Ənənəvi reseptlər

Pizza tərəvəzdirsə, bu mənim ən çox sevdiyim salat barıdır

Pizza tərəvəzdirsə, bu mənim ən çox sevdiyim salat barıdır

Hələ eşitməmisinizsə, pizza indi tərəvəzdir! Respublikaçılara təşəkkürlər Evin Ödənişlər Komitəsində, pizza brokoli, gül kələm və çuğundurla eyni qrupdadır. Pizza Hutt'a daha çox bənzəyərdim.

Bunun vaxtı Los Angelesin pizza intibahı üçün daha yaxşı ola bilməz. Son vaxtlar şəbəkəmizdə çox yaxşı pasta açılır. Kimi oynaqların sayəsində Pizzacı Mozza - Nancy Silverton, Mario Batali və Joe Bastianich -in 2006 -cı ildə açılan və bir çox yeni sənətkar pizzacılara ilham verən beyin restoranı olan LA nəhayət həqiqətən heyrətamiz tortlar əldə etməklə öyünə bilər.

Pizza yeni tərəvəzdirsə, deməli Urbano Pizza Bar əla bir salat barıdır. İlan Zalı Qorbalılar (və onların çirkin pastırona bükülmüş matzo topları) son bir neçə ay ərzində Los-Ancelesin mərkəzindəki LA-nın yaxınlığındakı bu pizza və pivə ziyarətgahında qonaq aşbaz olmuşdur.

Sahib olmaq Baş aşpaz-testant Ilan Hall, pizzanızı Mario Andrettinin məktəb avtobusu sürməsinə bənzədir. Qəzəbli bir öküzü qucaqlayır. Əvvəlcə qəribə bir uyğunluq kimi görünsə də, sübut pizzada və ya tərəvəz və ya indi pizza hesab etdiyiniz hər şey.

Kərpiclə örtülmüş əkiz odun sobaları ləzzət cəhənnəmidir. Yanacaqları səliqəli şəkildə yığılmış bu sobalar, ən adi yeməkləri belə xırtıldayan, ləzzətli bir məmnuniyyətə çevirməyə hazırdır.

Urbano'nun ızgara sənətkar süfrə çörəyini götürün. Sadəcə möhtəşəm. Seksual, qaranlıq ızgara işarələri, bu xırtıldayan karbohidratların bişirdiyi ciddi istiliyi vurğulayır. Qabıqlı və yüngül, toxuması təzə hazırlanmış doğranmış pomidor sousunu dolduraraq onu islatdı və çörəyin içindən və arasına dad verdi.

Balzam yağı ilə yandırılmış qarğıdalı əyləncəli və ixtiraçı bir yemək olduğunu sübut etdi. Qovrulmuş qarğıdalı ləpələri, qarğıdalı tədricən əridib örtən və hər şeyi özünəməxsus kəskin zənginliyi ilə ləzzət verən maraqlı bir balzam yağı ilə bəzədilmişdi.

Küftələrindən isti pizza çörəyi olan güclü bir lövhə, ən vəhşi ətyeyən iştahları belə doydura bilər. Ətli, ətirli üç ət kürüsü, yeməli bir can sal kimi tüklü bir pizza çörəyinin üstündə oturmuşdu.

Başqa bir göz oxşayan boşqab körpə kaponata idi-badımcan, balqabaq və sirkə batırılmış qızıl kişmiş. Köpüklü badımcan, miniatür balqabaq və balqabaq, zəncəfil və qızıl kişmiş ilə bəzədilmiş aşbaz Hallın Gorbalsdakı üsyankar mətbəxindən çox uzaq idi.

La Querica Prosciutto Americano'nun səmavi çəhrayı təbəqələri təqdim edildi və tez yeyildi. Bu dünyəvi, şirin prosciutto, donuz əti və dəniz duzunun ən sadə maddələrini maksimuma çıxardı.

Mozzarella pendirinin xoşbəxtlik olduğunu düşünürsənsə, mozzarella üçlüyü üçlü xoşbəxtlikdir. Bu tərəvəz-pendir qabında çox şey var-qovrulmuş pomidor və reyhan pesto ilə burrata; ızgara radicchio və əzilmiş pomidor ilə hisə verilmiş mozzarella; albalı pomidor və reyhan yağı ilə təzə mozzarella. Hər bir pendir optimal şəkildə birləşdirilir.

Urbano, Neapolitan üslublu pizzalarda ixtisaslaşmışdır, yəni pizza Neapolda yaranandan bəri onu real saxlamağa çalışırlar.

Salsiccia dilimləri şüyüd kolbasası, mozzarella, karamelizasiya edilmiş soğan və doğranmış pomidorun ləzzətli bir birləşməsini bəxş edən ilklər idi. Rezene kolbasa gözəl bir ədviyyat və xoş bir toxuma üçün sobada bir qədər xırtıldadı.

Bəli, mən yaxşı bir funghi pizza sevən əyləncəli bir adamam. Urbano'nun funghi pizzasından bir loxma və göbələk göyündəsən. Hər bir ısırıq, yabanı göbələk ləzzətinin sərxoş bir partlayışıdır. Qovurulur və sonra nazik qırmızı soğan, əzilmiş pomidor və kəklikotu olan burrata pendiri olan pasta üzərində bişirilir.

