Ənənəvi reseptlər

Bişmiş Acorn Squash resepti

Bişmiş Acorn Squash resepti

  • Reseptlər
  • Yemək növü
  • Yan yemək
  • Tərəvəz yan yeməklər

Bu, hər hansı bir qış balqabağı üçün istifadə edilə bilən sürətli və asan bir hazırlıqdır. Hər yarısına kərə yağı və şəkər səpin əlavə edin və ızgaranın altında bitirin.

781 nəfər bunu etdi

TərkibiXidmət edir: 2

  • 1 ədəd orta boy ağcaqayın balqabağı, yarıya bölünür və toxumlanır
  • 25 q yağ
  • 1 xörək qaşığı tünd qəhvəyi yumşaq şəkər
  • dadmaq üçün duz

MetodHazırlıq: 5 dəq ›Pişirmə: 1 saat› Hazırlıq: 1 saat 5 dəq

  1. Fırını 180 C / Qaz işarəsinə qədər əvvəlcədən qızdırın 4.
  2. Acorn balqabağını tərsinə bir çörək qabına çevirin. Əvvəlcədən isidilmiş sobada yumşalana qədər təxminən 30-45 dəqiqə bişirin.
  3. Balqabağı sobadan çıxarın və ətini yuxarıya baxan bir plaka üzərinə çevirin. Kərə yağı və qəhvəyi şəkəri iki yarıya bölün və duz səpin. Pişirmə zamanı balqabağı bir çörək qabına qoyun (balqabaq çox sürüşməyəcək).
  4. Balqabağı yenidən sobaya qoyun və başqa 30 dəqiqə bişirin.

Son baxılanlar

Rəylər və reytinqlərOrta qlobal reytinq:(919)

İngilis dilində rəylər (591)

ALEXSMOMI tərəfindən

Balqabaq yediyim yeganə yoldur, amma bunu daha sürətli bir şəkildə edə bilərsiniz. Yarısını kəsin və toxumlayın. Mikrodalğalı sobada 5 dəqiqə bişirin. Hər bir qaba təxminən bir kaşığı kərə yağı qoyun və üst kənarlarına və içinə yaydırın. Sadəcə hər tərəfə hindistan cevizi, sonra da təxminən iki dəfə çox darçın səpin. Qəhvəyi şəkərlə izləyin (nə qədər şirin olduğunuza görə hər yarısı 1-2T) və təxminən 20 dəqiqə 350 dərəcədə bişirin. Yeməyinizin qalan hissəsi bitənə qədər sobanı söndürün və balqabağı orada saxlayın. Balqabağı bu şəkildə əldən verə bilməzsən! -10 Oktyabr 2006

PBHARRIS tərəfindən

Bu əla reseptdir. Kərə yağı və qəhvəyi suagr ləzzətini sevirəm, amma mənimki fərqli hazırlayıram. Eyni miqdarda və eyni maddələrdən istifadə edirəm, ancaq acorn balqabağını yarıya bölürəm, ətini yuxarıya qoyuram və bir az güveçə və ya bir az su ilə qovurma qabına qoyuram. Kərə yağı və qəhvəyi şəkəri bişirməzdən əvvəl ortasına qoyuram. Sonra 350 dərəcəlik sobada 45-60 dəqiqə bişirirəm. Hər dəfə mükəmməl çıxır. Squa bir az qeyri -sabitdirsə, daha yaxşı durması üçün dibini bir az kəsdim. Bir anda təxminən 2 balqabaq edəcəyəm (4 porsiyon) .- 30 Noyabr 2005

Veggie Vegan tərəfindən

Eyni resepti mikrodalğalı sobada da hazırlaya bilərsiniz. Balqabağın yarısını iki tərəfə 1/2 fincan su ilə mikrodalğalı bir qaba qoyun. Hazır olana qədər 10-15 dəqiqə bişirin. Sonra çevirin və kərə yağı və şəkərlə doldurun. Kərə yağı əriyənə qədər bişirin.-07 May 2001


Menyu və amp etiketləri

Bütün ailə bunların ləzzətli olduğunu düşünürdü. Kərə yağı üçün hindistan cevizi yağı çəkdim və daha sağlam bir seçim üçün şəkəri buraxdım. Başqa bir rəyçi üçün içəri vurdu, amma çox fərq yaratmadığına əmin deyiləm. Mənimki bir saatdan çox çəkdi.

