Ənənəvi reseptlər

Xəmirsiz balqabaq pastası resepti

Xəmirsiz balqabaq pastası resepti

  • Reseptlər
  • Yemək növü
  • Tortlar və tortlar
  • Şirin tortlar və tortlar
  • Balqabaq pastası

Bu balqabaq pastası üçün xəmir hazırlamağa ehtiyac yoxdur. Baharatlı balqabaq qarışığı yemək hazırlayarkən onu "pasta" halına gətirir. Digər balqabaq pastalarından daha az yağlıdır və eyni dərəcədə dadlıdır.

Bunu 50 nəfər etdi

TərkibiXidmət edir: 8

  • 150 q şəkər tozu
  • 65 qr düz çörək qarışığı
  • 30 q duzsuz yağ
  • 350 ml buxarlanmış süd
  • 2 yumurta
  • 425 q balqabaq püresi
  • 1 çay qaşığı darçın
  • 1/2 çay qaşığı qoz -fındıq
  • 1/4 çay qaşığı zəncəfil
  • 1/4 çay qaşığı yer mixəyi və ya yer bibəri
  • 2 çay qaşığı vanil ekstraktı

MetodHazırlıq: 10 dəq ›Aşpaz: 50 dəq› Hazırlıq: 1 saat

  1. Fırını 180 C / Qaza qədər qızdırın. 23 sm -lik bir yeməyi yüngülcə yağlayın.
  2. Böyük bir qabda şəkər və çörəkçilik qarışığını qarışdırın. Kərə yağı, süd və yumurta qarışdırın. Sonra balqabaq püresi, ədviyyatlar və vanili hamarlanana qədər qarışdırın. Hazır yeməyə tökün.
  3. Əvvəlcədən isidilmiş sobada 50 ilə 55 dəqiqə bişirin və ya ortasına daxil olan bıçaq təmiz çıxana qədər. Qalan pastanı soyudun.

Son baxılanlar

Rəylər və reytinqlərOrta qlobal reytinq:(59)

İngilis dilində rəylər (52)

Jayne Meyer tərəfindən

Bu resepti xatırladığımdan daha çox illərdir hazırlayıram ... əvvəlcə Biskvit qutusunun arxasında tapdım. Balqabaq doldurmasının altında qabıq tapmağı sevən hər kəs üçün bu resept sizin üçün deyil. Təsvirin nəzərdə tutulduğundan fərqli olaraq, doldurulmanın altında sehrli şəkildə əmələ gələn bir qabıq yoxdur. Amma bu mənə 2 barmaq barmağı verməyimə mane olmur, gözəl və dadlıdır. Bisquick qutusundakı orijinal resept, maddələri qarışdırıcıda 1 dəqiqə qarışdırmağı məsləhət gördü, mən də həmişə bunu edirəm. Ən yaxşısı!-18 Fevral 2003

CDPEFFER tərəfindən

Bu reseptdən çox məmnunuq. Əslində yağları azaltmaq üçün bir neçə dəyişiklik etdim. Azaldılmış yağlı bisquick, yağsız buxarlanmış süd, 2 yumurta yerinə 3 yumurta ağı istifadə etdim. Əla çıxdı. Üstünə yağsız sərin qamçı ilə tökdük. Dilim başına təxminən 3 qram yağ üçün, həqiqətən yerə vurdu. Başqa adamın dediyi kimi, heç bir söz yoxdur. Amma kimin vecinədir ?? !!-05 Dekabr 2004

tərəfindən CRAZY4SUSHI

Bir pasta axtarırsınızsa, bu deyil. Qabıq yoxdur. Balqabağı sevirsinizsə, bu sizin üçündür. Təxminən 4 saat bir çörək qabına qoyun, çox az miqdarda puding/krem hazırlayın. Bir az şirinləşdirilmiş krem ​​əlavə edin və cənnətinizdə olsun.-01 Mart 2008


Balqabaqlı tort resepti

Truvía ® Cane Sugar Blend ilə hazırlanan bu pasta, tam şəkərli versiyaya nisbətən 18% daha az kalori* və 67% daha az şəkərlidir*. Bir 9 düymlük pasta (10 porsiyon) hazırlayır.

