Ənənəvi reseptlər

Şaftalı və banan milkshake

Şaftalı və banan milkshake

Şaftalı, sinir balansını qorumağa, bədəni enerjilandırmağa və nəmləndirməyə, toxunulmazlığı gücləndirməyə, qaraciyər və bağırsaq funksiyalarını tənzimləməyə kömək edən bir çox vitamin və mineral ehtiva edən dadlı və şirəli meyvələrdir. "Uzunömürlülüyün meyvələri" sayılaraq sağlamlığa saysız fayda gətirirlər. Obezite, xərçəng və ya soyuqdəymə və infeksiyalarla mübarizədə köməkçi olan qida və antioksidanlarla doludur.
Bu milkshake çox enerjili və ətirli olur. Ancaq bunu etdikdən dərhal sonra xidmət etməlisiniz! Nəticədə meyvəni soyuducuda 1-2 saat saxlaya bilərsiniz və ya soyuducuda ən çox 1/2 saat saxlaya bilərsiniz. . Günün istənilən vaxtında ideal bir içkidir!
Bu meyvə birləşməsinin orqanizmə hansı faydaları var?
* Şaftalı, görmə qabiliyyətinizi qorumağa kömək edən beta karoten, "xoşbəxtlik hormonu" olaraq da adlandırılan serotoninə bənzər təsiri olan B vitamini, lif, C vitamini, fenolik birləşmələr və karotenoidlərlə zəngindir, bu da döş kimi müxtəlif xərçənglərlə mübarizə aparmağa kömək edir. ağciyər və ya bağırsaq.
* Muz bədəndəki su tutma ilə mübarizə aparır, sümük sağlamlığını qoruyur, qan təzyiqini aşağı salır, bağırsaq tranzitini tənzimləyir və xərçənglə mübarizə aparır. B qrupu vitaminləri, A, C vitamini, maqnezium və kaliumla zəngindir.
* Süd doqquz əsas qida ehtiva edir: kalsium, protein, kalium, fosfor, D vitamini, B12 vitamini, A vitamini, riboflavin, niasin.

  • 1 banan
  • 2 şaftalı
  • 1 stəkan şirin süd
  • 1 çay qaşığı bal (isteğe bağlı)

Porsiyalar: 1

Hazırlıq vaxtı: 30 dəqiqədən azdır

Şaftalı və Banana Milkshake RESEPTİNİN HAZIRLANMA METODU:

Bir bananı soyun və kiçik parçalara kəsin. Şaftalı toxumlarını və qabığını çıxarırıq və kiçik parçalara ayırırıq. Bu şəkildə hazırlanan meyvələri dondurucuya qoyuruq, ən çoxu 15 dəqiqə, onsuz da soyuq deyilsə, soyuducudan. Meyvənin dondurulmasını istəmirdim ki, rəngini dəyişməsin!

Meyvələri (banan və şaftalı) tərkibini krem ​​halına gələnə qədər qarışdırın. Bu zaman südü əlavə edib çox az qarışdırırıq. Daha şirin olmasını istəyiriksə, meyvəni qarışdırarkən bir çay qaşığı bal əlavə edə bilərik, amma heç vaxt şəkər. Məzmunu bir şüşəyə tökün və ehtimal ki, bir buz küpü qoyun.

Hələ soyuq olanda içməyi məsləhət görürəm! Şüşəyə şükürlər olsun!

Məsləhət saytları

1

Bu milkshake'i bədənə enerji əlavə edən, sümüklərdə kalsiumun düzəldilməsinə və immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edən bir çay qaşığı bal ilə şirinləşdirə bilərsiniz, amma heç vaxt şəkərlə!

2

İstədiyiniz kimi soya südü, badam və ya hindistan cevizi südü də istifadə edə bilərsiniz.

3

Meyvələri bir -birinə qarışdırın və uğurlu bir sarsıntı üçün sonunda südü əlavə edin!

4

İçkinin daha soyuq olmasını istəyirsinizsə buz kublarını əlavə edə bilərsiniz!


Şaftalı nektarı

Evdə hazırlanan bu şaftalı nektarı necə?

Əlavələr və ya şəkər olan mağazalarda meyvə şirələrinin qarşısını almaq üçün təklifimiz budur. Dadlı bir şaftalı nektarı hazırlayın. Nektar çox tez və asanlıqla hazırlanır.