Almalar, şübhəsiz ki, daha uşaq dostu edir. Alma əlavə etmək üçün bişirmə vaxtının yarısını gözlədim, buna görə çox xırtıldamayacaqlar. Sonra alma üzərinə darçın və qəhvəyi şəkər əlavə edin. Əlavə pişirmə vaxtına ehtiyac var (bəlkə də alma səbəbiylə). Ləzzətli.

Dadlı və dolğun. Nahar üçün yalnız yarısını yedim. Bir az quru olsa da. Növbəti dəfə balqabağın nəmin bir hissəsini udmasına kömək etmək üçün bütün tavanı folqa ilə örtürəm.

Bunu dünən axşam alma və sarımsaq əlavə edərək hazırladım. Bir az toyuq əti də əlavə etdim. Donuz ətinə olan həyəcanımda, kərə yağını unutduğumu başa düşdüm! Kərə yağı olmadan da əla idi. Sonda daha az kalori.

Almalarım yox idi, amma şirin ləzzət istəyirdim. Kilerdə bir az kişmişim var idi, buna görə də içəri atdım və bir az çam fıstığı da atdım. Bunu mütləq təkrar edərdim. Çoooooox yaxşı idi!

daha asan və ya daha dadlı ola bilməz

Zəncəfil istifadə etməyin və rəngli acorn balqabağından istifadə edin (balqabaq kimi rənglər). Gizli: onlar dekorativ deyil, çox gözəl yeməklərdir. Yaşılların ləzzəti daha azdır. Yaxşısını alsanız darçına belə ehtiyacınız yoxdur.

Kərə yağı, qəhvəyi şəkər və hindistan cevizi istifadə edin. Dörddə bir kəsilmiş balqabaq dörd xidmət edəcək.

Balqabağın bişirmə vaxtı çox uzun idi. Onları həddindən artıq yumşaldı.

Acorn squash yemək/yemək ilk təcrübəm idi. Yaxşı getdiyini düşündüm. Daha əvvəl heç vaxt olmadığım üçün, balqabağın nə qədər yumşaq olacağına əmin deyildim. Bir az təcrübə etməli olacağımı düşünürəm, amma fərqli ədviyyatlar xoşuma gəldi. əla payız/qış ləzzətləri.

Bu yaxşıdı. Çam fıstığı əlavə etdim və balqabağın iç hissələrini vurdum ki, daha çox ləzzət alsınlar.

Təlimat verildiyi kimi hazırlanır, lakin toxuması üçün bir neçə qurudulmuş zoğal və qoz əlavə olunur. Təsir etmədi. Ərim dedi: "Bunu bir daha etməyin". Yedik və hər şey qaydasındadı, amma heç bir şeyi yenidən sınamaq istəmirik.

Dadlı və sadə. Üç yaşlı uşağım ona toxunmazdı, amma əla olduğunu düşündüm.

Bu, 3 azyaşlı uşaqdan ibarət ailəm üçün hazır reseptdir. Sadə, qidalı və uşaqlar ləzzətli yağlı ədviyyatlarla şirin balqabağı sevirlər.

Etdiyim yeganə dəyişiklik, balqabağı kəsilmiş tərəfi 30 dəqiqə aşağı bişirmək idi, sonra çevirərək yağ, şəkər və ədviyyat əlavə etdim. Onları isti sobaya qaytardım, amma söndürüb desertə hazır olana qədər orada buraxdım. Sonra ¼ olaraq kəsib servis etdim. Çox bəyəndik.

İlk rəyçinin dediyi kimi, donuz əti istifadə edin. Hər yarısına qəhvəyi şəkər və kərə yağı ilə 1 dilim donuz ətini əlavə edib hər şeyi təxminən bir saat bişirin. Əla!

Bu əla idi !! Resepti biraz dəyişdim. Balqabağı yarıya bölüb 40 dəqiqə bişirdim. 400 dərəcə. Sonra çıxartdım, ortasını götürdüm və kərə yağı, qəhvəyi şəkər, darçın, hindistan cevizi və çox sevdiyim bir parça ilə qarışdırdım. Sonra yenidən 20 dəqiqə sobaya qoydum və mükəmməl çıxdı! Bu saytdan aldığım qovrulmuş otlu toyuq resepti ilə əla keçdi.