Tərkibi

1 qutu (12 oz.) Buxarlanmış yağsız süd

1 ⁄ 3 fincan Truvía ® Qamış Şəkər Qarışığı

1 1⁄2 çay qaşığı balqabaq pastası ədviyyatı

Təklif: Vanil Çırpılmış Krem

1 stəkan ağır çırpma kremi

2 osh qaşığı Truvía® qamış şəkər qarışığı

1 çay qaşığı təmiz vanil ekstraktı və ya vanil fasulyesi

İstiqamətlər

İstədiyiniz pasta qabığını hazırlayın.

Balqabaq, süd və yumurta qarışdırılana qədər qarışdırın. Əlavə maddələr əlavə edin və homojen olana qədər qarışdırın.

Hazır qarışığı xəmir qabığına əlavə edin.

35-40 dəqiqə bişirin və ya ortasına diş çubuğu təmiz çıxana qədər.

Tel çarxda tamamilə sərinləyin.

İsteğe bağlı doldurma üçün: Yumşaq zirvələr əmələ gələnə qədər krem ​​çırpın. Truvía® qamış şəkər qarışığı və vanil əlavə edin.

*Bu pasta, tam şəkərli versiyada xidmət başına 220 kalori və 15 qram şəkərlə müqayisədə, xidmət başına 180 kalori və 5 qram şəkər ehtiva edir.

Xidmətə görə qidalanma


Resept Xülasəsi

  • 2 (15 unsiya) qutu balqabaq püresi
  • ¾ fincan ağ şəkər
  • 1 stəkan kişmiş
  • 1 stəkan incə irmik
  • ½ çay qaşığı darçın
  • ¼ çay qaşığı yer mixəyi
  • ⅛ çay qaşığı qoz -fındıq
  • 2 təbəqə dondurulmuş puff pasta, əridilmiş
  • 1 yumurta, biraz döyülmüş

Fırını 350 dərəcə F (175 dərəcə C) qədər qızdırın.

Kəsilmiş bir çörək qabını yağlayın.

Balıq balqabağı püresi orta istilikdə bir tavada qızdırılır, bəzən mayenin çox hissəsi buxarlanana və püresi qalınlaşana qədər qarışdırılır. Şəkər, kişmiş, irmik, darçın, qərənfil və hindistan cevizi ilə qarışdırın. İstidən çıxarın.

Hazırlanmış çörəkçilik təbəqəsinə bir xəmir pastası qoyun. Balqabaq qarışığını xəmirin üzərinə yayın və qalan pasta vərəqi ilə örtün. Yumurtanın üst hissəsini döyülmüş yumurta ilə fırçalayın.


Balqabaqlı tort resepti

Truvia Sweet Complete ® Granüllü Çox Məqsədli Tatlandırıcı ilə hazırlanmışdır, hər xidmət tam şəkərli versiyaya nisbətən 20% daha az kalori və 69% daha az şəkər* ehtiva edir. 8 porsiyon hazırlayır.

Tərkibi

9 düymlük pasta üçün pasta qabığı

1 qutu (12 oz) buxarlanmış yağsız süd

İstiqamətlər

Paketdə göstərildiyi kimi pasta qabığını bişirin.

Qabığı 30 dəqiqə sərinləyin.

Balqabaq, süd və yumurta qarışdırılana qədər qarışdırın. Əlavə maddələr əlavə edin və homojen olana qədər qarışdırın.

Hazırlanmış xəmir qabığına balqabaq qarışığı əlavə edin. Çox doldurmayın.

50-55 dəqiqə bişirin. Qızıl qəhvəyi olacaq. Orta bir az boşalacaq, soyuduqdan sonra daha çox qurulacaq.

Tel çarxda tamamilə sərinləyin.

Bağlı bir qabda saxlayın və soyudun.

*Bu reseptdə xidmət başına 250 kalori və 23 qram şəkər olan tam şəkərli versiya ilə müqayisədə hər porsiyada 200 kalori və 7 qram şəkər var.