Testa verde, ispanağı, otlu ricotta və İrlandiya Cheddar yağları ilə gecənin ən bənzərsiz pizzalarından biri idi. Yaşıl burada mövzudur və çox dadlı bir kombo üçün hazırlanmışdır, ispanaq təəccüblü dərəcədə ətli bir toxumaya kömək edir.

Başqa bir sevimli, ləzzətli burrata, ləzzətli qovrulmuş pomidor, parlaq fesleğen pesto və qızardılmış çam fıstığı kimi müxtəlif ləzzət və dokular təqdim edən ləzzətli selvatica pizza idi. Yenə testa verde kimi ət yoxdur, amma tonlarla dadlı elementləri olan bir ət pizza kimi doyurur.

Burada ən yaxşı pizza saxlayıram. Yaradıcı scimmietta pizza, pomidor sousu yerinə təmizlənmiş balqabaqdan istifadə edir. Bu pizzanın digər versiyalarına başqa bir qab kimi balqabaq parçaları daxildir. Urbano bu tortu yenidən kəşf edir və bir balqabaq püresi örtmədən məharətlə tətbiq edir, çünki pomidor sousundan daha ağırdır. Əlavə olaraq, kömürlənmiş Applewood parçaları donuz əti, keçi pendiri və yaşıl soğan ilə birlikdə güclü bir ləzzət əldə edir. Bu çox şəxsiyyətə malik bir pizza.

Urbano, çörəkdən pizza qabığına qədər yaxşı bir desert hazırlamaq üçün daha yüksək gluten xəmirindən istifadə edir. Bir nümunə, ricotta və yapışqan meyvə mürəbbəsi ilə doldurulmuş təcrübi bir pastadır. Bir zamanlar bir şirniyyatda nə istəsən, doyurucu dərəcədə alçaq və gülməli idi.

Əslində buna bir desert də deməməliyəm. Bəlkə də bütün müddət ərzində bir porsiya meyvə yeyirdim. Bəli, budur. Meyvə.


Market Watch: Mizuna (və sadə salat reseptləri)

Bilmirsiniz, amma yəqin ki, mizunanı sınamısınız. Ümumiyyətlə salat qarışıqlarında tapılan bu tüklü yarpaqlar mənim ən çox sevdiyim salat yaşıldır. Niyə bu həftə sonu fermerlər bazarında bir şey almalısınız.

Bu Yapon yaşıllığı qarışıqlar üçün qəribə deyil, eyni zamanda fermer bazarlarında və xüsusi ərzaq mağazalarında yarpaqlı tərəvəzlərin solo dəstələrini də tapa bilərsiniz. "Siu cai" və ya "Kaliforniya bibəri" olaraq da adlandırılan bu göyərtilər yumşaq, istiotlu bir ləzzətə malikdir və sivri yarpaqlar salatlara gözəl bir toxuma verir.

Saxlamaq üçün kağız dəsmal və plastik torbaya sarın və soyuducuda dörd -beş gün saxlayın. İstifadəyə hazır olduqda, kirdən təmizləmək və yaxşıca qurutmaq üçün yuyun.

Bazardan evə gələndə mizuna, təzə ispanaq, şəkərli peçenye, keçi pendiri, doğranmış qızardılmış toyuq əti və sitrus vinaigrette çiləsi ilə birlikdə salat atdım. Çox dadlı idi, həftənin qalan hissəsində yenidən nahar etdim.

Dana Angelo White, MS, RD, ATC, qeydiyyatdan keçmiş bir diyetisyen, sertifikatlı idman məşqçisi və kulinariya və idman qidalanması üzrə ixtisaslaşmış Dana White Nutrition, Inc şirkətinin sahibidir. Dananın tam biosuna baxın »


& Ldquo haqqında 13 fikir Ən sevdiyiniz pizza, ən sevdiyim pizza qaydaları! (2 -ci hissə) & rdquo

Heh, burada tam əksinədir. Beto ’s mənim həyat yoldaşımın (və qızımın) sevimli yerlərindən biridir, amma buna əhəmiyyət vermirəm.

Bir dəfə Forest Hillsdəki Vincentə getdik .. və bəli, yediyim ən yağlı şey idi. Üç gündür ikimiz də çox xəstə idik.

Bəli, Beto ’s olduqca qütbləşə bilər. Ha ha. Pomidorları sevirəm, amma pomidor parçalarının ən böyük pərəstişkarı deyiləm. Fikrin dahiyanlığından keçsəm də.

Bəli, super yağ Vincentə bənzəyir. Anam hovuzları çıxarmaq üçün salfetlərdən istifadə edirdi. Ha ha. Atamın insanların "“Vinnie Pies ”" sözünü əllərini heç vaxt yumamış və mətbəxdə siqaret çəkməyən, bəlkə də xəmirə/sousa kül atan bir adam tərəfindən hazırlandığını söylədiyini xatırlayıram. Bunların əsl söz -söhbətlər, yoxsa atamın gülməli olması barədə heç bir fikrim yoxdur. Ha ha.

