Ənənəvi reseptlər

Toyuq və brokkoli makaron bişirmə resepti

Toyuq və brokkoli makaron bişirmə resepti

  • Reseptlər
  • Tərkibi
  • Ət və quş əti
  • Quşçuluq
  • Toyuq
  • Populyar toyuq
  • Asan toyuq
  • Tez toyuq

Sağlam, sürətli və asan bir ailə yeməyi olan bu, hazır toyuq və bütün buğda makaronunu pendirli sousda birləşdirir. Kiçik brokoli çiçəkləri də daxil olmaqla, uşaqları beş günlük hədəfin bir hissəsi olaraq bu super qidalandırıcı tərəvəzdən zövq almağa təşviq etmək üçün əla bir yoldur.

753 nəfər bunu etdi

TərkibiXidmət edir: 4

  • 250 q buğda peneni (və ya digər makaron formaları)
  • 250 q brokoli
  • 2 pırasa, dilimlənmiş
  • 4 bişmiş toyuq göğsü və ya qalan qızardılmış toyuq, cəmi 350 qr
  • 500 ml yarı yağsız süd
  • 30 q qarğıdalı unu
  • Gouda, hisə verilmiş Cheddar və ya üzümlü Cheddar kimi 85 q yetişmiş pendir
  • 12 albalı pomidor, yarıya bölünmüşdür
  • 20 q Parmesan və ya Pecorino Romano pendiri, təzə qızardılmış
  • 1 çay qaşığı qurudulmuş oregano
  • 3 xörək qaşığı qurudulmuş kəpəkli çörək qırıntıları

MetodHazırlıq: 20 dəq ›Aşpaz: 20 dəq› Hazırlıq: 40 dəq

  1. Fırını 190 ° C/qaza qədər əvvəlcədən qızdırın. Makaronu böyük bir qaynar suda 10-12 dəqiqə və ya paketdəki təlimatlara uyğun olaraq al dente qədər bişirin. Brokkolini kiçik çiçəklərə kəsin və saplarını kəsin. Son 5 dəqiqə ərzində bütün brokoli və pırasa makaron əlavə edin.
  2. Yalnız yumşaq olduqda, təxminən 250 ml yemək suyu ayıraraq yaxşı boşaltın. Makaron və tərəvəzləri sobaya davamlı böyük bir qaba tökün. Toyuğu soyun və xırda doğrayın və yeməyə əlavə edin.
  3. Bir az südü qarğıdalı unu ilə bir küpə yapışdırın. Qalan südü və ayrılmış yemək suyunu eyni tavada qaynana qədər qızdırın. Qarğıdalı unu üzərinə bir fincan tökün və yaxşıca qarışdırın, sonra qaynar südlü suya tökün və qalınlaşana qədər taxta qaşıqla sürətlə qarışdırın. İstidən çıxarın və yetkin pendirlə qarışdırın. Zövqə görə mövsüm.
  4. Sousu bir çəngəl ilə yumşaq qarışdıraraq makaron üzərinə tökün. Pomidorun yarısını qarışığa qoyun, sonra Parmesan, oregano və çörək qırıntıları ilə səpin. Üstündə xırtıldayanadək 20 dəqiqə bişirin. İsti xidmət edin.

Qeyd

Kəpəkli makaron yaxşı bir karbohidrat mənbəyidir və aşağı GI dəyərinə malikdir.

