Ənənəvi reseptlər

Sir Kensingtonun Mavi qanlı ət çörəyi

Sir Kensingtonun Mavi qanlı ət çörəyi

Thinkstock/iStockphoto

İçərisində ketçup istifadə edən ən klassik reseptlərdən biridir ət çörəyivə Ramazan və Norton öz ketçup məhsullarından istifadə edərək buna öz spinlərini əlavə edirlər. Ət çörəyinin ən yaxşı hissəsi? Ketçabı bir tərkib hissəsi olaraq və orijinal məqsədi üçün bir ədviyyat olaraq istifadə edir.

Tərkibi

  • 1/2 fincan incə doğranmış soğan
  • 1/2 fincan incə doğranmış bolqar bibəri
  • 1 diş sarımsaq, doğranmışdır
  • 1 1/4 Funt yağsız ət əti qarışığı (mal əti, donuz əti və dana əti)
  • 1/2 fincan tez yulaf ezmesi və ya adi çörək qırıntıları
  • 1 yumurta, biraz döyülmüş
  • 1 1/4 çay qaşığı duz
  • 1 çay qaşığı qara bibər
  • 1/3 fincan doğranmış cəfəri
  • 1/2 fincan doğranmış Gorgonzola və ya mavi pendir
  • 1/2 fincan ketçup, tercihen Sir Kensingtonun Klassik və ya Baharatlı Ketçabı, üstəgəl 1/3 fincan daha çox

Porsiyalar 4

542

Folat ekvivalenti (cəmi) 49μg12%

Riboflavin (B2) 0.5mg26.7%


Ət çörəyi 2.0

Soğan şorbası qarışığı: Bu paketlər, mükəmməl çipsi batırmaqdan ədviyyatlı qovrulmuş kartofa qədər, bəli, ləzzətli köftəyə qədər bir çox yemək hazırlamaq üçün əlverişlidir. Bəzi markalarda MSG və qarğıdalı şərbəti var, ancaq Sadəcə Üzvi Fransız Soğan Dip qarışığı yoxdur.

1 zərf 2 kilo mal əti, 2 yumurta, 1 1/2 fincan çörək qırıntıları, 1/3 fincan ketçup və 1/3 fincan su ilə qarışdırın. Azca yağlanmış bir çörək qabına bir çörək halqası yaradın və təxminən 1 saat 15 dəqiqə 350 ° dərəcəsində bişirin (daxili temperatur 160 ° qədər). Hər hansı bir köftədə olduğu kimi, dilimlərin səliqəli qalmasına və içdiyiniz anda bütün şirələrin tükənməsinin qarşısını almaq üçün yeməyi xidmət etməzdən əvvəl 15 dəqiqə istirahət edin.

Zaman Sam Sifton, keçmiş restoran tənqidçisi New York Times, öz məşhur reseptinə sahib olan Nora Ephron üçün köfte hazırlamaqda ittiham olundu, çox əhəmiyyətli bir dərs aldı: "Nora Ephron üçün Nora Ephron üçün köftə hazırlamayın. Bu, bir süd oyuncağıdır və yemək bişirirsinizsə belə həqiqət olaraq qalır. Florida ştatının Fort Myers şəhərində bir şənbə gecəsi kimsənin xalası: Bu adam üçün heç vaxt bir adamın imza reseptini hazırlamayın. Əvəzində bunu bir başlanğıc nöqtəsi olaraq qəbul edin. "

Nora'nın ətindən (və ya xalanızdan) bişirməyin bir neçə yolu var: Adi soğan və yerkökü əvəzinə bolqar bibəri, jalape və#241o bibər, balqabaq və ya göbələk sınayın (tərəvəzləri bir kaşığı və ya iki zeytun yağı ilə qızardın). ət qarışığına əlavə etməzdən əvvəl yumşaq olana qədər). Çörək qırıntıları ənənəvi doldurucu olsa da, panko (Yapon çörək qırıntıları) yulaf və ya əzilmiş qarğıdalı lopa, tortilla cipsi və ya kraker (Cheddar Goldfish, zarafat yoxdur!) Çox yaxşı işləyir.