GREENTREE'DƏ VINCENTS MÜZƏK.
Mən pizza üçün deyiləm. Əslində mən onu heç yemirəm və bunu etdiyim zaman ya Fox ’s pizza (dünyanın ən yaxşısı da bir az quru olsa da pierogi pizza ilə tamamlanır və ən yaxşı toyuq pizza. Mac n chz ısırıqlar bu dünyanın xaricindədir, çörək çubuqları əladır və mən hətta onların marinara sosunu yeyirəm və marinara sousundan nifrət edirəm və hətta pizza və spagetti ilə silirəm), Dominos (onları sevənlər azdır, amma onu yeyə bilərəm) ton) və ya Pizza Hut ’s (b/c sövdələşmələri & amp; Mən həmişə qabığını və amp camışlı toyuq pizzasını bəyəndim).
Pizza bu evdə hər gün zahirən sifariş verilir, amma mən ac olsam belə Mineos/Milan Milano pizza alsam imtina edərəm. Onların pizzasına dözə bilmirəm. Mən nadir hallarda yeyirəm. Yerli Portofinosumuz yaxşıdır və mən mütləq yeyəcəyəm, yalnız ilk seçimim deyil (prov stix ilə dadlı marinara sahib olduğum başqa bir yer). Vocelli ’s zövqlə təzədir, amma qiymətləri çoxdur və düşünürəm ki, illər əvvəl onların çağrı mərkəzində işləyərkən dayanmadan yeməkdən bezmişəm. Pizza Bomonti, köçdükləri zaman Vocellis'i ələ keçirən bir yerdir və mən Crafton Pizzacı ilə eyni şəkildə cəhd etməyə cəsarət etmirəm. Nəhayət, Doughboys olduqca möhtəşəmdir, amma mən onu yalnız pepperoni yeyirəm. (qalıq soyuq pizza üçün ən yaxşı yer ola bilər!) Betosun böyüdüyünü xatırlayıram, amma onu əldə etmək üçün heç vaxt bu yola getməmişik. Olduqca yaxşı olduğunu xatırlayıram, amma pomidor parçaları, hətta iti də olsa, avtomatik olaraq nifrət edərəm. Mən marinaranı olduğu kimi sevmirəm, pomidor vermədiyim zaman pomidor parçaları olması məni məğlub etməzdi.

Mən də pizza üçün Primantis -ə yaxşı kredit verirəm, amma əlbəttə ki, orada hər şey müstəsna, buna görə də təəccüblü deyil. Robinson ticarət mərkəzindəki villa pizza da əla yeməkdir. Mağazamız tətilin tələskən günlərində bizim üçün satın aldıqda və üç dilimin olmasını bəyəndiyimə təəccüblənəndə aldım. Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, Vincents tamamilə zəhmlidir. Təəssüf ki, ora getməyi düşünmürük, amma hər iki ildə bir dəfə. Mən onların pizzasını tamamilə sevirəm və qarnımın tuta biləcəyi qədər dilim ala bilərəm. Bu necə olacaqsa, deməliyəm ki, Chuckie Cheeses -in bomba pizza var. Demək olar ki, kiçik uşaqları oğurlamaq istəyirəm ki, ora apara biləm və pizza almağa daxil olum.

Dondurulmuş pizzalara qədər getmək istəsəniz, mən də ailəmlə birlikdə Stouffers fransız çörəkli pizza aludəçisiyəm. YUM! Digiorno da yaxşı adamdır. Joe Corbis üzərində heç bir şey hökmranlıq edə bilməz. Bir məktəb fandreyzeri onunla birlikdə gələndə mümkün qədər ehtiyat yığarıq.

Mən nə Papa Johns, nə də Paparazzi Pizza və ya Pizza Palermo sınamamışam (hər ikisi də Steubenville Pike -də hər hansı bir şəkildə ildə 10000x keçən maşınları görmürəm). Onlardan heç birini sınamaqda maraqlı deyiləm. Digər tərəfdən, Settler ’s Ridge –Anthony ’s Coal Fired Pizza -da yeni birləşməni sınamaq istərdim. Böyük şeylərdən başqa heç nə eşitmədim və bişirmə üsulu məni əsəbiləşdirir.

İnanıram ki, buradakı bütün yerləri əhatə etdim lol. Ətrafınızda neçə yerin seçiləcəyi heyrətamizdir. İnsanlar bura gələndə pizza istədikdə həmişə gülməli olur. Güldüm və harada olduğunu soruşdum. Düşünürəm ki, tək evimizə çatdıracaq yeddi yeri saydım. Dəlilik deyirəm.

Hər halda, bu mənim pizza ilə bağlı fikirlərimdir. Əlbəttə uzun.

Bəli, Settler silsiləsindəki Anthony's Coal Fired Pizza, maşınla getdiyimiz zaman həmişə doludur. Mən bunu sınamaq istəyirəm. Yerli çatdırılma birləşmənizlə bu arasında əhəmiyyətli bir fərq var. Ha ha. Menyu onlayn araşdırmalı və/və ya orda zəng etməliyəm ki, orda ’m “safe ”.

Portofino haqqında yaxşı şeylər eşitmişəm, amma sınamamışam. Mən də Primanti pizza sınamağı sevirəm. Qələm oyunu zamanı bir müddət …, qatillərin özəllikləri olduğu görünür. Oradakı qarğıdalı sendviçini keçə bilmərəm. Ha ha.