Son baxılanlar

Rəylər və reytinqlərOrta qlobal reytinq:(29)

İngilis dilində rəylər (26)

Nədənsə, sousumu qalınlaşdıra bilmədim, sona çatdı və normala uyğun olaraq əsas ağ sousu hazırladım (yağ, un, süd) və bunun əvəzinə istifadə etdim. Bundan əlavə, növbəti dəfə brokkoliimi ayrı-ayrılıqda bişirəcəyimi düşünürəm.-19 oktyabr 2011

Bu resept möhtəşəm çıxdı! Bütün ailə onu yudu və daha çox istədi! Mən ümumiyyətlə evdə yemək hazırlamıram, ailənin bu və ya digər şəkildə bəyənilməməsinə meyllidir, amma bu hamı tərəfindən sevilirdi! Suyun təkrar istifadəsi ilə bağlı bir şey istisna olmaqla, 4 -dən çox insanı bəsləyərdi, amma bəlkə daha çox makaron əlavə etdiyim üçün? Bu reseptlə bağlı ən böyük şey, fantastik olan dəqiq çəkilərdən istifadə etmədən yenidən edə bilərəm! Çox sağ olun! **** 13-Okt-2015: Vay bu qədər uzun müddətdi ?! O vaxtdan bəri evləndim və uşaq dünyaya gətirməyə kömək etdim! Bu resepti bu günə qədər hazırlayıram və həyat yoldaşım da bəyənir! Yenidən bu gün edirəm-04 Mart 2010

Çox gözəl, sadə yemək, tamamilə dadlı! Qvineya donuzlarımdan başparmak! Bəlkə də tərəvəzləri sobada bişirməyə davam etdikləri üçün daha az vaxt bişirərdim və şəxsən mən onları bir az daha möhkəm bəyənirəm, amma əks halda bir dəfə təkrar edəcəyəm.-21 Okt 2010


Sağlam Brokoli Toyuq Güveç

Bu yazıda ortaq bağlantılar ola bilər. Zəhmət olmasa açıqlama siyasətimi oxuyun.

Bu daha sağlam Brokoli Toyuq Güveç resepti, seçdiyiniz makaron, tender toyuq və brokoli və ən dadlı kremli çedar göbələk sousu ilə hazırlanır.

Brokoli toyuq güveç yeməklə böyüdünüzsə əlinizi qaldırın! Əlinizdə həmişə bir banka göbələk şorbası varsa, o iki əlinizi düzəldin! Ah, nə deyə bilərik ki, bütün sərin uşaqların 80 -ci illərdə etdikləri budur. ♡ Hərdən və indi də yaxşı bir geri çəkilmək istəyən toyuq güveçini istəyənlər üçün bu gün bəyənəcəyinizi düşündüyüm müasir bir versiyam var.

100%sıfırdan, yüngülləşdirilmiş, hələ də çox kremli və pendirsiz, təsəlli verən toyuq və brokkoli güveç resepti ilə tanış olun!

Uşaqlığımdakı brokkoli toyuq güveç reseptlərindən hazırlanan bütün klassik komponentlərlə hazırlanmışdır, bizi 2019 -a gətirmək üçün bir az təravətləndirmişik. Çox və çox brokoli danışırıq (təzə və ya dondurulmuş istifadə edə bilərsiniz), tender toyuq (qısayol olaraq bir rotisserie istifadə etməkdən çekinmeyin), makaron seçiminiz (tam buğda istifadə etdim, amma hər cür olacaq) və çoxlu kəskin çedar pendiri (yaxşı şeylər əldə edin!). Sonra konservləşdirilmiş göbələk şorbası əvəzinə, bu brokkoli toyuq güveç resepti, bu güveçin mülayim bir şey olmasını təmin etmək üçün çoxlu təzə göbələk və ləzzətli ədviyyatlarla hazırlanan, evdə hazırlanan qaymaqlı göbələk sousuna malikdir.

Ən yaxşı şəkildə müasir, qaymaqlı, rahat bir yeməkdir. Hazır olun, çünki bir anda yox olur.

Biraz toyuq güveç hazırlayaq!


Pendirli toyuq makaron bişirin

Bu gün mətbəximdə qasırğa oldu. Bütün gün yemək bişirirəm ki, qabaqda olan məşğul ay üçün çoxlu səhər yeməyi yeyə bilərəm (bilirsiniz, biz hərəkət etdiyimiz üçün) və günün sonunda etmək istədiyim tək şey çıxmaq idi. fasilə üçün mətbəx. Ancaq kimsə masada nahar etməli idi (bu mənim) və bunun sadə və sürətli bir şey olacağını bilirdim.