Ləzzətli Nəmli Sağlam Türkiyə Ət Çörəyinin Sirri

Tərəvəzdir. Həmişə tərəvəz olacaq, çünki düşünürəm ki, təkcə hinduşkanın ləzzətinin çox olmadığı ilə razılaşa bilərik.

Aşağıdakı reseptdə istifadə olunan qızardılmış göbələklər inanılmaz nəm qatqı təmin edir. Türkiyədən başqa, yalnız mal ətindən əldə edə bilmədiyiniz ləzzətli umami ətli ətir. Həm də çox miqdarda sarımsaq, soğan, kəklikotu və yerkökü əlavə edirəm.

Bəli, Tərəvəzlər Yeni Ətdir

Təsəvvür edə biləcəyiniz hər bir reseptlə ya tərəvəz, ya da meyvə əlavə edərək gizlədilmiş və ya görünən bir şəkildə daha çox ləzzət əlavə etdiyini başa düşdüm. Mən də bu nəticəyə gələn tək deyiləm. Əsl aşpazlar da var. Tərəvəzlər yeni ətdir.

Beləliklə, hinduşka ətinizi sağlam hala gətirməyinizə heç bir əhəmiyyət verməsəniz belə, hamısı dadının dadmasını istəyirik! Mənə inanın, tərəvəzləri əlavə etmək hiyləgərdir. Daha çox tərəvəz = daha çox ləzzət + lif + flavonoidlər. Beləliklə, həm təmiz yemək, həm də yemək sevənlər üçün bir qələbə qazanır.


Ana ’s Ənənəvi Ət Çörəyi (Gluten & Süd Ətsiz)

Ətli çörək, xoş bir yeməyə ehtiyacım olanda həmişə əladır! İnsanların bir köftənin nə qədər quru olduğunu danışdığını eşitmisinizsə, onu hazırlamaqdan qorxa bilərsiniz. Meatloaf, quru və ədalətli, bir növ yumşaq çıxması ilə məşhurdur. Mən sizə söyləmək üçün buradayam, anamın həmişə hazırladığı köftə ilə belə deyil! Bunun bu paleo versiyası heç bir kateqoriyanı məyus etməz! Hələ də, anamın köftəsindəki tipik çörək qırıntıları olmayan bütün rahatlatıcı tatlar var. Paleo və ya qlütensiz deyilsinizsə, badam unu və kətan yeməyi üçün çörək qırıntılarını çəkə bilərsiniz. Hələ dadlı çıxacaq!

Ət çörəyini sınamaqdan qorxmayın! Bu resept çox nəmdir və dilimləndikdə hələ də gözəl saxlanılır. İnşallah sizdə də artıq qalıqlar var …Çünki dilimlər ertəsi gün əla sandviçlər hazırlayır!

  • 1 lb Dana Əti
  • 3 Döyülmüş yumurta
  • 2 x.q. duz
  • 1 çay qaşığı qara bibər
  • 1 x.q. Sarımsaq tozu
  • 1 x.q. Soğan tozu
  • 2 çay qaşığı Qurudulmuş kəklikotu yarpaqları italyan otları və ya
  • 1 çay qaşığı xardal
  • 1/2 fincan orijinal badam südü - şəkərsiz (gündəliyə dözürsünüzsə, hər hansı bir südün altına əlavə edin)
  • Qlütensiz/taxılsız deyilsinizsə 1/2 fincan Badam Unu alt çörək qırıntıları
  • 1/4 fincan Kətan Yeməyi altından daha çox badam unu/çörək qırıntıları
  • 1/2 fincan Ketçup Təbii və Paleo dostu - Truemade Foods Ketchup və ya Sir Kensington hər ikisi də əladır!
  • 1 soğan - orta ölçülü doğranmışdır (isteğe bağlı)
  • 1 xörək qaşığı Soğanı qızartmaq üçün yağ
  • 3 yemək qaşığı Worcestshire sousu isteğe bağlıdır
  • 1 lb Dana Əti
  • 3 Döyülmüş yumurta
  • 2 x.q. duz
  • 1 çay qaşığı qara bibər
  • 1 x.q. Sarımsaq tozu
  • 1 x.q. Soğan tozu
  • 2 çay qaşığı Qurudulmuş kəklikotu yarpaqları italyan otları və ya
  • 1 çay qaşığı xardal
  • 1/2 fincan orijinal badam südü - şəkərsiz (gündəliyə dözürsünüzsə, hər hansı bir südün altına əlavə edin)
  • Qlütensiz/taxılsız deyilsinizsə 1/2 fincan Badam Unu alt çörək qırıntıları
  • 1/4 fincan Kətan Yeməyi altından daha çox badam unu/çörək qırıntıları
  • 1/2 fincan Ketçup Təbii və Paleo dostu - Truemade Foods Ketchup və ya Sir Kensington hər ikisi də əladır!
  • 1 soğan - orta ölçülü doğranmışdır (isteğe bağlı)
  • 1 xörək qaşığı Soğanı qızartmaq üçün yağ
  • 3 yemək qaşığı Worcestshire sousu isteğe bağlıdır