Marinara pərəstişkarı deyilsən? Heç Margherita Pizza sınamısınızmı? Ümumiyyətlə, təzə pomidorlar marinara tipli sous əvəzinə incə doğranmışdır. Mən düşünmək bu hər halda birdir. Həqiqətən təzə/yüngül bir dadı var.

Həmişə qəribə souslu pizza var. Vocelli'nin bir qatili Alfredo pizza var#8230 amma yeyib yeməkdənsə pendir və amp sosunu qanınıza enjekte etmək daha yaxşı olar. Bethany ümumiyyətlə Barbekü toyuq və ya Buffalo Toyuq pizzasını sevir və#8230 bəzən Barbekü/camış sousu, bəzən isə Ranch paltarlarıdır. Orada hər cür dəli şeylər var.

Ağ pizza, pizza kimi şəkərli sarımsaqlı çörəyi sevirsinizsə, gözəl bir dəyişiklikdir.

Buranı Manorda (Irwin və ya Trafford yaxınlığında) və#8230 Party Crasher ’s adlı yerdə xatırlayıram. Möhtəşəm bir taco və ya “Mexican ” pizzası var idi. Mükəmməl sousu və Doritos, doğranmış kahı, zeytun, taco əti və#8230 Birlikdə mükəmməl olan hər cür qəribə ləzzəti var idi.

3 -cü yazımda zəncirlərə girə bilərəm. Bölgədə pizza dükanlarının həddindən artıq doyması var, amma bu qədər çox seçim etmək zəhmli! Bölgədən olmayan bir çox insanın ana p ’ pop pizza birləşmələri və hər yerdə amp zəncirləri ilə bağlı dediklərini eşitmişəm.


& Ldquo Quick & Easy Home Baked Pizza & rdquo -ya 184 cavab

Üzvi un ilə pizza xəmiri üçün hər hansı bir resept

2,5 stəkan tam buğda üzvi un
2 çay qaşığı aktiv quru maya (və ya bir paket)
Seçdiyiniz ədviyyatlar – Mən ümumiyyətlə 1 çay qaşığı evdə hazırlanan ədviyyat duzu və 1 çay qaşığı sarımsaq tozu edirəm.
1 stəkan isti su
Quru maddələri qarışdırın, sonra su əlavə edin. Yaxşı qarışdırın və unlu səthdə bir neçə dəqiqə yoğurun. 10 dəqiqə qabda qoyun, sobanı 375-ə qoyun. İstirahət etdikdən sonra unlu səthə yuvarlayın, böyük bir pizza hazırlayın (təxminən 16 düym), sonra pizza daşına və ya pizza qabına qoyun, 10 dəqiqə əvvəlcədən bişirin. ya da belə.
İstədiyinizi çıxarın və üstünə qoyun, sonra sobaya 15-20 dəqiqə və ya daha uzun müddət qoyun ki, pendir və qabıqlar köpüklənənə qədər və s.
Zövq alın !!

Wolfgang Puck ’s Pizza reseptinə onlayn baxın. Yeyəcəyiniz ən yaxşı pizza xəmiri.

PİZZANI SEVİRƏM. Demək istəyirəm ki, kim etmir? Problem ondadır ki, BÜTÜN dondurulmuş pizza etiketlərini oxudum və#süni zibildən başqa bir şey olmadığını bildim. Pizzacı pizza ’s təzə, isti və yaxşıdır. Ancaq işlənmiş maddələrdən də istifadə edirlər. Qutulara daxil olan pizza dəstlərinə inanmıram. Hazır qabıqlar da yoxdur. Mənə elə gəlir ki, "Pizza" nı düzəltmək üçün … üzvi maddələrdən istifadə edərək sıfırdan hazırlanmış evdə hazırlanan pizza ilə getmək məcburiyyətindəyəm.

qlütensiz qabığa nə tövsiyə edərdiniz? Mən evdə bükürəm, amma kartof nişastası və sorqum unu ilə hazırlanır və#8230 hər hansı bir təklif?

Sprouts və ya Whole Foods -dan glutensiz tortilla alıram və ya gül kələm ilə özü olmayan bir pizza qabığı hazırlaya bilərsiniz. Baqqal mağazalarında glutensiz pizza qabığı üçün o qədər də sağlam olmayan seçimlər var.

Yeməkdən qəhvəyi düyü paketləri istifadə edirəm, yaxşı işləyirlər, amma çox uzun müddət bişirməyin.

Buğdanın sizin üçün pis olduğunu düşündüm. Həzm etməkdə çətinlik çəkirəm

Tortilla qabığı o qədər də yaxşı deyil.
Yalnız sağlam buğda unundan istifadə edin və yaxşı bir köhnə moda qabığı hazırlayın.
Bir insan “ sağlam ” alternativləri ilə öhdəsindən gələ bilər və yemək zövqünü itirə bilər.

Food Babe- Ezekiel tortillasını pizza xəmiri üçün istifadə etmək fikri İYİDİR! Ərim və mən bunu hər cümə gecəsi yeyirik- doymaq olmaz! Ləzzət heyrətamizdir, yedikdən sonra özünüzü çox doyunca hiss etmirsiniz, mükəmməl xırtıldayan nazik qabıq və#8230 daha yaxşı olmur! Bunu paylaşdığınız üçün çox sağ olun.