Bu, həyat yoldaşımla bir hit oldu. Dadlı nəticələrlə asan bir reseptdir - əla yan yemək. Bir şeyi dəyişdirməyəcəklərini söyləyən rəyçi ilə razıyam.

Çox dadlı. Hətta 7 yaşım da belə demişdi.

Ottowa aşpazının tövsiyələrinə əməl etdim və köri tozundan istifadə etdim. Mən də kərə yağı, şüyüd toxumu və bir az quru zoğal əlavə etdim. Yemək ziyafətimdə böyük bir hit oldu!

reseptdə göstərildiyi kimi bişirin. heç nəyi dəyişməyin. asan və dadlı.

Yaxşı, reseptdə təklif etdikləri ilk yolu etdim və sonra aşağıdakı təkliflərə əməl etdim. Bunun əvəzinə balqabağı mikrodalğalı sobaya səpdim, digər maddələr əlavə etdim və balqabağı yüngül bir qızıl rəngə qədər broylerin altına qoydum. İnanılmaz dərəcədə asan və tam bişmiş.

Balqabağı çevirərək (sonra dərini yuxarı qaldıraraq) kərə yağı və qəhvəyi şəkər əlavə edərək Atlanta GA aşpazının məsləhətini aldım, amma bunu bir az fərqli edərdim, çünki bu daha yumşaldı, kərə yağı və şəkərin həqiqətən bişirilməsini istəyirsən. balqabağa. Etəcəyim şey, maksimum 15 dəqiqə bişirmək və tərs çevirməkdir və sonra bu resepti izləyin. Bu saytda təqdim olunan şabalıd reseptini sınamaq istərdim. Ümumiyyətlə Gourmet 's reseptlərini sevirəm - həmişə çox yaxşı çıxırlar. Təşəkkürlər!

Qalın dalğanın sehri burada işə düşür. İllərdir Mikrodalğalı sobada balqabaq balqabağını uğurla & quot; bişirdim & quot; Sadəcə hər birində deşiklər (icepick) vurun və mikrodalğalı sobada 7-10 dəqiqə çıxarın, toxumları bir neçə dəqiqə soyudun və istədiyiniz kimi düzəldin --- real vaxt qənaətçisi!


Acorn Squashı kublara necə kəsmək olar

Daha çox Yemək İpucu Videoları üçün buradakı YouTube Kanalıma Abunə olun!

Meşə palamudu balqabağını kəsmək asılqanına sahib olandan sonra, bu ləzzətli qovrulmuş acorn balqabağı reseptində balqabaqdan zövq almağın vaxtıdır!

Acorn balqabağında neçə fincan balqabaq var?

Acorn squash istifadə edərək yemək planlaşdırarkən, reseptinizi hazırlamaq üçün neçə kilo balqabaq alınacağını bilmək istəyirsiniz. İşdə bir bələdçi: 1 kiloluq acorn balqabağı təxminən 0,7 kilo yeməli balqabaq verəcək. Bu təxminən 2 1/3 fincan kubik balqabaqdır.


Acorn Squash Necə Bişirilir

Qış balqabağına gəldikdə, ümumiyyətlə balqabaq və balqabağa diqqət yetiririk. Hər ikisi də əladır, ancaq acorn balqabağı da diqqət çəkmək istəyir. Balqabaq sağlam və liflə doludur, ölçüsü kəsilməsini və işlənməsini xeyli asanlaşdırır. Həm ləzzətli, həm də şirin bəzədilə bilər və ən yaraşıqlı təqdimat üçün fərdi yarılar kimi xidmət edilə bilər. Qovurduqdan sonra balqabağın dərisi yumşaq və yeməli olacaq, buna görə də qabığını soymaqdan narahat olmaq lazım deyil. Ət də qovurduqdan sonra dəridən asanlıqla ayrılır, buna görə də dəriyə üstünlük verməsəniz, bişdikdən sonra ayırmaq daha asan olacaq.