*Şəxsən mən dilimləməyi və hər tərəfdən bir-iki dəqiqə qızartmağı sevirəm. Kifayət qədər doymadığım ət ətinə dumanlı, ızgara bir ləzzət qatır. Bir neçə dilim hindistan cevizi/avokado yağı ilə səpdiyim yapışmayan tavaya yerləşdirirəm. Yağ, tez çatlamasına kömək edir. Qalan ətdən hazırlanan sandviçlərdə istifadə edərkən dilimlərinizi kəsmək xüsusilə yaxşıdır!

Bunun kimi:

Əlaqəli

Tərkibi

Təlimatlar

** Fırını 350 dərəcəyə qədər qızdırın.

Soğanları buraxmamağı seçsəniz, Adım 1 və 4 -ü atlayın (Səni mühakimə etməməyə çalışacağam. Baxmayaraq ki, mən də böyüyən soğanlardan nifrət edirəm)

Kərə yağı və ya yağı doğranmış soğan ilə birlikdə bir qazana əlavə edin. Təxminən 5 dəqiqə və ya kənarları qəhvəyi olmağa başlayana qədər orta istilikdə bişirin.

Soğanlar qızardılarkən, qalan maddələri böyük bir qabda birləşdirin.

*Həqiqətən hər şeyi qarışdırdığınızdan əmin olun. Ətin harada bitdiyini və yumurtanın və ya unun başladığını görə bilməməlisiniz. Bu, ən yaxşı köftə olmayacaq.

Gedərkən ədviyyat səviyyəsini sınamağı sevirəm. İndi bunu etmək üçün əla vaxtdır! Bir az ət qarışığını götürün və tavada qızardın. Tez bişirəcək. hər tərəf üçün cəmi bir dəqiqə. Kifayət qədər duzlu deyilsə, bir az daha duz əlavə edin!

Qarışığı zövqünüzə görə duzladıqdan sonra qovrulmuş soğan əlavə edin. Birləşdirmək üçün qarışdırın.

Qarışığı böyük bir çörək qabına tökün. 13X9 istifadə edirəm. Bu vacibdir, buna görə yağ və şirələrin bir az bişirmək üçün yeri var. və ət çörəyiniz yalnız bunların hamısında oturmur.

Öz tərəfimi düz formada düzəltməyi sevirəm. Daha sürətli bişməsinə kömək edir.

Əti 25 dəqiqə bişirin. Bu müddətdən sonra ət parçasını çıxarın və istiliyi 450 dərəcəyə çevirin. Fırınınız qızarkən, ət çörəyinizdən bişmiş yağları çıxarın. çox iştahaaçan görünür, eh?

Fırın 450 dərəcəyə çatdıqda, ət çörəyinizi başqa 10-12 dəqiqə bişirin (və ya daxili istiliyiniz 160 dərəcəyə çatana qədər).

Bu müddət ərzində daha da çox yağ bişiriləcək. Pişirmə müddətinin sonuna yaxın bir qismini yandırmağa başlaya bilərsiniz. Ancaq bu vaxt əsasdır. Ət çörəyinizin üstündə gözəl bir qabığın əmələ gəlməsini istəyirsiniz!

Ət çörəyinizi sobadan çıxarın. Artıq yağları bir dəfə kəsin və köftəni başqa bir yeməyə köçürün. 5-10 dəqiqə soyumasına icazə verin. Bu daha asan dilimlənməyinizə kömək edəcək!