Gül- Şərhim sizə birbaşa cavab olaraq nəzərdə tutulmayıb, niyə bu şəkildə yazdığını anlamıram. Bununla birlikdə, düşünürəm ki, bunların hamısı şəxsi üstünlükdür- Əgər heç vaxt buğda və ya ezekiel sınamamısınızsa, əvvəlcə fərqli dadına baxa bilərsiniz. Amma bu o demək deyil ki, bunu etməlisən! Bu, REAL bütün yemək istəyən, lakin hər həftə xəmir hazırlamağa vaxtı olmayan insanlar (mənim kimi) üçün fantastik bir alternativdir.

Bir insan "sağlam" alternativlərlə bunu edə bilər/edə bilər və yemək sevincini itirə bilər. Ancaq bütün bu pendir, ət və digər sağlam olmayan maddələr sizi infarkt keçirməyə məcbur edəcək.

Salam! Bütün bunları illər ərzində öyrənmək məcburiyyətində qaldım (mən 50) öz üzərimdə …..İnternet üçün ALLAHA ŞÜKÜRLƏR. 10 il əvvəl bu məlumat yox idi və#8230. Bir şeyə işarə etməliyəm ki, … …MSG təbii olaraq pomidorda baş verir və bu deyilir. Pomidor məhsulunu azaltmaq mənim üçün böyük bir problemdir, çətin bir şəkildə öyrəndim. Mən pasta və ən çox souslardan istifadə edə bilmirəm. Hər şeyi sıfırdan edirəm ….quick & amp asan çorba və tost üçün təzə dondurulmuş toyuq bulyonudur …lolol … … çili, spagetti və s. Yedikdən sonra niyə bu qədər xəstələndiyinizi heç düşünməmisinizsə, yəqin ki Pomidorun özü, amma daha az miqdarda azaldıldı. Daim pomidor yeyirəm, onlarla çox bişirirəm. AMMA, çox azaltmağa icazə vermirəm. Tələsik konservləşdirilmiş pomidor suyundan istifadə edirəm, amma həmişə başladığım suyu eyni miqdarda saxlamaq üçün kifayət qədər su əlavə edirəm. “soupy ” şorba və bibəri xoşlamırsınız? Qarğıdalı başlanğıcı və ya mesa (məncə ’s) tozu ilə qalınlaşdırın.

Evdə hazırlanan pizza ilə heç bir şey üstələyə bilməz! Həmişə özüm hazırlayıram! Bu pizzadakı tərəvəzlərin hamısı çiydir. Eyni tərəvəzlərdən istifadə edirəm, amma əvvəlcə bir az bişirirəm. Ləzzətli !!

Ərimdən bu pizzanı bizim üçün hazırlamasını istədim və ikimiz də bəyəndik.
O qədər xırtıldayan, çox sağlam və çox dadlı.

Pizza və msg haqqında bütün məlumatlar üçün təşəkkürlər. Mən mütləq özümdən sağlam olanları hazırlayıram.

Mənim ən çox sevdiyim pizza qabığının resepti iki tərkiblidir. Yunan qatığı və unu. Hər hansı bir orqanik GMO olmayan un istifadə edin. Hətta yazımdan da istifadə etmişəm. Super ləzzətli! Gələn həftə sonu sınayacağım Pinterest -də gül kələm qabığını gördüm.

Yoldaşım təxminən 5 il əvvəl oxşar bir resept tapdı. Və o vaxtdan bəri bu növ pizzanı uğurla hazırlayırıq. Dostlarımıza belə bişirməyi öyrətməyə çalışırıq.

Qeyd etdiyiniz Hizqiyalın əvəz edə biləcəyiniz başqa qabıqlar varmı?

Pizza ilə əlaqəli ən yaxşı tərəfi, ümumiyyətlə danışmaq olar.

EZ və çox da pis olmayan taxıl resepti (boğmaq lazım deyil):
PS – Bir az daha dadlı etmək üçün bir az badam/şirin kartof unu əlavə etdim.

-2/3 fincan garbanzo lobya unu
-1/3 fincan + 1 xörək qaşığı su
-1/2 çay qaşığı sarımsaq duzu
-1/2 çay qaşığı çili tozu
-İstədiyiniz hər hansı bir əlavə!

Təlimatlar
1. Fırını 375 -ə qədər qızdırın.
2. Kiçik bir qabda bütün maddələri qarışdırın. Qalın bir pasta olmalıdır.
3. Sonra, perqament kağızı ilə bir tava düzün və qarışığı tavaya bərabər şəkildə yayın (bir qaşıq istifadə etdim). Dairəvi bir pizza hazırladım, ancaq istədiyiniz hər hansı bir forma hazırlamaqdan çekinmeyin.
4. Pizzanızı ürəyinizin istədiyi ilə doldurun! İncə dilimlənmiş vetçina, keçi pendiri, qırmızı soğan, pomidor və kələmdən istifadə etdim.
5. 375-də 15-20 dəqiqə və ya qabığı möhkəm olana qədər bişirin. Bir pizza kəsici ilə doğrayın.