Heç nə planlaşdırmadığım üçün əlimdə olanları görmək məcburiyyətində qaldım. Soyuducuma baxanda bir -birimizi çox yaxşı tamamlayan toyuq döşləri və brokkoli, çedar pendiri və kilerdən bir qutu toyuq şorbası tapdım.

Yoğurtla bişmiş toyuq bişirməyi çox sevdiyim üçün, sadə Cheesy Chicken Roll Ups kimi, qarışığa bir az daha doyurmaq üçün makaron əlavə etdim. (Əlbəttə ki, bir az rahatlığa ehtiyacınız olduqda qaymaqlı pendirli makaronu kim sevməz)

İndi etməli olduğum şey hamısını bir yerdə çırpmaq və güveç qabına tökməkdir.

Amma gözləyin! Üstünə çörək qırıntıları və ya panko əvəzi olaraq istifadə etdiyim çınqılmış Cheez-it ilə əlavə etməlisiniz. "Gevrek üstü olmayan bir güveç nəyə lazımdır? Əslində, bu təzəni o qədər bəyəndik ki, gələcəkdə çörək qırıntılarının yerinə daha tez -tez istifadə edəcəyimi bilirəm.

Ümumiyyətlə, toyuq Brokkoli Casserole toyuq ətinin hazırlanması böyük bir uğur qazandı. O qədər qaymaqlı və ləzzətli çıxdı ki, indi məşğul həftə içi axşam yeməyimizdir.


Toyuq və brokkoli güveç necə hazırlanır

  1. Əvvəlcə ən çox sevdiyiniz makaronu qutuda göstərilən təlimatlara uyğun olaraq bişirin
  2. Makaron əriştə bişirərkən son 3 dəqiqə ərzində brokkoli əlavə edin
  3. Toyuq suyu və toyuq əlavə etdikdən sonra makaronu boşaltın və yenidən sobaya qaytarın
  4. 3 dəqiqə qaynamağa icazə verin
  5. Yarım krem ​​pendir əlavə edin və sonra əlavə 2 dəqiqə və ya krem ​​pendir əriyənə qədər bişirin
  6. Mozzarella pendirini qarışdırın və sonra qazanı oddan çıxarın
  7. 9 x 13 ölçülü çörək qabına qaşıq tökün və qalan krem ​​kublarını güveç üzərinə səpin
  8. Folqa ilə örtün və sonra 375 dərəcə F -də 10 dəqiqə bişirin
  9. 10 dəqiqədən sonra isteğe bağlı çörək qırıntılarını və hər hansı bir əlavə pendiri əlavə edin və daha sonra 3 dəqiqə və ya pendir əriyənə qədər örtün.


  • 750-800g/1lb 10oz - 1lb 12oz bütün gül kələm, kiçik çiçəklərə kəsilmiş
  • 1 ədəd toyuq bulyonu
  • 250ml/9fl oz yağsız süd
  • 40g/1½oz Parmesan, incə doğranmış
  • 175g/6oz qurudulmuş penne və ya digər qısa makaron formaları
  • Kiçik çiçəklərə kəsilmiş 200g/7oz brokoli
  • 200 g/7oz albalı pomidor, yarıya bölünmüş
  • 1 x.q. sızma zeytun yağı
  • 15 mm zolaqlara kəsilmiş 2 kiçik sümüksüz, dərisiz toyuq göğsü (təxminən 300 qr)
  • ½ soğan, incə doğranmışdır
  • təzə doğranmış qara bibər

Karnabahar çiçəklərini bir qazana qoyun və soyuq su ilə örtün. Küp kubunu üstünə doğrayın və qaynadək gətirin. 8-10 dəqiqə və ya gül kələmi çox yumşaq olana qədər bişirin. Drenaj edin, ehtiyat suyu ayırın və gül kələmini tencereye qaytarın. Süd, 200 ml/7fl ayrılmış ehtiyat hissəsini və Parmesanın yarısını əlavə edin. Əl blenderi ilə qarışdırın və ya bir qida prosessoruna köçürün və hamarlanana qədər qarışdırın. Kənara yığmaq.