. amma gözləyə bilmirsinizsə, hər halda. QAZMAQ!

Şəxsən mən dilimləməyi və hər tərəfdən bir-iki dəqiqə qızartmağı sevirəm.
Kifayət qədər doymadığım köftəyə dumanlı, ızgara bir ləzzət qatır.
Bir neçə dilim hindistan cevizi/avokado yağı ilə püskürtdüyüm yapışmayan tavaya yerləşdirirəm. Yağ, tez çürüməsinə kömək edir. Qalan ətdən hazırlanan sandviçlərdə istifadə edərkən dilimlərinizi kəsmək xüsusilə yaxşıdır!


Sir Kensington Mayonez 10 oz

Sandviçinizi Sir Kensingtondan gələn ipək kimi hamar mayonez ilə müasir general generalın modeli kimi geyin. Qəfəssiz yumurta, xardal toxumu və təzə limon suyu kimi bütün təbii maddələrdən hazırlanır, tərəvəzdən heyvanlara, minerallara qədər hər şeydə yaxşıdır.

  • Klassik - Əfəndim, özünüzü üstələmisiniz. Parlaq, yüngül və limon verbenasının sitrus notaları ilə zəngin olan mükəmməl bir yayılma. Sandviçlərə yayın və kartofunuzu tərzinizə batırın.
  • Chipotle -Yaxşı səyahət edilən bir centlmen olmağın meyvələri bu isti qanlı mayonezdə tam şəkildə görünür. Orijinal reseptə dumanlı çipotle, kimyon, sarımsaq və adobo daxildir. Tacos, qarğıdalı və sandviçlərə yayılır.

Cəmiyyətimizdən Şəkillər

Sadəcə Faktlar

Əfsanəvi (uydurma olsa da) ixtiraçı Sir Kensingtondan ilham alan istehsalçıları, üstün sousları ilə əsas sandviç yayma seçimlərini artırmağa çalışırlar.

Seçilmiş məzmun.

Pimento Pendiri Əminəm

Hamınız, bəzən gözəl, ürəkaçan bir krakerdə böyük bir pimento pendirindən daha yaxşı bir şey yoxdur. Bunu çox sevirik, çünki hazırlamaq asandır və hər hansı bir məclisdə yeyilir. Alternativ olaraq, Netflix -i seyr etməklə evdə tək qalan gecələr üçün əla qəlyanaltı hazırlayır. Daxili Paula Dininizi kanallaşdırın və…

Murray Heyətindən 8 Şirin Şükran Günü üçün qalan fikirlər

Qalan hinduşka ilə nə etməli? Murray komandamızdan ən sevdikləri hinduşka yeməklərini istədik. Brett - Pərakəndə satış menecerinin köməkçisi - Qalan ağ ət varsa, onu incə doğrayın və isti şaftalı çutni və Chiriboga Blue ilə qatlayın. Tort kızılcığı və zəngin kərə yağı mükəmməl bir birləşmədir. Dan…


Sir Kensingtonun Mavi Qanlı Ət Çörəyi - Reseptlər

Nevada Foodies -dən ilhamlanan reseptləri paylaşmağı sevirik. Bu gün biz Wild Game Meatloaf'ını Günəşdə Qurudulmuş Pomidorla paylaşırıq, ancaq bizim üçün mükəmməl etmək üçün bir neçə tweaks var! Zövq alın və vəhşi oyundan ilhamlanan reseptlər üçün veb saytlarını yoxladığınızdan əmin olun.

Tərkibi

  • 1 1/2 kilo torpaq vəhşi oyun
  • 1 fincan günəşdə qurudulmuş pomidor, julienne kəsilmiş
  • 1 fincan soğan, incə doğranmışdır
  • 1 fincan göbələk, incə doğranmışdır
  • 1 diş sarımsaq, doğranmışdır
  • 2 xörək qaşığı duzsuz yağ
  • 1 stəkan yulaf ezmesi
  • 1 yumurta
  • 1 çay qaşığı dəniz duzu
  • 1/2 fincan doğranmış mozzarella pendiri
  • 1/2 fincan doğranmış bibər jakı pendiri