Beləliklə, bu ilki yeni il qərarım ailəmə Arsenault sağlam yeməkləri əlavə edə biləcəyim 6 resept hazırlamaq idi. Bunu sınamaqdan çox həyəcanlıyam və bu il ’s siyahısına düşəcəyinə ümid edirəm! Bəyəndiyim şey nə qədər asan görünməsidir! Həqiqi reseptlər bonus xal qazandırır


Müəlliflik hüququ © 2021 · Andrea Dekker · Bütün Hüquqlar Qorunur

Amazon Associate olaraq, uyğun satınalmalardan qazanıram.

Veb saytımızda sizə ən yaxşı təcrübə vermək üçün çerezlərdən istifadə edirik.

Hansı çerezlərdən istifadə etdiyimiz haqqında daha çox məlumat əldə edin və ya parametrlərdə onları söndürün.

Sizə mümkün olan ən yaxşı istifadəçi təcrübəsini təqdim etmək üçün bu veb sayt çerezlərdən istifadə edir. Çerez məlumatları brauzerinizdə saxlanılır və veb saytımıza qayıtdıqda sizi tanımaq və komandamıza veb saytın hansı bölmələrini daha maraqlı və faydalı hesab etdiyinizi anlamağa kömək etmək kimi funksiyaları yerinə yetirir.

Çerez parametrləri üçün seçimlərinizi saxlaya bilməyimiz üçün hər zaman ciddi şəkildə lazım olan çerez aktiv olmalıdır.

Bu çerezləri deaktiv etsəniz, seçimlərinizi saxlaya bilməyəcəyik. Bu o deməkdir ki, bu veb saytı hər dəfə ziyarət edərkən çerezləri yenidən aktiv etməli və ya deaktiv etməlisiniz.


Sağlam bir bükülmə ilə əl tərəvəzli pizzalar! Bunlar partiyalar üçün mükəmməl bir iştahaaçan və uşaqlar üçün əla sağlam qəlyanaltı və ya nahar edir! Qabığı çıxarın və bolqar bibəri götürün!

Ekibinizə xidmət etmək üçün lazım olan resepti ikiqat, üç və ya dörd qat artırın!

Açar söz Bibər Pizzaları

Müəllif Jenn Laughlin - Peas and Crayons

Tərkibi

  • 1 böyük bolqar bibəri
  • 1/4 fincan pizza sousu və ya spagetti sousu
  • 1/4 fincan qızardılmış pendir
  • bir çimdik qırmızı bibər lopası
  • bir çimdik fesleğen və ya cəfəri
  • sığdıra biləcəyiniz qədər çox yağlar!

Təlimatlar

Resept Qeydləri

Yuxarıdakı ölçülər əsasən resept xatirinə və sizə bir az başlanğıc nöqtəsi vermək üçündür. İstədiyiniz qədər az və ya çox hazırlayın (salam sağlam ziyafət qəlyanaltıları!) Və ən sevdiyiniz yağları əlavə edin! Hər tərəfdən əladırlar!

Aşağıdakı qidalanma faktları, onlayn bir qidalanma kalkulyatoru tərəfindən verilən bir hesablamadır və istifadə olunan yağlar və sousa görə dəyişir. Lazım olduğu kimi tənzimləyin və zövq alın!


Çox Tərəvəz Frittata

Sağlam qidalanmanın ən dəhşətlisi, hər gün səhər yeməyində dadlı bir şey tapmağa çalışmaqdır. Taxıl söz mövzusu deyil- günə pis bir şəkildə başlamaq üçün çox faydasız karbohidratlar. Bəzən yulaf ezmesi yeyirəm, amma bir qayıq şəkər olmadan bəyənmədiyim üçün o qədər də yaxşı seçim deyil. Yumurta açıq, sevimli seçimdir və#8230, amma mən onları hazırladığım yolla yaradıcı olmalıyam.

İllərdir Eggland ’s Best Yumurta alıram və bu il reseptlərimi oxucularımla bölüşmək üçün Eggland ’ Best ilə ortaq olmaq şərəfinə sahibəm. Adi yumurtalarla müqayisədə hər bir Eggland's Best yumurtasında 25% daha az doymuş yağ, 4 qat daha çox D vitamini, iki dəfə ürək sağlamlığı üçün Omega-3, 3 dəfə çox B12 vitamini, 38% daha çox lutein və 10 qat daha çox E vitamini var. Onların toyuqları heç bir əlavə hormon, antibiotik və ya steroid olmadan tam vegetarian bir pəhrizlə qidalanır. Daha çox məlumat üçün EgglandsBest.com saytına daxil ola bilərsiniz.

Səhər yeməyimə bir növ tərəvəz daxil edə bilsəm, bədənim günün əla bir başlanğıcını almış kimi hiss edər. Frittata, səhər yeməyinə mümkün qədər çox tərəvəz əlavə etməyin ən yaxşı yoludur! Bu frittata içərisində BEŞ CUPS tərəvəz, az miqdarda pendir, 4 ədəd bütün yumurta və ən yaxşı yumurta və üç ədəd Eggland ’s ən yaxşı yumurta ağı var.

Frittata dörd porsiyonlu yeməkdir. Ərim və mən səhər yeməyi üçün bir frittata yeməyi sevirik və ertəsi gün nahar etmək üçün ikinci iki porsiyanı saxlayırıq.

