflərimiz

Fasulye hazırlamaq üçün asan olan kiler sütunlarıdır, bitki mənşəli zülallarla doludur və çox yönlü, ətirli və uyğunlaşa bilən bir çox digər vitamin və mineral.

Onları güveçlərə əlavə etməyi, hamburgerə çevirməyi və ya soyuq və parlaq və doyurucu bir salat üçün geyinməyi sevirik. Pinto lobya və qara göz noxudundan lacivert fasulye və noxuda qədər bir çox çeşid mövcuddur, resept seçimləriniz həqiqətən sonsuzdur.

Onları necə bişirdiyinizə bağlı olaraq, fasulye kremli və zərif və ya dadlı və təravətləndirici ola bilər, buna görə də kilerinizdə həm konservləşdirilmiş lobya, həm də qurudulmuş lobya ehtiyatının olması vacibdir.

Bu Bazar ertəsi günü bir banka lobya götürün və ən çox sevdiyimiz 10 lobya reseptimizdən birini sınayın.


Top 10 Sevdiyimiz Fasulye Tariflərimiz

Fasulye hazırlamaq üçün asan olan kiler sütunlarıdır, bitki mənşəli zülallarla doludur və çox yönlü, ətirli və uyğunlaşa bilən bir çox digər vitamin və mineral.

Onları güveçlərə əlavə etməyi, hamburgerə çevirməyi və ya soyuq və parlaq və doyurucu bir salat üçün geyinməyi sevirik. Pinto lobya və qara göz noxudundan lacivert fasulye və noxuda qədər bir çox çeşid mövcuddur, resept seçimləriniz həqiqətən sonsuzdur.

Onları necə bişirdiyinizə bağlı olaraq, fasulye kremli və zərif və ya dadlı və təravətləndirici ola bilər, buna görə də kilerinizdə həm konservləşdirilmiş fasulye, həm də qurudulmuş lobya ehtiyatının olması vacibdir.

Bu Bazar ertəsi günü bir banka lobya götürün və ən çox sevdiyimiz 10 lobya reseptimizdən birini sınayın.


Top 10 Sevdiyimiz Fasulye Tariflərimiz

Fasulye hazırlamaq üçün asan olan kiler sütunlarıdır, bitki mənşəli zülallarla doludur və çox yönlü, ətirli və uyğunlaşa bilən bir çox digər vitamin və mineral.

Onları güveçlərə əlavə etməyi, hamburgerə çevirməyi və ya soyuq və parlaq və doyurucu bir salat üçün geyinməyi sevirik. Pinto lobya və qara göz noxudundan lacivert fasulye və noxuda qədər bir çox çeşid mövcuddur, resept seçimləriniz həqiqətən sonsuzdur.

Onları necə bişirdiyinizə bağlı olaraq, fasulye kremli və zərif və ya dadlı və təravətləndirici ola bilər, buna görə də kilerinizdə həm konservləşdirilmiş lobya, həm də qurudulmuş lobya ehtiyatının olması vacibdir.

Bu Bazar ertəsi günü bir banka lobya götürün və ən çox sevdiyimiz 10 lobya reseptimizdən birini sınayın.


Top 10 Sevdiyimiz Fasulye Tariflərimiz

Fasulye hazırlamaq üçün asan olan kiler sütunlarıdır, bitki mənşəli zülallarla doludur və çox yönlü, ətirli və uyğunlaşa bilən bir çox digər vitamin və mineral.

Onları güveçlərə əlavə etməyi, hamburgerə çevirməyi və ya soyuq və parlaq və doyurucu bir salat üçün geyinməyi sevirik. Pinto lobya və qara göz noxudundan lacivert fasulye və noxuda qədər bir çox çeşid mövcuddur, resept seçimləriniz həqiqətən sonsuzdur.

Onları necə bişirdiyinizə bağlı olaraq, fasulye kremli və zərif və ya dadlı və təravətləndirici ola bilər, buna görə də kilerinizdə həm konservləşdirilmiş lobya, həm də qurudulmuş lobya ehtiyatının olması vacibdir.

Bu Bazar ertəsi günü bir banka lobya götürün və ən çox sevdiyimiz 10 lobya reseptimizdən birini sınayın.


Top 10 Sevdiyimiz Fasulye Tariflərimiz

Fasulye hazırlamaq üçün asan olan kiler sütunlarıdır, bitki mənşəli zülallarla doludur və çox yönlü, ətirli və uyğunlaşa bilən bir çox digər vitamin və mineral.

Onları güveçlərə əlavə etməyi, hamburgerə çevirməyi və ya soyuq və parlaq və doyurucu bir salat üçün geyinməyi sevirik. Pinto lobya və qara göz noxudundan lacivert fasulye və noxuda qədər bir çox çeşid mövcuddur, resept seçimləriniz həqiqətən sonsuzdur.

Onları necə bişirdiyinizə bağlı olaraq, fasulye kremli və zərif və ya dadlı və təravətləndirici ola bilər, bu səbəbdən də kilerinizdə həm konservləşdirilmiş lobya, həm də qurudulmuş lobya ehtiyatının olması vacibdir.

Bu Bazar ertəsi günü bir banka lobya götürün və ən çox sevdiyimiz 10 lobya reseptimizdən birini sınayın.


Videoya baxın: وصفات عيد الاضحى اللحم مشوي و مشرمل مع سر البنة (Dekabr 2021).