Ətli Sos

  • 1 fincan sir kensington ketçupu
  • 1/2 fincan günəşdə qurudulmuş pomidor, julienne kəsilmiş
  • 1 xörək qaşığı bal

İstiqamətlər

Fırını 375 -ə qədər qızdırın°F. Tava orta istilikdə qızdırın və kərə yağı əridin. Soğan, göbələk və sarımsağı qızardın. Hazır olduqdan sonra istidən çıxarın. Böyük bir qabdan istifadə edərək, çöl ovu, günəşdə qurudulmuş pomidor, yulaf, yumurta, duz və pendirləri qarışdırın. Soğan və göbələk əlavə edin və yaxşı qarışdırın. Ət qarışığını 9 × 5 düymlük bir çörək qabına sıxın və folqa ilə örtün. Fırında 45 dəqiqə bişirin. Folqa çıxarın və ət parçasının üst hissəsini sous ilə doğrayın. Təxminən 15-20 dəqiqə tam bişənə qədər bişirməyə davam edin. Fırından çıxarın və 10 dəqiqə istirahət edin. Ət parçasını tavadan çıxarın və qovrulmuş tərəvəz və ya salatla xidmət edin.


Ətli çörəklər

Keçən gecə qorxdum və "8220 Yaxşı" dedim. Ət çörəyi budur! ”. Ketçapla bişmiş köftə ilə böyümüşəm və çox bəyənirəm, ona görə də bu yola getməyə qərar verdim. Saat 6 saata doğru sürətləndiyindən və qorxulu “mooooommmmm bildiyim üçün, nə vaxt yemək yeyirik?


Ketçap Sousu Necə Hazırlanır?

Ketçup sousu bir neçə sadə maddə ilə birlikdə gəlir. Külək sobada olarkən kiçik bir qabda bişirmək daha yaxşıdır. Həqiqətən zövq alıram Sir Kensingtonun ketçupu (ortaq link) təmiz maddələrlə hazırlandığından və belə böyük bir ləzzətə malikdir.

Təbii bir tatlandırıcı olduğu və bir az dumanlı bir ləzzət əlavə etdiyi üçün ağcaqayın siropuna bir şirinlik əlavə etməyi üstün tuturam, amma bunun əvəzinə 1 çay qaşığı şəkər istifadə edə bilərsiniz. Bal və ya agave də çox gözəl işləyəcək!

Kiçik bişmiş, xırda yaxşılıqlar bu sadə köfte reseptini adi haldan qeyri -adi halına gətirir.


12 Ləzzətli Bütün 30 Nahar Tarifləri

Whole30 yeməkdən ibarət bir həftə toplu bişirməyi planlaşdırırsınız? Növbəti gün ’s nahar üçün mükəmməl olan bir çoxu və bir həftə ərzində asan bir axşam yeməyi üçün bir araya gələnlər də daxil olmaqla hamısı 30-a uyğun bir çox dadlı sağlam şam yeməyi fikirlərimiz var. Beləliklə, Instant Pot, tava, yavaş ocaq və ya boşqab tepsisini çıxarın və Whole 30 -dan ilham almağa hazır olun! Ən yaxşı hissəsi? Primal Kitchen, The New Primal, Justin ’s, Red Boat, Yai ’s Thai və Tessemae ’s kimi markaların məhsulları da daxil olmaqla bu yeməkləri hazırlamaq üçün lazım olan hər şey Thrive Market-də mövcuddur- onlayn sifariş edin və dərhal sizə çatdırılır. sənin qapın

Barbekü Xardal Donuz Ət Tarifi
Instant Potunuzu bağlayın, çünki bu çəkilmiş donuz əti ümumiyyətlə sobada bişirmək üçün lazım olan vaxtın yarısında hazır olacaq. Doğrudur, donuz ətini qızardıb tərəvəzləri qızardandan sonra qapağı bağlayın, qoyun və unudun. İki saat sonra ət parçalanacaq və xardal sousunda yuyulacaq - sürgülər, tacos və ya düyü üçün idealdır.