Tərəvəz frittatamı yeməyin bir neçə yolu var və zeytun yağı və meyer limon suyu (ən sevdiyim) ilə atılmış bir arugula yatağının üstündə xidmət etməyi sevə bilərsiniz … və bir cütlə eyni dərəcədə yaxşıdır üstündə bir qaşıq mango salsa. Yumurta günə başlamağın sağlam bir yoludur- xolesterol, doymuş yağ və kalorisi azdır və tox hiss etməyinizə kömək edəcək çox miqdarda protein ehtiva edir. Facebook, Instagram, Pinterest və Twitter -də Eggland ’s Best izləyin.


BU YÜZ YUMUNUNDAN PİZZA QABIĞI NECƏ EDİLİR:

Qoy & rsquos əvvəldən götürsün. Əsasən İKİ ŞEYə ehtiyacınız var:

İki tərkibli qaydanı pozmaqdan çox narahat deyilsinizsə, əlavə ləzzət üçün bir neçə başqa şey əlavə edin. Duz, sarımsaq tozu və İtalyan ədviyyatı əlavə etdim. Qabığın bir qədər yüksəlməsi üçün qabartma tozu da əlavə etdim. Hamısını bir qida prosessorunda və ya qarışdırıcıda bir yerdə döyün.

Sözün əsl mənasında bu qarışığı götürüb qızdırılan bir tencereye tökün və bişməsinə icazə verin.

Son. Bu sənin qabığındır. Bir möcüzə yaratdın. Haha & hellip bir çörəkçilik təbəqəsinə köçürün və bütün sevdiyiniz əşyalarla doldurun.


Cilantro Pepita Geyinmə
2 orta Anaheim çili, qovrulmuş, soyulmuş və toxumlanmış
1/3 fincan qovrulmuş pepitas (balqabaq toxumu)
2 diş sarımsaq, soyulmuş
1/4 çay qaşığı qara qara bibər
1 çay qaşığı duz
12 unsiya salat yağı
1/4 fincan qırmızı şərab sirkəsi
5 xörək qaşığı rəndələnmiş Cotija pendiri (nota baxın)
2 kiçik dəstə cilantro, köklü
1 1/2 fincan mayonez
1/4 fincan su

Salat
2 qarğıdalı tortillası
bitki yağı
1 böyük baş romaine marul, yuyulur və qurudulur
1/3 fincan incə doğranmış Cotija pendiri
qovrulmuş qırmızı bibər, soyulmuş və julienne zolaqlarına kəsilmiş
1/2 fincan pepitas (qovrulmuş balqabaq toxumu)

Kişniş, mayonez və su istisna olmaqla bütün sarğı maddələrini bir qarışdırıcıya qoyun. Təxminən 10 saniyə qarışdırın və hamarlanana qədər az -az cilantro əlavə edin. Blenderin ölçüsündən asılı olaraq, dəstə -dəstə etmək lazım ola bilər.

Böyük bir paslanmayan polad qabda mayonez və suyu qoyun və hamarlanana qədər tel qamçı ilə qarışdırın. Mayonez qarışığına qarışıq maddələr əlavə edin və hərtərəfli qarışdırın. Hava keçirməyən bir qaba qoyun və soyudun. Üç gün saxlayacaq. Məhsul 1 kv.

Salat yığmaq üçün: Qarğıdalı tortillalarını kibrit çubuğu ölçüsündə zolaqlara kəsin. Tortilla zolaqlarını qızardıncaya qədər qızardın. Yivli qaşıqla çıxarın və kağız dəsmalların üzərinə boşaltın. Kənara yığmaq. Romaini kiçik ölçülü parçalara ayırın. Yaşılları salat qablarına qoyun və hər salatın üzərinə təxminən 2 unsiya cilantro pepita sarğı qoyun.

Hər yeməyi Cotija pendiri və tortilla zolaqları ilə səpin. Hər salatın üstünə spikerlər kimi dörd qırmızı bibər şeridi düzün və bütün pepitalarla bəzəyin.


12 Sevdiyiniz Kale Salatı

Aşağıda, mənim on iki sevimli kələm salatımı, üstəgəl xüsusi pəhriz məlumatlarını və bu salatlara zəmanət verə biləcək oxucuların şərhlərini tapa bilərsiniz. Xüsusilə, farro və ya yabanı düyü kimi çeynənmiş taxıl ilə masaj edilmiş kələm atmağı və feta və ya keçi pendiri kimi qaymaqlı yumşaq pendir əlavə etməyi çox sevirəm. Gördüyünüz kimi, kələm müxtəlif tatlarla işləyir.