Böyük bir tencereyi su ilə yarım doldurun və qaynadək gətirin. Makaron əlavə edin, yenidən qaynadın və 8 dəqiqə bişirin. Brokkoli əlavə edin və daha 2 dəqiqə və ya makaron və brokoli yumşalana qədər bişirin. Süzün və tencereye qayıdın. Pomidor əlavə edin və qarışdırın. Karnabahar sosunu qarışdırın.

Fırını əvvəlcədən qızdırın 200C/180C Fan/Qaz 6.

Yağı yapışmayan böyük bir tavada qızdırın. Toyuq və soğanı 3 dəqiqə və ya yüngül qəhvəyi qədər qızardın.

Makaron qarışığının yarısını 2 litr/3 ½ pint dayaz sobaya davamlı bir qaba tökün. Toyuq qarışığı ilə doldurun və sonra qalan makaron qarışığının hamısını üzərinə yayın. Parmesanın qalan hissəsinə səpin və bibər əlavə edin.

20 dəqiqə və ya qızıl qəhvəyi və köpüklənənə qədər bişirin. Dərhal xidmət edin.


Bu toyuq brokkoli makaron resepti tam rahat yeməkdir!

Bir az makaron bişirirəm, bir az brokkoli tökürəm, doğranmış toyuğu qarışdırıram və sadə qaymaqlı pendir sousunu çırpıram. 20 dəqiqə 30 dəqiqədən daha yaxşı səsləndiyinə görə suyun qaynadılması üçün vaxt ayırmadığınız təqdirdə, ümumi rahatlıq yeməkləri və yeməklərinizi təxminən 20 dəqiqə ərzində masanın üstünə qoyun. Ayrıca, bəzi insanlar suyun 2 dəqiqədən az müddətə qaynadılmasını təmin edən sehrli sobalara sahibdirlər, buna görə texniki cəhətdən yalan deyil. Doğru? Mənimlə birlikdə gedin.

DİQQƏT: Bu resept bir ton pendir sousu istehsal etmir. Makaron, toyuq və brokoli sousla yüngülcə örtülmüş olacaq. Makaron yeməklərinizi daha dadlı sevirsinizsə, aşağıdakı pendir sousunu iki qat artırın. Ayrıca, ikiqat yeməyi seçsəniz, bu əlavə pendir sousundan hər hansı birinə batırmaq üçün bir az qabıqlı çörək ilə xidmət edə bilərsiniz, çünki YUM.


Mükəmməl kremli toyuq brokkoli güveç hazırlamaq üçün addımlar:

Dondurucu koridorda tapılan bir çantadan buxarlanmış brokkoli istifadə etdim.

Bununla birlikdə özünüz də buxarlaya bilərsiniz. Mən yalnız qısa yolları bilirəm və mikrodalğalı buxarlanma başdan sona 5 dəqiqə çəkir.

Mən bu toyuğu qaynadım, amma siz də qısa ət kəsmək üçün rotisserie toyuqdan istifadə edə bilərsiniz. Hər ikisi də əla işləyir. Qalan qızardılmış toyuq varsa, bu da əla seçimdir.

Sousunuzu əlavə edin və qabığın üstünə qoyun. Sadə, ləzzətlidir və bir araya gətirmək bir neçə dəqiqə çəkir.