Maddələr

Hazırlamaq üçün lazım olan addımlar

  1. Meyvələri yaxşıca yuyun və giləmeyvələri çıxarın, bir neçə böyük parçaya kəsin ki, qarışdırıcıya uyğun olsun və bir pasta və ya meyvə püresi halına gələnə qədər qarışdırın.
  2. Sonra bu püresi daha nadir çay süzgəcindən keçirin və pürenin bir çay qaşığı ilə boşalmasına kömək edin. & Icircn süzgəc qalacaq və yalnız qabığın bir hissəsini və pulpa quruducusunu açacaq.
  3. Süzülmüş püresi istənilən miqdarda bal və çay ilə birləşdirilir. 400 ml şüşə istifadə etdim və iki şaftalı püresi qoydum, bir qaşıq söyüd balı əlavə etdim və şüşəni çobanyastığı çayı ilə doldurdum. Sonda şüşəni bir neçə saniyə silkələdim.

Təklif: Çobanyastığı çayı uşağın kabızlığından qurtulmasına kömək etmək üçün, nanə çayı ishaldan və ya yumşaq nəcisdən qurtarmaq üçün istifadə olunur və bal reseptdən çıxarılır.
Eyni gündə istehlak olunur.


Doldurma

Karamelize şaftalı və banan ilə pancake. Ağzınızda əriyəcək qədər yumşaq və incə və ətirli bananla tamamlanan karamelize şaftalıların dadı, hmm & # 8230, başqa bir hissə istəmək kimi hiss edirsiniz.

Bir litrlik qabda sarısı, duz, vanil, əhəng qabığı və bir az rom qoyun. Mikserlə qarışdırın, sonra bir kaşığı yağ əlavə edin və tərkibi yaxşıca qarışdırın. Bir az süd tökün, sonra unu əlavə edin. Yumurtanın ağını bir qaşıq şəkərlə tökülənə qədər qarışdırın və parçaları həll etmək üçün mikserdən istifadə edərək xəmirə əlavə edin. 10 dəqiqə dayanmasına icazə verin və kərə yağı və ya hindistan cevizi yağı və ya düz yağla yağlanmış bir qabda pancake yandırın. Hindistancevizi yağı ən sağlam seçimdir və çox yağlı olmayacaq.

Doldurma

Bir tavada şəkər əridin, dilimlənmiş şaftalı, dilimlənmiş banan əlavə edin, bir kaşığı limon sıxın və vanil əlavə edin. Ərinmiş şəkər həll olunana və şaftalı ilə yaxşı qarışdırılana qədər odda buraxın. İstiliyi söndürün və pancake ilə xidmət edin və kim dondurma sevərsə vanil istifadə edə bilər. Pancake üçün yaxşı iştaha!


Şaftalı rulonu

Ümumiyyətlə, pendir və ya göbələk ilə ləzzətli rulonların pərəstişkarıyam, amma bu dəfə yüngül bir yay resepti sınamağın vaxtı gəldi, buna görə də şaftalı rulonu və şirin pendir kremi, çox yaxşı çıxdı və şokolad istəyimi təmin etmək üçün onu ləzzətli bir buzlanma ilə bəzədim. İnanın, xüsusən də şaftalı müxtəlif meyvələrlə əvəz oluna biləcəyi üçün yayda ən çox sevilən bir desert halına gətiriləcəyini söyləyəndə. Növbəti rulon yaban mersini ilə olacaq, buna qərar verdim.

Tezgah üçün sizə lazım olacaq:
& # 8211 6 yumurta
& # 8211 50 qr kərə yağı
& # 8211 100 qr un
& # 8211 125 q şəkər
& # 8211 ilə tanış olun

Krem pendir üçün sizə lazım olacaq:
& # 8211 500 q şirin inək pendiri (Napolact -dan Fagaras pendirindən istifadə etmişəm, ancaq mascarpone -dan da istifadə edə bilərsiniz)
& # 8211 3 xörək qaşığı vanil şəkər
& # 8211 bir flakon rom
& # 8211 yarısı şaftalı, təzə və ya kompotdan

Resept belə bir şeyə bənzəyir: yumurtanın ağını sarısından ayırın, qabın divarlarından çıxmayana qədər yumurtanın ağını döyün, tamamilə əriyənə qədər sarısını şəkərlə ovuşdurun, sonra yumşaq kərə yağı və rom mahiyyəti əlavə edin. , sonra beze və unu sarısı tərkibinə tökün, amma qarışdırmayın, taxta bir spatula ilə qarışdırın.

Kərə yağı ilə yağlanmış və un və ya çörək kağızı ilə örtülmüş orta ölçülü bir qabda, istədiyiniz kimi, kompozisiyanı tökün (orta qalın bir təbəqə olacaq), bərabər şəkildə bişirin və təxminən 20 dəqiqə bişənə qədər bişirin. qəhvəyi.

Bu vaxt krem ​​pendir, inək pendiri və ya mascarpone, şəkər tozu, rom və şaftalı parçaları hazırlayırıq. Çarşaf bişirildikdə, nəm bir mətbəx salfetinin üzərinə çevirin, yuvarlayın və sərinləyin.

Çarşaf soyudulduqda, nəm havludan çıxarın, kremi yayın və geri çəkin.