Bütün 30 Şirin Kartoflu Ağ Toyuq Çili
Soyuqluq hiss edirsən? Bütün 30 tərəfindən təsdiqlənmiş böyük bir çili bibəri ilə istilənin! Hindistancevizi südünün daha qalın bir versiyası olan hindistan cevizi kremi sayəsində əlavə ləzzətlidir. Ölçmədən əvvəl kremi yaxşıca qarışdırın və güveçinizin ipək kimi hamar olmasını seyr edin. Əgər qalıqlarınız varsa, ayın sonunda sürətli bir şam yeməyi üçün dondurun.

Tayland salatı
Pirinç əriştələrini atlayın və ən sevdiyiniz pad tay dadlarını bu təzə, tərəvəz dolu salata gətirin. Tamari, düyü şərabı sirkəsi və sarımsaq tozu ilə çırpılmış kaju yağı əsaslı bir sarğı, canlı bir balqabaq, arugula, yerkökü və s. Bazar günü hazırlayın və həftə içi nahar üçün yığın və ya dostlarınızla bir həftə sonu gəzintisində zövq alın.

Shakshuka
Zövqlərinizi Mərakeşə aparın! Bu klassik Şimali Afrika ştapeli, dərin ətirli pomidor sousunda yumurtaları qaynadır. Mina sizin üçün iş görür və qızardılmış bibər, soğan, sarımsaq, zeytun yağı, cilantro, cəfəri və altı ekzotik ədviyyatın gizli qarışığı ilə bankasını ədviyyat edir. Səhər yeməyi, nahar və ya axşam yeməyi üçün bu üç tərkibli yeməyi hazırlayın.

Qızardılmış Karides Louie Salatı
Karides Louie salatının bulanıq mənşəli olmasına baxmayaraq - 1900 -cü illərin əvvəllərində San -Fransiskoda icad edildiyinə inanılır - bu klassik yeməyin gücünü saxladığı aydındır. Versiyamız üçün, karidesə bibər, bibər, duz və Sir Kensington Xüsusi Sosunun bir örtüyü ilə dumanlı müalicə veririk. Sərt qaynadılmış yumurta, qaymaqlı avokado, şirəli pomidor və digərləri ilə birlikdə göyərti yatağında ustalıqla düzülmüş, həftənin istənilən günü doyurucu bir yeməkdir.

Zəncəfil Lime Marul Kubokları
Tayland vaxtı! Bu Whole30 marul fincanları, zəncəfil, əhəng, balıq sousu və jalapeno kimi ənənəvi ləzzətlərlə donuz əti doldurur və taco qabıqları üçün dayanan xırtıldayan göyərti ilə yeməyinizi yüngül saxlayır. Əvvəldən hazırladığınızdan əmin olun - ət ən azı dörd saat marinat etdikdən sonra ən dadlı olur.

Limon otu hindistan cevizi bulyonunda zəncəfil codu
Bu zərif balıq reseptinin sizi aldatmasına icazə verməyin - əzilmiş qırmızı bibər lələkləri və jalapeno sayəsində bir yumurta yığır. Yabanı tutulmuş cod, dad qönçələrinizi Cənub-Şərqi Asiyaya aparacaq sadə bir şam yeməyi üçün limon otu, əhəng və zəncəfil kimi Tay ləzzətləri ilə doldurulmuş hindistan cevizi südü sousunda incə ovlanır. Sözsüz ki, onu Whole30 yemək planınıza əlavə edə bilərsiniz.

Ani Pot Toyuq Adobo
"Ayarla və unut" keto və ya Whole30 reseptinə ehtiyacınız varmı? Bu, indiyə qədərki ən asan ola bilər. Yalnız maddələrin siyahısı qısa deyil, yeməyi demək olar ki, heç bir səy tələb etmir. Adi qazana toyuq əlavə edin, ətirli souslar və ədviyyatlarla örtün, sonra təzyiq ocağının öz işini görməsinə icazə verin. Yanında xidmət etmək üçün bir az düyü, gül kələm düyü və ya başqa bir sevimli nişasta bişirin və qazmağa hazır olun.

Bütün 30 Uyğun Ət Çörəyi
Hamımızın arxada qoya biləcəyimiz bir Yeni il qərarı var - klassik bir köfte reseptini modernləşdirin. Dana ətini göbələk, soğan, təzə cəfəri və ədviyyatlı çili lopası ilə qarışdıran bu 30-a uyğun təsdiqlənmiş reseptdə sizin üçün işi etdik. Ən yaxşı Whole30 rahat yeməyi üçün püresi gül kələminin yanında bir dilim təqdim edin.