1) Keçi Pendirli Farro və Kale Salatı

“Bunu bu axşam hazırladın ... .tez, asan və çox zövqlü. Təklifinizə görə bir neçə çay qaşığı qırmızı şərab sirkəsi əlavə edin və üstünə qoyun. Bu yay bağçadan bitməyən lələkdən daha çox istifadə etmək daha asan olacaq !! Təşəkkürlər! ” – Cathy

2) Kremli Tahini-ağcaqayın sarğı ilə doğranmış Brüssel cücərti və kələm salatı

“Bu, bir neçə aydır ziyarət etdiyim saytınızdan sınadığım ilk reseptdir və indi məni bu qədər uzun çəkənlərin nə olduğunu düşünürəm! Bu salat ləzzətlidir və sarğı, göyərtilərə duzlu, şirin, umami yumruğu (birtəhər bir anda!) Verərək heç vaxt bir araya gətirməyi düşünmədiyim maddələri birləşdirir. Bu gün naharda qalan yeməklərimi səbirsizliklə gözləyirəm! ” – Lauren

3) Granola "Croutons" ilə kələm, alma və keçi pendir salatı

“ Bunu nahar yeməyi hazırlamaq üçün hazırladım və deməliyəm ki, indiyə qədər daddığım ən yaxşı salatlardan biridir! Ciddi bir ləzzətlə doludur. Sabah yenə yeməyi səbirsizliklə gözləyirəm! Reseptləriniz heç vaxt məyus olmur. Etdiklərinizə görə çox sağ olun! :) ” – Sara

4) Kremli Tahini Sarğı ilə Yunan Kale Salatı

“Bunu dünən axşam hazırladıq və ləzzətli oldu! Yemək üçün lahana salatı yediyimizi eşidəndə həyat yoldaşım xəyal qırıqlığına uğradı, amma taxin paltarı və parm onu ​​qazandı :)) ” – Alexa

5) Rezene, Honeycrisp və Keçi Pendirli Payız Kale Salatı

“Bu salatı dünən axşam yeməyi üçün hazırladım və bu günortadan sonra nahar üçün qalanları yedim və hər ikisi də çox dadlı oldu! Bu salatı bəyənin, dəfələrlə hazırlamağı planlaşdırın və tətildə etmək üçün əla bir salatdır! ” – Jena

6) Şirin Kartof, Quinoa və Avokado Soslu Cənub -Qərbi Kale Güc Salatı

“Ərimlə mən bu axşam yeməyində yedik və çox zövq aldım! Demək olar ki, hər gün nahar üçün bişmiş kələm yeyirəm, amma çiy kələmə əslində əhəmiyyət vermirəm. Kələmdən əvvəl heç vaxt "masaj etməmişəm" və onu söndürmək üçün bir az bişirmək istədim, amma bu masaj üsulunu sınamağa qərar verdim. Kələmi xırda -xırda doğradım və həqiqətən yaxşı işlədi! Bütün toxumaları və ləzzətləri birlikdə bəyəndim və çox sağlamdır. Böyük bir resept üçün təşəkkürlər! ” – Kristen

7) Nutty Granola Croutons ilə Çiyələk Kale Salatı

“Dünən bu resepti tapdım və dərhal hazırladım. Bu, indiyə qədər yaşadığım ən yaxşı salatlardan biridir! Ərim razıdır. Bu, evimizdə normal olacaq! Granola daha çox salat üçün kifayət edir və güman edirəm ki, növbəti dəfə hazır olmaq üçün dondura bilərəm. Şüyüd toxumu həqiqətən çox şey əlavə edir. Böyük resept üçün təşəkkürlər! ” – Lisa

8) Yaşıl Tahini Geyinmə ilə Hər Şey Kale Salatı

“Dünən bu salatı hazırladım və ləzzətli oldu! Tahini paltarı çox yaxşı idi. Universitetdən təzə qayıdan oğlum çox bəyəndi. Nahar yeməyim üçün bir şey hazırlamağımı istəyir. Başqa bir salat hazırlamaq üçün kifayət qədər sarğı qalıb. Təşəkkürlər! Bir neçə salat yeməkdən zövq aldım! ” – Katherine

9) Meksika (iş) Kale & Quinoa Salatı

“Fenomenal salat. Dəfələrlə hazırlayacağam və dostlarım və ailəmlə paylaşacağam. Çox sağ ol, Kate! ” – Lisa

10) Alma, Cranberries və Pecans ilə Deb ’s Kale Salatı

“OMG, bu bloqda sınadığım ikinci kələm salatı reseptidir və düşünürəm ki, yeni bir sevimli tərəvəzim var! Bu, xırtıldayan, şirin, turşun mükəmməl qarışığıdır! Başqa bir möhtəşəm resept üçün təşəkkürlər (ət yeyən ərim belə yeyəcək!) P.S. Kərəvizi turpla əvəz etdim (soyuducuda olanlarla işləmək lazım idi), amma bahis edirəm ki, turp böyük bir bibər əlavə edir! ” – Natalie

11) Kale, Black Bean və Avokado Burrito Bowl

“Burrito qabında öz çeşidimi etməklə həmişə məşğul olmuşam, amma reseptiniz tortu götürür! Kələmin kireçdə isladılması, lahiyənin bir az yersiz görünə biləcəyi bir yeməyə inteqrasiyanı çox asanlaşdırır. Bunu ən azı həftədə bir dəfə edirəm və ərim, yırtıcı bir ətyeyən də sevirdi! ” – Ashley

12) Balsamik Butternut, Kale və Cranberry Panzanella

“SOOOO Ləzzətli, Kate - bu salat axşam yeməyinin ulduzu idi və ləzzətlərin birləşməsi sadəcə mükəmməldir. Qonaqlar üçün bunu mütləq təkrarlayacağam - paylaşmamaq üçün çox dadlıdır. Təşəkkürlər! ” – Cindy


Videoya baxın: Yeni salat,dadı damaqlarda uzun mudət qalacaqВкусный салат (Dekabr 2021).