Şokoladlı buzlanma üzərinə qoydum, amma resept mismarlanmır və ürəyinizin istədiyi kimi çırpılmış krem, meyvə ilə bəzədilə bilər. Hər halda, mənim vəziyyətimdə, ayarı, vicdanla, gözdən qaçdı, çünki rulon bir nəfəsdə qırxıldı.


  • 2 banan
  • 100 ml süd
  • 150 ml sərt qəhvə (espresso)
  • 2 yemək qaşığı / çay qaşığı qəhvəyi şəkər

Yaxşı bir gün ləzzətli bir qəlyanaltı ilə başladığı üçün sadə və ləzzətli yulaf ezmesi və bananlı peçenye reseptini sınamağı təklif edirik. İdeal olaraq səhərlər yaxşı bir çayla birlikdə səhər yeməyi üçün verilir.

Bu bloqdakı reseptlərin dadına baxırsınızsa, hər gün sizi gözləyirəm facebook səhifəsi. Orada bir çox reseptlər, yeni fikirlər və maraqlananlarla müzakirələr tapa bilərsiniz.

* Qeydiyyatdan keçə bilərsiniz Hər növ reseptlər qrupu. Orada bu bloqdan sınanmış yeməklərlə şəkillərinizi yükləyə biləcəksiniz. Menyuları, yemək reseptlərini və daha çoxunu müzakirə edə biləcəyik. Bununla birlikdə, qrupun qaydalarına riayət etməyə çağırıram!

Bizi Instagram və Pinterest -də eyni adla "Hər növ reseptlər" də izləyə bilərsiniz.


Hazırlıq üçün lazım olan maddələri hazırladığınıza görə meyvə milkshake, əməl etməli olduğunuz addımlar bunlardır:

1. Meyvəni təmizləyin və parçalara ayırın

2. Limon suyu səpin və əzin.

3. Süd, vanil şəkər, portağal suyu əlavə edin

4. Qalın bir krem ​​alana qədər hər şeyi qarışdırın

Meyvə milkshake uşağınız üçün idealdır: vitaminlərlə zəngin olan sağlam bir içkidir, nəinki uşağınızın susuzluğunu yatırır, həm də ona oynamaq və sonra yemək iştahını verir. Meyvə milkshake bir dilim limon və ya portağal ilə bəzədilə bilər. Soyuqda xidmət etmək məsləhətdir meyvə milkshake.


Banan və alma ilə Milkshake

süd sarsıtmaq Yalnız içki deyil, həm də bədəni meyvələrdən bütün qiymətli vitaminlərlə təmin edən şirin və qidalı bir qidadır.

Banan və alma ilə Milkshake

4 nəfərlik maddələr:

  • 2 banan
  • 2 qızıl alma
  • bir stəkan süd
  • 8 buz kubları
  • darçın bıçağının ucu
  • yarım limonun suyu

Təmir üsulu:

Bir bananın qabığını soyun, limon suyunu doğrayın.

Almalar təmizlənir, budaqları çıxarılır və dilimlərə kəsilir.

Blenderə alma, banan və südü bir neçə dəqiqə əlavə edin, sonra buz kublarını əlavə edin və başqa 3-4 dəqiqə qaynamaq.

Buz kublarını 2 xörək qaşığı vanil dondurma ilə əvəz edə bilərsiniz. Banan və alma ilə Milkshake hündür şüşələrə, darçın tozu tökün və samanla xidmət edin.

Bu banan və alma ilə milkshake əsl enerji mənbəyidir, hazırlamaqdan çəkinməyin!


Oxşar reseptlər:

Banana sousu

Ağ üzümlü və ya kompot suyu ilə hazırlanmış banan sousu

Çırpılmış krem ​​ilə banan salatı

Fındıq ilə hazırlanan və 4 çay qaşığı rom ilə ətirli krem ​​şorbalı banan salatı

Banan və qovun ilə qatıq

Qatıq, banan və qovun ilə hazırlanan təravətləndirici smoothie resepti

Banan pudingi

Yetişmiş qoz -fındıq və bal ilə hazırlanan, bir çay qaşığı vanil ilə ətirli banan pudingi


Hələ eşitmədiyiniz 5 növ banan

Onlar dünyanın ən populyar meyvələridir və təxminən 1000 çeşiddə mövcuddur. Ancaq yalnız supermarketdə tapdığımız Cavendish bananları haqqında bilirik.

1. Banan tipli alma
Havayda ən populyar banan növlərindəndir. Həmişəkindən daha qısa və şirindirlər, Cavendish. Həm də bunlardan daha çox A və C vitamini var. Onları həqiqətən xüsusi edən şey, alma və çiyələklərin təmkinli aromasıdır.