Fıstıq Pesto ilə Quzu Burgerləri
Primal Kitchen mayos və yağları, Thrive Market -də sınanmış və əsl sevimlilərdir, bu səbəbdən PK -nın qurucusu Mark Sissonun yeni Paleo reseptlər toplusu The Primal Kitchen Cookbook -un nəşr olunmasından həyəcanlanırıq! Sadə souslardan və hamarlardan tutmuş, kartof dilimləri, bal xardal somonu və canlı pesto ilə bu ətirli quzu burgerləri kimi istəklərə uyğun yeməklərə qədər hər şeylə doludur.

Göbələk və Kuşkonmaz Caulisotto
Gecələr yemək yeyərkən, bu "caulisotto" (gül kələm risotto ilə qarşılaşdıqda baş verən yemək kimya) ilə qarışdırın. Doktor Myers deyir ki, "ənənəvi risottodan fərqli olaraq, 30 dəqiqə dayanıb qarışdırmaq lazım deyil və taxılsız olmaq üçün əlavə bir bonus var!" Havuç, ispanaq, kərəviz və ya hətta nitratsız donuz əti əlavə etmək kimi zövqünüzə uyğun bir çox yol var. Əsas yemək və ya qızardılmış toyuq və ya donuz əti ilə birlikdə verilən garnitür kimi əladır.

Susam Brokkoli ilə Pan Tava Karides
Whole30 qurucusu Melissa Hartwig, yeni bir yemək kitabı nəşr etdi və istəklərinə uyğun reseptlərlə doludur. Bu təbəqə yeməyi yeməyi şam yeməyi edir - böyük bir ləzzət üçün susam yağı və qırmızı bibər lopası kimi bir neçə kiler zımbası ilə karides və brokkoli atın.

Thrive Market haqqında sevdiyimiz şey!

Thrive Market, sağlam həyat tərzini hər kəs üçün asan və əlverişli etmək məqsədi ilə inqilabi bir onlayn bazar yeridir. Minlərlə ən çox satılan GMO olmayan qidalar və təbii məhsullar üçün alış-veriş edə bilərsiniz, qiymətlər artıq 50% -dək endirimdədir.

İndi sənə bir şey verirlər İlk sifarişinizə 25% ENDİRİM + 30 günlük pulsuz sınaq!

Bu yazıda Amazon və ya digər ortaq tərəfdaşların bağlantıları ola bilər ki, bu bağlantılar vasitəsilə satın aldığınız məhsullar yeməkdən faydalana bilər və həddindən artıq və maneəli reklamlardan çəkinməyimizə kömək edə bilər.


Əlaqədar Video

Bu resepti nəzərdən keçirən ilk siz olun

Bu resepti digər aşpazlar və#x27 reytinqləri ilə ortalaması alınacaq bir, iki, üç və ya dörd çəngəl hesab edərək qiymətləndirə bilərsiniz. İstəsəniz, yazılı araşdırma sahəsindəki müsbət və ya mənfi şərhlərinizi - hər hansı bir məsləhət və ya əvəz etmənizi də paylaşa bilərsiniz.

Epikur Bağlantıları

Conde Nast

Hüquqi bildiriş

© 2021 Condé Nast. Bütün hüquqlar qorunur.

Bu saytın hər hansı bir hissəsində istifadə və/və ya qeydiyyat İstifadəçi Müqaviləmizin (1/1/21 tarixində yenilənmiş) və Məxfilik Siyasətinin və Çerez Bəyanatının (1/1/21 tarixində yenilənmiş) qəbul edilməsini təşkil edir.

Bu saytda olan material, Condé Nast -ın əvvəlcədən yazılı icazəsi istisna olmaqla, təkrar istehsal oluna bilməz, ötürülə bilməz, önbelleğe alınmır və ya başqa şəkildə istifadə edilə bilməz.


Videoya baxın: Rus dili oyrenek saymagi 20 qeder oyrenek. учим цифры до 20 (Dekabr 2021).