Toyuq və Brokoli Əriştə Güveç

Tərkibi

  • 6 oz Ronzoni Smart dadlı əriştə, və ya sarısı yoxdur
  • 2 və 32 çay qaşığı və#32 yağ
  • 4 mixək və#32 sarımsaq, və#32 incə dilimlənmişdir
  • 12 oz təzə brokoli çiçəkləri, doğranmışdır
  • 1 və#32 osh qaşığı və#32 kərə yağı
  • 1 orta soğan, kıyılmış
  • 3 osh qaşığı çox məqsədli un
  • 1-3/4 fincan və#32 yağsız toyuq suyu
  • 1 fincan və#32 1% süd
  • 12 oz bişmiş doğranmış toyuq göğsü
  • 4 oz doğranmış az yağlı kəskin çedar və#32 Sargento
  • yemək spreyi
  • 3 osh qaşığı doğranmış parmesan pendiri
  • 2 osh qaşığı təcrübəli çörək qırıntıları, Tam buğda istifadə etdim

Təlimatlar

Qidalanma

Resepti qaçırmayın!

Gələnlər qutunuza yeni pulsuz reseptlər və eksklüziv məzmun alın:

Siz həmçinin bəyənə bilərsiniz:

Bir cavab buraxın Cavabı ləğv edin

319 şərh

Qlütensiz un istifadə edilərsə, hansı dəyişikliklər edilməlidir?

Digərləri və faydalı şərhləri oxuduqdan sonra bir neçə düzəliş etdim. Bir az qurudulmuş kəklikotu (bu fikri tərəvəzli kartof au gratin reseptinizdən aldım) və toyuq bulyonunu əlavə edərkən bir çimdik qırmızı bibər lopası əlavə etdim. Zeytun yağını da atladım və bir neçə dəqiqə brokolini mikrodalğalı sobaya qoydum və əvəzinə dilimlənmiş sarımsağı ərinmiş kərə yağına əlavə etdim, bir -iki dəqiqə bişmiş soğan əlavə etmədim. Həyat yoldaşım çox bəyəndi və tamamilə rahat yeməkdi. Sadə bir yaşıl salatla xidmət edin və axşam yeməyiniz var.

Maraqlandım ki, bunu bişirmədən bir gecə əvvəl etmək olarmı ?! Sıx bir cədvəllə, işdən evə getməzdən əvvəl bir gecə əvvəl yemək hazırlamaq və ərinin sobaya atması həmişə rahatdır! Əvvəlcədən təşəkkürlər !!

Kaş ki reseptləriniz xidmətin ölçüsünü söyləsin.

Tez və asan hazırlanır. Konservləşdirilmiş toyuq göğsünə və dondurulmuş brokkoliə qoyduq. Hətta güveçlərdə seçici olan anam da bunu çox sevirdi!

Bu illər əvvəl hazırlanmışdır. Reseptə gəldim və yenidən cəhd edəcəyimi düşündüm. Ancaq bəzi qısa yollardan istifadə edirəm. Brocolli üçün buxar çantaları, yumşalana qədər. Baqqalımda sümükdən çıxarılan rotisserie toyuq döşü alıram. Əriştə qaynadıqdan sonra maddələri birləşdirmək üçün eyni qazandan istifadə edirəm. Çox yaxşı. Bunu rotasiyamda saxlayacağam.

Bu hər hansı bir zamanda dondurula bilərmi?
Bunu bir az qalan hinduşkamızla sınamağı planlaşdırıram.

Bu mənim ən çox sevdiyim reseptlərdən biridir. Kifayət qədər seçici yeyənlərlə dolu bir ailə hər şeyi sevir və istəyir. Brokkoli az olduğum və gül kələmi ilə fərqləndiyim vaxt (bu, güveçdə də fantastikdir) istisna olmaqla, illərdir heç bir dəyişiklik etmədən etmişəm. Çox müxtəlif, lakin çox ailə dostu olan belə ardıcıl, dadlı reseptlər üçün Ginaya təşəkkür edirəm.

Bu axşam hazırladım və bir hit oldu !!

Gina, toyuq bişirmə bağlantısını yoxlamaq istəyə bilərsiniz. Mənim üçün işləmədi. Təşəkkürlər!