1. Yarısını kəsin.

İlk addım onu ​​yarıya endirməkdir. İşi asanlaşdırmaq üçün sapı kəsin və balqabağı kəsilmiş taxtanızın üzünü aşağıya qoyun. Bu, kəsmə lövhənizdə təhlükəli şəkildə yuvarlanmaq əvəzinə dayanması üçün düz bir səth yaradacaqdır. Balqabağı uzunlamasına yarıya bölün, əvvəllər kök olduğu yerdən kəsin.

2. Toxumları çıxarın.

Balqabağınızı açdıqdan sonra toxumları çıxarmaq üçün bir qaşıq istifadə edin. Toxumları atmayın! Balqabaq ilə edə biləcəyiniz kimi, onları təmizləyin və toxumları mükəmməl bir az qəlyanaltı üçün qızardın. Bu nöqtədə yarısına xidmət etmək istəmirsinizsə, balqabağı daha da kəsə bilərsiniz. Dərini buraxın və yarım ay dilimlərinə kəsin və ya dərisini soyun və böyük kublara kəsin!

3. Geyin.

Acorn balqabağınızla şirin və ya ləzzətli yola getmək istəyinizi seçin. Dadlı olması üçün üzərinə bir az zeytun yağı tökün və üzərinə bir az duz və istiot bibər və ya köri tozu səpin. Şirin olmaq üçün yumşaldılmış kərə yağı ilə ovuşdurun və üzərinə qəhvəyi şəkər və darçın səpin.

Balqabağınızı böyük bir çörək qabına və ya çörək qabına qoyun, üzü yuxarıya doğru kəsin. Təxminən bir saat ərzində 400 dərəcə qızardın. Çəngəl balqabağı asanlıqla deşib parçalamağı bacarmalıdır. Asan!

Acorn squash istifadə etmək üçün daha çox yol istəyirsiniz? Bu Doldurulmuş Acorn Squash, növbəti sınamaq üçün mükəmməl bir yeməkdir!

Redaktorun qeydi: Bu reseptə giriş yemək haqqında daha çox məlumat daxil etmək üçün 27 Avqust 2020 -ci ildə yeniləndi.


Asan Bişmiş Acorn Squash Tarifi:

Acorn balqabağını müxtəlif maddələrlə doldurmağın və istəsəniz şam yeməyinə düzəltməyin başqa bir çox yolu var. Sobadan düz çıxanda ən xoşbəxtəm.

PRO İPUCU: Mükəmməl asan bişmiş acorn balqabağının sirri, balqabağı çörəkçilik təbəqəsinin üstünə çevirmək və bir az karamelize etməkdir. Sağ tərəfə bişirsəniz o qədər şirin olacaq!

Təxminən 40 dəqiqə 350 dərəcə bişirin. Dəriyə girən bir kürək asanlıqla içəri girəndə mükəmməl olur.

Bişmiş Acorn Squash, ərinmiş kərə yağı ilə bir tərəf kimi əladır.

Heç vaxt bu incəliyi sınamamısınızsa, növbəti dəfə fermer və rsquos bazarında və ya yaxşı bir üzvi məhsul koridorunda balqabaq hissəsinə diqqət yetirməyi məsləhət görürəm. Ləzzətli və sağlam və şirin bir yemək yeyib hələ də xoşbəxt ola bilər. Easy Pişmiş Acorn balqabağı bütün ailə üçün payız müalicəsidir!

Kərə yağı və qəhvəyi şəkər ilə asan bişmiş Acorn Squash. Yeməyin ən sevimli yolu Dave və rsquos!


2 dadlı payız yeməyi üçün acorn squash istifadə edin

Yalnız bir duz və ya ədviyyat səpməklə tək başına acorn balqabağı bişmiş insanlar üçün bu reseptlər qüdrətli balqabağın imkanlarına gözlərinizi açacaqdır. Doldurulmuş acorn balqabağını sobada çırpmağı, qaymaqlı bir şorbaya çevirməyi və ya salatlara xörək əlavə etməyi öyrənin.

Ina Garten 's Ağcaqayın qovrulmuş Acorn Squash

"Böyüyəndə anam çoxlu tərəvəz konservləri verdi, amma hər zaman sıfırdan hazırladığı yeganə şey, yağ və ağcaqayın şərbəti ilə qovurduğu palçıqlı balqabaq idi" dedi Ina Garten. BUGÜN Qida.