Truvia Sweet Complete ® Qranullaşdırılmış Çox məqsədli tatlandırıcı hindiba kökü lifindən ibarətdir. Bu reseptdə xidmət başına 5 qram pəhriz lifi var.


Öz-özünə qabıqlı balqabaq pastası

Bu ləzzətli pasta bişirərkən öz "qabığını" edir. Resepti qayınanam verdi.

Pasta 1/8 = 2 WW nöqtəsi
1/8 pasta = 1/2 tərəvəz xidməti Bu ləzzətli pasta çörək bişirərkən öz "qabığını" yaradır. Resepti qayınanam verdi.

Pasta 1/8 = 2 WW nöqtəsi
Pasta 1/8 = 1/2 tərəvəz xidməti


Pəhriz balqabağı pastası

Bu yaxşı görünür, amma pasta qabığının kalori ilə maraqlanıram - yerli mağazamda mağazadan alınan pasta qabığı qabığın 1/8 hissəsinə 82 kaloridir. 1/8 başına yalnız 14 kalori olan bir pasta qabığı resepti varmı? - 7/10/12

HOLLYM48

Bu balqabaq pastasının reseptini çox sevirəm! Dadlı - 12/20/20

KIM22211

bunu hazırladığımda, ilk gün bir az "mülayim" olduğunu hiss etdim və bəlkə də dadından sonra bir azyaşlı yaşadım. Amma sonra ertəsi gün, vay !! Həqiqətən çox yumşaq idi! Anam balqabaq piroqlarının belə olduğunu söyləyir. Hamısını bir araya gətirmək üçün bir günə ehtiyacları var. Bunu T vermək üçün edəcəyəm. - 13.11.13

Bunu pasta qabığı olmadan hazırlayıram və əvəzinə pasta qabının altına bir qat doğranmış badam əlavə edirəm. Dilimlənmiş badamdan istifadə etdiyim incə bir təbəqədir, amma mənalı olarsa doğranmış bir az daha toxumalı görünürdü. Bademləri əvvəlcə soyudub sonra dibinə tost etdim. - 8.09.13

Bu Şükran Günündə etdiyim şey budur. amma Splenda yerinə Diabetisweet adlı bir şey istifadə edirəm. Möhtəşəmdir. - 12/11/10


Resept Xülasəsi

  • 3 stəkan tam süd
  • 1 darçın çubuğu
  • 1 ədəd vanil paxlası, toxumları qırılmış
  • 10 qara qara bibər
  • 4 bütün mixək
  • 1 ədəd 2 düymlük təzə zəncəfil, soyulmuş və yarıya bölünmüşdür
  • 2 böyük yumurta
  • 1 qutu (15 unsiya) təmiz balqabaq
  • 3/4 fincan dənəvər şəkər
  • 1/2 çay qaşığı qaba duz
  • Balqabaq Toxumu Əti, qabaqcadan bişmiş
  • 1/4 fincan incə şəkər (isteğe bağlı)

Süd, darçın, vanil-fasulye toxumu, bibər noxudu, mixək və zəncəfili orta istilikdə orta qazanda qaynadək gətirin. İstiliyi azaldın və təxminən 25 dəqiqə südün yarısına qədər azaldın. Qarışığı tamamilə soyudun, təxminən 2 saat. Bir ələkdən bir qaba tökün, bərk maddələri atın. Süzülmüş süd əvvəlcədən hazırlana bilər və soyuducuda 2 günə qədər saxlanıla bilər.

Fırını 425 dərəcəyə qədər qızdırın. Yumurtaları bir qabda döyün. Balqabağı, sonra dənəvər şəkər və duzu çırpın. Süzülmüş südü çırpın və əvvəlcədən bişmiş xəmirə tökün. Tortu kənarlı bir çörəkçilik təbəqəsinə qoyun və kənarlarını folqa ilə örtün, kremdən qaçın. 15 dəqiqə bişirin. Fırının temperaturunu 350 dərəcəyə endirin və təxminən 25 dəqiqə daha krema qoyulana qədər bişirin. Tel ızgarada ən az 2 saat tamamilə soyudun, sonra soyudun, üstü açıq, ən az 8 saat.