Mənim üçün bu, sınadığım ən çox cəlb edilən və#8221 reseptlərdən biri idi. Mən bunu çox koordinasiyasız hiss etdim- AMMA seçici yoldaşım bəyəndi və yemək yeməyimizə əlavə olunacaq. Çox sağ ol!

Süd üçün alternativ təkliflər

Süd tələb edən demək olar ki, hər reseptdə yüngül və ya şəkərsiz badam südü ilə əvəz edirəm və həmişə yaxşı çıxır. Üstəlik, ümumiyyətlə kalori sayımını azaldır! Bu xüsusi resepti bu həftə və ya gələn həftə sınayacağam və badam südü ilə batıracağam. Ümid edirəm bu kömək edir!

Mən bunu 3 və ya 4 dəfə etdim və heç vaxt məyus etmir!
Mütləq rotisserie toyuq ilə yaxşı işləyir və dondurulmuş brokkoli çiçəklərindən istifadə edirəm. Təzə olsa daha yaxşı olar, amma COVID-19 pandemiyası zamanı ərzaq mağazasına səfərləri azaltmaq üçün bir çox şeyi dondurmuşam və bütöv bir toyuqdan nə qədər istifadə edə biləcəyinizdən istifadə etmişəm (ümumiyyətlə ST hazırlayıram) sümükləri olan toyuq bulyonu və s. … və dondurucu torbada saxladığım tərəvəzlərin uclarını və dərilərini əlavə etsəm, adi reseptin bir az daha tərəvəzə ehtiyacı olduğunu görürəm).

Biri əvvəlki şərhdə dondurulmuş brokoli haqqında soruşdu, buna görə də paylaşacağımı düşündüm. Soyuducuda bir az suda əriməsinə icazə verdim, bir dəfə əridildikdən sonra drenaj etdim, doğrayırdım (olduqca intuitiv). Onları 3 dəqiqə sarımsaq və yağla örtməklə bişirmək əvəzinə, onları kənardan bir az xırtıldatmaq və sarımsağı və yağlı yaxşılığı almaq üçün tez bir şəkildə atın, sonra çıxarın. Olduqca yaxşı işləyir!
Mən bütün bunları keramika ilə örtülmüş hollandiyalı sobamda bişirməyi öz üzərimə götürmüşəm, belə ki sobadan sobaya keçə bilərəm, çox hamar!

Çox seçici ailəm bunu çox bəyəndi. Mənim üçün yeganə problem, ümumi vaxtın 50 dəqiqə olduğunu söyləmək idi və bu məni asanlıqla iki qat artırdı. Növbəti dəfə bir rotisserie toyuq alacağam və ya başqa bir reseptdən qalan toyuqdan istifadə edəcəyəm. Resept çox gözəldir amma daha çox toyuq və pendir qoyuram. Ləzzətli!


Toyuq və Brokkoli Makaron Bişirmək Resepti

Toyuq və Brokoli Makaron Bişirmək Tarifi – asan, qaymaqlı, yüngül, qidalı və dadlı!

Hər kəsə salam! Həftəniz necə keçir? Buradakı isti hava ilə, çox vaxtımı açıq havada keçirdiyimi gördüm. Köpəyimlə oynamağı, çimərliyə/hovuza getməyi, velosiped sürməyi və gəzməyi çox sevirəm. Bütün bu açıq hava fəaliyyətləri ilə, çox vaxt hazırlamaq üçün çoxsaylı maddələr və çox vaxt tələb edən yeməklər bişirməyi narahat etmirəm. Ancaq ızgara ət, tərəvəz və salatlardan da cansıxıcı ola bilərsiniz. Sadə bir tava makaron yeməyinin gəldiyi yer. Bu yeməyi Walmart -da sous üçün əsas olaraq aldığım Kraft Green Onion Dip istifadə edərək hazırladım.