Onun sadə, sadə reseptini hazırlamaq asandır. Qovurduqca, toxumların götürüldüyü kiçik qab böyük ərinmiş kərə yağı və şirin şərbətlə dolur. Bu qarşısıalınmazdır!

Ağcaqayın siropu və darçın ilə qovrulmuş Acorn Squash

Balqabağın ən yaxşı cəhətlərindən biri, onu parlatmaq üçün bir ton gözəl maddələrə ehtiyac duymamasıdır. Bu resept, balqabağın canlı ləzzətini ortaya çıxarmaq üçün darçın və təzə bibər kimi isti payız ədviyyatlarından istifadə edir.

Qəhvəyi Yağı və Ballı Acorn Squash

Butternutdan ara verin və hər hansı bir payız ziyafəti üçün sarımsaq və şirin kartof ilə acorn balqabağı püresi sınayın. Ləzzətli püresi gözəl bir şəkildə balanslaşdıran bir bal ilə tatlandırılır.

Harissa-Sitrus Geyinmə və Nanə ilə qovrulmuş Acorn Squash

Bu salat dünyəvi, parlaq, bir az ədviyyatlı və tamamilə dadlıdır, hamısı unikal harissa-sitruslu sarğı, kremli mozzarella və təravətləndirici nanə qarnir sayəsində.

Guy Fieri 's Dolması Acorn Squash

Doldurulmuş balqabaq, heç kimin ağıllı olmadığı halda hər cür qalıqları yenidən istifadə etməyə imkan verən o böyük "mətbəx lavabo" yeməklərindən biridir. Vaxtından əvvəl yarıya bölmək və bişirmək və onları doldurmaq üçün bir neçə qalıq qalıqlarınız olduqda yenidən sobaya atmaq çox asandır. Buradakı kimi bir aioli, qaymaqlı-ədviyyatlı bir zərbə əlavə edir.

Qarışıq Taxıl, Alma və Chorizo ​​ilə doldurulmuş Acorn Squash

Bu resept həqiqətən çox yönlüdür, çünki həm ət sevənlər, həm də veganlar üçün hazırlaya bilərsiniz (hamısı eyni vaxtda). Bütün ailə üzvlərinizi və ya qonaqlarınızı sevindirmək üçün balqabağın yarısını chorizo, digər yarısını isə vegan kolbasa ilə doldurmaqdan çekinmeyin.

Fiba və Qoz ilə Bibb Marul və Qovurulmuş Acorn Squash Salatı

Qidalandırıcı, lakin yüngül bir salat olan bu asan və ya əsas yeməyin tərkibində zülallarla zəngin qoz-fındıq, qidalandırıcı balqabaq və incə göyərti yumşaq bir şəkildə örtən şirin bir vinaigrette var.

Balqabaq toxumu Salsa Verde ilə qovrulmuş Squash və Burrata Salatı

Burrata pendirinin sərinliyi, qaymaqlılığı acorn və ya kabocha kimi qış balqabağı ilə mükəmməl birləşir. Aşpaz Ryan Hardy, qızardılmış yağ, balzam sirkəsi və balqabaq toxumu salsa verde ilə bir az İtalyan ləzzəti qatır.

Parmesan və Herb Croutons ilə Acorn Squash Şorbası

Şirin bir şorba olmadan hansı acorn balqabağı resepti tamamlanacaq? Çox təsəlliverici, təsir edici və hazırlamaq üçün cəmi beş dəqiqə çəkir (və masaya vurmaq üçün 30 dəqiqə!).

Qovurulmuş Qış Squash

Squash, oktyabr ayında masaya çıxa biləcək və qış aylarında orada qala biləcək rəngli, ləzzətli yan yeməklərdən biridir. Mövsümi, ətirli və hazırlanması asandır. Balqabağı qovuraraq, garnitürdən daha çox mərkəzi hissəyə çevrilir.