2. Qırmızı banan
Qırmızı bir dəri var və meyvəsi sarı-narıncıdır. Bu muzlar daha şirindir və çox yüksək beta karoten tərkibinə malikdir, bu da onları digər banan növlərindən daha sağlam edir.

3. Banana Mavi Java
Bunlar soyuqlara daha yaxşı dözən meyvələrdir. Adları, dondurmaya bənzəyən bir tutarlılığa və vanil aromasına malik olmalarından irəli gəlir. Bəziləri vanil kreminə bənzədiyini söyləyir.

4. Banana Lady Finger
Tencerelerde yetişdirilə bilən çox kiçik bir banan çeşidi var. Hər banan 10 ilə 12 sm arasındadır. Çox dadlıdırlar.

5. Dua Eli
Namaz mövqeyində düzülmüş iki xurma kimi görünən çox "yağlı" banan var. Kremsi bir quruluşa malikdirlər, bir az şirin və portağal, şaftalı və balı xatırladan bir ətirə malikdirlər. Bir muzda bir çox dad!

Şərh Platformasını aktiv edərək və istifadə edərək şəxsi məlumatlarınızın PRO TV S.R.L. tərəfindən işlənəcəyini qəbul edirsiniz. və Facebook Şirkətləri, PRO TV Məxfilik Siyasətinə, müvafiq olaraq Facebook Məlumat İstifadə Siyasətinə görə.

Aşağıdakı düyməni basmaq ŞƏRHLƏR PLATFORMUNUN ŞƏRTLƏRİ və ŞƏRTLƏRİ ilə razılığınızı ifadə edir.


Orkide üçün banan qabığı!

Bir gübrə hazırlamaq üçün çiçəkçilər, bitkinin sağlam həyat dövrü üçün tərkibində fosfor, kalium, azot və maqnezium və # 8220gold & # 8221 olan banan qabığından istifadə etməyi məsləhət görürlər. Bu mikroelementlər hissə -hissə torpağa çatır və bitkini həddindən artıq gübrənin təsirinə məruz qoymur. Bu yemək çiçəkləmə dövründə orkide kömək edir.

Banan qabığı gübrəsi hazırlamaq çox asandır. Seçmək üçün 3 reseptlə gəlirik.

1. Banan çayı

1. Bananın qabığını sərtləşənə qədər günəşdə qurudun, sonra doğrayın.

2. 1 çay qaşığı məhsulu 200 ml qaynar suya tökün. Mayenin soyumasına icazə verin, sonra kökləri qidalandırmaq üçün istifadə edin.

2. Bananın qabığı tozu

1. Qabığı pulpa yuxarıya baxaraq tepsiyə qoyduğunuz kiçik parçalara kəsin və ya parçalayın. Onları xırtıldayanadək qurudun.

2. Qabıq soyuduqdan sonra, yuvarlanan pin və ya ədviyyat harcı ilə toz halına salın.

3. Banan infuziyası

1. 2 banan qabığını götürün və üzərinə 2l su tökün. 2 gün dəmləmək üçün buraxın.

2. Solüsyonu doka ilə süzün və 1: 1 nisbətində su ilə seyreltin.

Orkide yarpaqlarına qulluq üçün banan

Bananın qabığı yarpaqları silmək üçün istifadə edilə bilər. Parlaqlaşacaq və qida maddələrini udacaqlar.

Orkide necə düzgün gübrələmək olar

1.Böyümə dövründə bitkini gübrələyin, yeni bir yarpaq verəndə. Gübrəni hər ikinci suvarmaya əlavə edin, ancaq diqqətlə. Yarpaq yarandıqdan sonra başqa bir böyüməyə başlayırsa, gübrələməyə davam edin. Yarpağın böyüməsi dayandırılıbsa, gübrə əlavə etməyin.

2.Çiçəkləmə dövründə bitkini gübrələyin. Vacib: bu qayda yeni alınmış çiçəkli bitkilərə şamil edilmir. Çiçəklər ən az 3-4 ay sonra düşsün və gübrələməyə başlasın.

3. Payız-qış dövründə və yay istisində phalaenopsis orkide böyüməsini ləngidir, buna görə də mayalana bilər. ən çox ayda bir dəfə.

4. Xəstə, zəifləmiş və köçürülmüş bitkilərin gübrələməsi məsləhət görülmür.

5. Əsas qayda: orkide gübrə artıqlığından daha az üstünlük verir.

Bu sadə orkide gübrə reseptlərini sınayın və sulu və sağlam çiçəklənməyə heyran olun. Əlbəttə ki, mağazadakı gübrələr eyni dərəcədə təsirli olacaq, ancaq dozanı səhv hesablasanız bitkiyə təsir edə bilər.


Video: ميلك شيك الدراويش بالموزو الخوخلذيذ و يبرد عليك مع هذه الحرارة ساهل و بطريقة مبسطة مع بعض النصائح (Yanvar 2022).