Bu mağaza Collective Bias, inc. və onun reklamçısı. Bütün fikirlər yalnız mənimdir. #Yolunuzu #KollektivBiyaslara Dip edin. Toyuq və Brokoli Makaron Bişirmək Resepti və#8211 sadə, tez hazırlanan dadlı ailə həftəlik yeməyi.

Bu toyuq və brokkoli makaron bişirmək 30 dəqiqə çəkir və bir həftəlik axşam yeməyi üçün idealdır. Kremli, pendirli və lazımlı miqdarda protein və tərəvəz sayılır.

Sos xama əsaslıdır, buna görə içərisində bir damla da ağır krem ​​yoxdur.

Dediyim kimi, makaron sousu Walmart -da aldığım Kraft ’s Green Onion Dip ilə hazırlanmışdır. Yenidən dizayn edilmiş bir qablaşdırma da var. Qəlyanaltı yeməyi sevirsinizsə, bu diplər sizin üçün idealdır! Kremli, təzə və dadlı olurlar! Yay qəlyanaltı və#8211 -in bəzi cips və ya tərəvəzlərə batırılması üçün idealdır.

Fransız Soğan və Bacon və Cheddar tatlar da mövcuddur.

Onları yerli Walmart -ın Sour Cream & amp Dips Soyuducu bölməsində tapa bilərsiniz.


Bu makaron sousu üçün bir tavada bir az kərə yağı əridin, sonra yavaş -yavaş 1 paket Kraft Yaşıl Soğan Dipinin məzmununu əlavə edin, isinənə və hamarlanana qədər daim qarışdırın. Sonra duz və istiot əlavə edin. Makaronu bir az ədviyyatlı etmək istəyirsinizsə, qırmızı bibər lopa əlavə edə bilərsiniz. Sonra doğranmış bişmiş toyuq, təzə brokoli və bişmiş penne makaronunu qarışdırın. Üzərinə doğranmış mozzarella pendiri əlavə edin və pendir əriyənə qədər sobada 25-30 dəqiqə bişirin.



Ümid edirik ki, bu bir qazanda makaron bişirməkdən zövq alırsınız. Əgər sınamaq istəyirsinizsə, yeni dizayn edilmiş qablaşdırma ilə Kraft Dips tapa biləcəyiniz Walmart -a gedin.

CookingLSL oxuduğunuz üçün təşəkkürlər! Mətbəximdə baş verənlərdən xəbərdar olmaq üçün məni izləyə bilərsiniz: Pinterest, Instagram, Twitter, Facebook, Google+ və daha çox resept və PULSUZ e-yemək kitabımın 15+ nüsxəsini almaq üçün e-poçt yeniləmələrinə qeydiyyatdan keçin. CookingLSL -də ən populyar reseptlər.


Bunu etmək üçün addımlar

2 xörək qaşığı zeytun yağı və 1 çay qaşığı kərə yağı tavada orta istilikdə qızardın, toyuq əlavə edin. Toyuq bişənə qədər qarışdıraraq, təxminən 5-7 dəqiqə bişirin. Toyuq qaşığı ilə kağız dəsmallara çıxarın.

Qalan 1 çay qaşığı yağı və 1 çay qaşığı yağı tavaya əlavə edin, incə dilimlənmiş havuç əlavə edin və qarışdıraraq 5 dəqiqə bişirin. Tava üzərinə sarımsağı və brokkoli əlavə edin və təxminən 2 dəqiqə daha qarışdıraraq bişirin.

Paketdəki təlimatlara uyğun olaraq makaronu qaynar duzlu suda bişirin.

Tavaya toyuq suyu, reyhan, dilimlənmiş pomidor əlavə edin və qarışdırmaq üçün Parmesan pendiri qarışdırın. İstiliyi azaldın və 3-4 dəqiqə daha qaynadın.

Drenaj makaronunu bir yemək qabına düzün və üzərinə toyuq və tərəvəz qarışığı əlavə edin.