Erica Chayes Wida, TODAY-ın sərbəst komandasına qoşulmadan əvvəl yerli bir qəzeti idarə edən mükafatlı bir jurnalist, yemək yazarı və resept redaktorudur. İki uşaq anası, mahnı oxumağı, köhnə vinil toplamağı və əlbəttə ki, yemək bişirməyi sevir. Erica, köpüklü makaron sousu ilə ən yaxşı jambon və pendir kruvasanını və beyin fırtınalarını tapmaq üçün dünya miqyasında bir axtarışdadır. Əsərləri BBC Travel, Saveur, Martha Stewart Living və PopSugar -da yer alıb. İnstagram -da izləyin.


Acorn Squash

Bu ləzzətli reseptin hazırlanması cəmi 5 dəqiqə çəkir və 1 saat bişirilir.

Tərkibi

  • 1 Acorn Squash
  • 1 xörək qaşığı kərə yağı, əridilmiş
  • 2 xörək qaşığı qəhvəyi şəkər
  • 2 çay qaşığı ağcaqayın siropu

Hazırlıq

Fırını 400 ° F -ə qədər qızdırın. Dodaq ilə bir çerez vərəqi çıxarın. Çerez vərəqini 1 stəkan su ilə doldurun. Bu, ağcaqayın dərisinin qurumamasına kömək edəcək.

Güclü bir aşpaz bıçağı istifadə edərək, ağcaqanadlı balqabağı kökdən ucuna qədər diqqətlə yarıya bölün. Hər yarının ortasındakı toxumları və ipləri götürmək üçün bir qaşıq istifadə edin. Hər yarının içini iti bıçaq və ya çəngəl ilə bir neçə dəfə vurun.

Sonra hər yarısının içini ərinmiş yağın yarısı ilə örtmək lazımdır. Yarımları çörək qabına qoyun, üzü yuxarıya doğru kəsin. Qəhvəyi şəkərin yarısını hər yarısının boşluğuna əlavə edin. Ağcaqayın siropunun yarısını hər yarısına tökün.

Tava diqqətlə sobaya aparın və 1 saat bişirin. Balqabaq çox yumşaq olduqda və üstləri qəhvəyi olduqda onların edildiyini biləcəksiniz.


Greg'in Bişmiş Acorn Squash

Bu il bağçamızı sürpriz bir balqabaq bitkisi aldı. Acorn squash ilə nə edirik? ”. Qonşumuz Greg bu heyrətamiz, lakin çox asan reseptdə cavab tapdı!

Tərkibi

  • 1 bütün Acorn Squash
  • 2 yemək qaşığı kərə yağı, bölünmüş
  • 4 xörək qaşığı Qəhvəyi Şəkər, Bölünmüş
  • 1 paket Bob Evansın İtalyan Sosis (19 Oz.)
  • 1 ədəd bütün alma, hər növ

Hazırlıq

Fırını 400 dərəcəyə qədər qızdırın. Yetişmiş bir ağcaqayın balqabağını yarıya bölün və bağırsaqları çıxarın. Təxminən 2 düym su ilə 9 və#21513 çörək qabını doldurun və balqabağı üzü aşağıya qoyun. 20-30 dəqiqə və ya balqabağın əti yumşalana qədər bişirin.

Balqabaq bişirilərkən, bir qabda İtalyan kolbasa paketini qızardın və doğrayın. İstənilən yağı boşaldın və kənara qoyun. Alma kiçik kublara kəsin (kolbasa ilə eyni ölçüdə parçalanır). Hazırlanmış kolbasa ilə qarışdırın.

Balqabaq bitdikdən sonra suyu boşaltın və balqabağı qaba çevirin. Hər balqabağın yarısına 1 xörək qaşığı kərə yağı, sonra 1 xörək qaşığı qəhvəyi şəkər qoyun. Kolbasa/alma qarışığını hər bir balqabağın yarısına, boşluq tamamilə dolana qədər qaşıqlayın. Üstünə qalan qəhvəyi şəkər əlavə edin.

İndi doldurulmuş balqabağı sobaya qaytarın və başqa 15-20 dəqiqə və ya qəhvəyi şəkər tozu əsasən əriyənə qədər bişirməyə davam edin.

Bu bir tərəfdən kuskus və ya yaşıl salat ilə xidmət edilə bilər, amma əslində bu özlüyündə tam bir yeməkdir!