Xidmət verməyə hazır olduqda, 2 xörək qaşığı incə şəkər bir ələkə qoyun və hamurun üstünə bərabər süzün (qabığından çəkinin). Kiçik bir mətbəx üfleyicisini karamelize olana qədər şəkərin qabağına keçirin. Qalan 2 xörək qaşığı şəkərlə təkrarlayın, ikinci bir karamelize qat düzəldin və dərhal xidmət edin.


Şəkərsiz Balqabaqlı Pasta Resepti Diabetik Pasta Aşbazı tərəfindən

Kalori Nəzarət Şurasına görə, Orta Amerikalı Şükran Günündə 4500 kalori və 229 qram yağ yeyə bilər. Deyilənə görə, Şükran Günü ziyafətindən sonra istədiyiniz son şey bir desertin çox şirin kalorili bombasıdır.

Bu səbəbdən dostuma və həmkarına müraciət etdim Stacey Harris aka 'Diabetik pasta aşbazı' Şükran günü üçün şəkərsiz bir desert resepti üçün!

Stacey Harris bir pasta aşpazı olmaq üçün oxuyanda ona tip 2 diabet diaqnozu qoyuldu. Seçdiyi peşədən imtina etmək əvəzinə daha çox şəkərli diabetə uyğun desertlər yaratmağa başladı. Qarışıq unlar və şəkər və şəkər əvəzedicilərinin birləşməsini istifadə edərək, süd karbohidratlarını azaldaraq və trans yağları aradan qaldıraraq, Stacey Harris 200-dən çox deserti şəkərli diabetə uyğun ləzzətlərə çevirdi.

Diabetik pasta aşbazının şəkərsiz balqabaqlı tort resepti

1 3/4 fincan təmiz konservləşdirilmiş balqabaq

2/3 fincan Whey Low D dənəvər və ya bərabər digər quru şəkər əvəzedicisi

İstifadə qaydası: Bütün maddələri yaxşıca qarışdırılana qədər qarışdırıcıda və ya qarışdırıcıda birləşdirin. Alt pasta qabığı ilə təchiz edilmiş 9 və#8243 pasta qabına tökün. Pasta kənarlarını və üst hissəsini bəzəmək üçün yarpaq şəkilli çerez kəsicilərindən istifadə etmək olar (aşağıya baxın, bunun üçün ikiqat pasta qabığı hazırlamaq lazımdır). Pasta ortada titrəməyincə və daxil olan bıçaq təmiz çıxana qədər 400F -də bişirin. Bu 1-9 və#8243 pasta verəcəkdir.

Tortu göstərildiyi kimi hazırlamaq üçün 2 ədəd ikiqat pasta qabığına ehtiyacınız olacaq. Bu, 2-9 və#8243 pirog hazırlayacaq. 2 tək pasta qabığını yuvarlayın və 2 pasta qabına yerləşdirin. Yuxarıdakı balqabaqlı pasta doldurma reseptindən istifadə edərək 1 deyil, 2 pasta qabığını doldurun. Pasta doldurmalarının dərinliyi daha aşağı olacaq. Yarpaqları peçenye ilə kəsmək və fotoşəkildə göstərildiyi kimi düzmək üçün əlavə pasta xəmirindən istifadə edin. Üzəri zoğalı ilə bəzəyin.

Qapalı zoğal

1/4 fincan Whey Low D dənəvər və ya bərabər ekvivalent quru şəkər əvəzedicisi

6 unsiya təzə zoğal

Əlavə Whey Low və ya ekvivalent quru şəkər ikinci örtük üçün

İstiqamətlər: Su ilə Whey Low və ya digər tatlandırıcıyı tencerede orta istilikdə təxminən 3 dəqiqə birləşdirin. Zoğal əlavə edin və örtmək üçün qarışdırın. Qarğıdalıları 1 saat quru tel ızgarada çıxarmaq üçün yivli qaşıq istifadə edin. Qarğıdalıları rafdan çıxarın və əlavə Whey Low D və ya ekvivalent şəkər əvəzedicisində yuvarlayın və bir saat daha qurudun. Üstünü bişmiş pasta ilə bəzəyin.

Diabetik Pasta Aşpazının yemək kitabları, şəkərli diabetin tərifi, müalicəsi və qarşısının alınması haqqında məlumatlar ilə doludur və hər resept üçün tam qidalanma məlumatlarını (kalori, yağ, xolesterol, şəkər və protein) ehtiva edir. Splendar istifadə edir və pancake, kekler, tortlar, peçenye və tortlar üçün şəkərsiz digər alternativlər təqdim edir. Stacey Harris, hər hansı bir resepti dadından və keyfiyyətindən ödün vermədən daha az karbohidratlı bir alternativə çevirəcək sadə istifadə formulunun şirin sirlərini bölüşür. İndi "diabet xəstələri" şokoladlı trüflü çərəzlər, yaban mersini tortları, krem ​​pendirli kekslər, qəhvə çörəyi pudinqi və digərlərindən ləzzət ala bilərlər. İNDİ ALIN


Resept Xülasəsi

  • 1 (15-oz.) Balqabaq edə bilərsiniz
  • 1 (12-oz.) Süd buxarlana bilər
  • 1 stəkan dənəvər şəkər
  • 3 böyük yumurta
  • 1 ¼ çay qaşığı toz darçın, bölünmüş
  • 1 (15.25-oz.) Pkg. sarı tort qarışığı
  • 1 fincan doğranmış qızardılmış pecans, üstəgəl bəzəmək üçün yarısına kəsilmiş 12 pecan yarısı
  • 1 stəkan (8 oz.) Duzsuz yağ, əridilmiş
  • 2 stəkan şirinləşdirilmiş krem ​​və ya hazırlanmış çırpılmış topping

Fırını 350 dərəcəyə qədər qızdırın. Balqabağı, buxarlanmış südü, şəkəri, yumurtanı və 1 çay qaşığı darçını orta qabda birləşdirin. Qarışığı perqament kağızı ilə örtülmüş 13 x 9 düymlük yüngül yağlanmış çörək qabına tökün.

1 1/2 fincan tortu balqabaq qarışığının üzərinə bərabər şəkildə səpin, doğranmış pecans ilə səpin. Qalan qarışığı qoz -fındıq üzərinə səpin. (Qarışdırmayın!)

Tort qarışığına bərabər yağ tökün. Qızdırılana qədər əvvəlcədən isidilmiş sobada bişirin və təxminən 50 dəqiqə bişirin.

Tel ızgarada otaq temperaturuna qədər soyudun, təxminən 1 saat. Tava bir kəsmə taxtasına çevirin və yaxşı soyudulana qədər ən azı 1 saat soyudun. Kenarları kəsin və 24 kvadratlara kəsin.

Qalan 1/4 çay qaşığı darçını çırpılmış kremə qarışdırın. Böyük bir kilidli plastik torbaya qarışıq əlavə edin və çantanın kiçik bir küncünü kəsin. Hər kvadratın üzərinə çırpılmış krem ​​çəkin. Yarım tikə ilə 1 garnitür bəzəyin.


Yüngülləşdirilmiş balqabaq pastası

Yüngülləşdirilmiş balqabaq pastası – İnanılmaz dərəcədə zəngin, qaymaqlı və hazırlanması çox asan, yüngülləşdirilmiş Balqabaq pastası.

İndi tortunuzu da yeyə bilərsiniz! Balqabaq pastası ilə tamamilə günahsız olun! YASSSS. Mən ♥ nida işarələri !!

Hey Hey Heeeey! Xoşbəxt Şükran Gününüz mübarək !! Kim yeyib-içməyə hazırdır? Şalvarınızı tapdınızmı? Günə gözəl bir kaşmir üst və isti şalvarla başlayacağam, amma gəlin quşvə mən tərlərimə qayıdaram, onlar üçün daha çox yer açaram Ispanaq və Ənginar Dip Crock Pot Kartof Püresi. Vicdanla? Bunlardan bir fincan yemək üçün gözləyə bilmirəm. Çatallar mənimlə olsun!