Şəkil Krediti:

Fırını 400 ° F -ə qədər qızdırın. Alüminium folqa ilə bir çörəkçilik təbəqəsi çəkin.

Balqabağı, üzü yuxarıya doğru, hazırlanmış çörək qabına qoyun. Zeytun yağı tökün və duz və istiot səpin. 30-45 dəqiqə bişirin və ya ət yumuşayana qədər.

Orta istilikdə bir tavada, qəhvəyi kolbasa. Hərtərəfli bişirildikdə alma əlavə edin və meyvələr yumşalana qədər qarışdırın. Duz və istiot əlavə edin.

Bişmiş balqabaq boşluğunu kolbasa qarışığı ilə doldurun. 10-15 dəqiqə daha bişirin. Xidmət vermədən əvvəl bir az sərinləyin.


Dünən saat 16.00 -da Trader Joe -ya getdim və demək olar ki, dəli oldum. Hər şeydən əvvəl, heç vaxt Trader Joe ’s-ə saat 3-5: 30 arası getməyin. İnanın uşaqlar, avtomobiliniz böyük ehtimalla qırmızı alış -veriş arabaları ilə vurulacaq (mənim başıma gəldi), uşaqlar mini alış -veriş arabaları ilə qarşılaşacaq, Havay köynəkləri dənizini kor edəcəksiniz və sizə yaxşı bir saat və bir az vaxt lazım olacaq. cəmi 10 şey əldə etmək üçün yarısı.

Bundan sonra, 5 saatdan sonra qulağınızda yoxlama zolağında çaldıqlarını eşidə bilərsiniz. Hətta bu barədə xəyallarınız da ola bilər (mənim də başıma gəldi).

Lakin, Trader Joe ’s -də ilin bu vaxtında tapa biləcəyiniz şey, bütün payız reseptləriniz üçün ehtiyacınız olan hər şeydir. Balqabağın həddindən artıq yüklənməsi haqqında danışmaq istəyirəm! Balqabaq qarğıdalı çörəyi qarışığı, balqabaq risotto, balqabaq simitləri, balqabaq krakerləri, balqabaq yağı və ehtimal ki, tutmadığım bir milyon başqa şey var idi. Bundan sonra anladım ki, Trader Joe ilə mən can yoldaşıyam və əslində hər gün balqabaq yemək yemək arzumu yerinə yetirmək üçün sadəcə baqqalda hərəkət etməliyəm. Hətta Hawaii köynəyi geyərdim və o lənətə gəlmiş zəng çalardım. Növbəti Wally mən olacağam (TJ alverçisi olmasan bunu almayacaqsan.)

Bəli. Bəzən mən sadəcə o sadə qızam.

Hər halda TJ ’ -lərdə satışda acorn balqabağının olduğunu gördüm ki, bu da məni tamamilə dəli edir. Mənim üçün acorn squash başqa bir FAVORİDİR. Uşaqlar bunu sınadınızmı? Oradakı ən aşağı balqabaqlardan biri kimi hiss edirəm və buna görə də sizi sınamağa inandırmaq üçün buradayam, çünki əgər şirin kartofu sevirsinizsə, meşə qabığını da sevmək məcburiyyətindəsiniz! Düşünürəm ki, təbii şirinliyi (yaxşı köhnə şirin kartofa bənzər) səbəbindən çox böyük bir fanatam.

Alt xətt: Sizin üçün çox dadlıdır və çox yaxşıdır (çoxlu A, C vitamini və lif). Alın.

Yoğurtu balqabağa soxmaq fikrini haradan aldığımı bilmirəm, amma xama kartofun yaxşı olduğunu və balqabağın kartofa bənzədiyini düşünürəm, niyə yunan yoğurtunu sınamırsınız?

Bunu bütün səhər yeməyinin müqəddəs qabı adlandırıram. İsti darçınlı şirin acorn balqabağı, qaymaqlı sərin yunan qatığı, balın çınqıltı və bəzi xırtıldayan pecans ilə birləşdirilir. Bir vaxtlar içdiyim ən yaxşı səhər yeməyi!

Ümid edirəm sınayarsınız. Bəzən uzun bir qaçışdan sonra axşam yeməyi üçün yeyirəm. Mmmmm səhv edə bilməzsən. xo!