Belə ki. Hey. Tamamilə bilirəm ki, heç kim heç kimə baxmır Balqabaq pastası günün resepti OF Şükran Günü və#8230, elə deyilmi? (sən ?? ??) … amma burada nə var. Yeni sevimli reseptimi paylaşmadan əvvəl sizə bir neçə şey söyləmək üçün buradayam daha arıq Balqabaq pastası.
Sidenote: Həqiqətən ağda gəzirəm, ən yaxşı qarağat sousu reseptini axtarıram AÇIQ Şükran günü. Etməyim lazım olan yeganə şey budur. Bəyəndiyiniz varsa, şərh bölməsində mənə bildirin.

Tamam. Belə ki. Hər şeydən əvvəl, bu gün hinduşka və pasta ilə minnətdar olmalıyıq, amma hər şeydən əvvəl minnətdarlıq və minnətdarlıqdır.

Deyirlər, minnətdarlıq hissini ifadə etməmək, hədiyyəni bağlayıb verməmək kimidir.

Bunu söylədikdən sonra, hər zaman buraya gəldiyiniz, resept aldığınız, ramblinglərimi oxuduğum, şərh yazdığım və mənə rəy verdiyiniz üçün hamınıza ürəkdən və ailəmlə ürəkdən və ürəkdən təşəkkür edirəm. , və sair.
Dünyanın bu kiçik guşəsindəki kiçik işimi dəstəklədiyiniz üçün və hər zaman daha yaxşı işlər görməyə və daha çox işlər görməyə təşviq etdiyiniz üçün təşəkkür edirəm.
E -poçt siyahısında olmaq üçün bu bloqu seçdiyiniz üçün, sosial mediada məni izlədiyiniz üçün, reseptlərimi sınadığınız üçün təşəkkür edirəm və yalnız olduğunuz üçün SİZƏ təşəkkür edirəm.
Hamınız mənim üçün çox xüsusi bir nemətsiniz və sevgi, sevinc və xoşbəxtlik hamınızı bu gün və həmişə tapa bilər! Əgər bacarsaydım, hamınıza bu PIE -dən bir parça gətirərəm!

Pasta haqqında? Yaxşı. İnanın ya da inanmayın, bu dadlı yeməklər klassik balqabaq pastasına bənzəyir, lakin daha az kalorili olur. Narahat olma – Çox dəyişmədim – Bir az bal və bir qutu az yağlı buxarlanmış süd uğurlu, eyni zamanda daha yüngül bir pasta ilə nəticələndi. Əslində, bu balqabaq pastası, standart balqabaq pastasından hər xidmət başına 110 kalori daha azdır.

Həm də? Soyudulmuş (az yağlı) xəmir heç kimə zərər vermir, buna görə də bunu edir balqabaq pastası hazırlamaq üçün sadə resept!
Sidenote: Sıfırdan bir reseptim var pasta qabığı burada, bu istifadə etmək istədiyiniz şeydirsə. Bu resepti düz 5 il əvvəl dərc etmişdim. HEYRƏT! VAY!

AMMA, bu balqabaq pastasını bu il Şükran günü masamda görürəm və bundan sonra Miladadək hər gün. Və bəlkə də sonsuza qədər.

Ən xoşbəxt Şükran Gününüz olsun!

DAHA ƏLAQƏLİ? GƏLİBİNİZƏ TƏZİ YENİ RESEPTLƏR ÜÇÜN DİETHOD XƏBƏRLƏRİNƏ QEYDİYYAT EDİN!
FACEBOOK, TWITTER, PINTEREST VƏ INSTAGRAM -dakı SON MÜNDƏRİCAT, RESEPTLƏR VƏ GÜNCƏLƏMƏLƏR ÜÇÜN DİETODU İZLƏYİN.


Videoya baxın: MÖHTƏŞƏM BALQABAQ ŞİRNİYYATI. ŞİRNİYYAT RESEPTİ (Dekabr 2021).