Ənənəvi reseptlər

Qadın Sağlamlığı üçün Ən Yaxşı İçkilər (Slayd Şou)

Qadın Sağlamlığı üçün Ən Yaxşı İçkilər (Slayd Şou)

Bu içkilər qadınları xüsusilə narahat edən xəstəliklərin qarşısını almağa kömək edə bilər

Thinkstock

Qadınlar əvvəllər soya südü içməkdən qorxurdular, çünki süd vəzisi xərçəngi riski olanlara zərər verə biləcəyi barədə şayiələr yayılmışdı. Ancaq bir çox əlaqəli risklərin olmadığını göstərən bir çox araşdırma var soya südü əslində bilər təkrarlanmasını azaldır sağ qalanlarda döş xərçəngi.

Soya Süd

Thinkstock

Qadınlar əvvəllər soya südü içməkdən qorxurdular, çünki süd vəzisi xərçəngi riski olanlara zərər verə biləcəyi barədə şayiələr yayılmışdı. Ancaq təkcə əlaqəli bir risk olmadığını göstərən bir çox araşdırma var soya südü əslində bilər təkrarlanmasını azaldır sağ qalanlarda döş xərçəngi.

Çay

Thinkstock

Bir fincan çay bədən üçün faydalı olan minerallar, vitaminlər və antioksidanlarla doludur. " Dr Verma bizə deyir. Kim bilirdi ki, bu klassik sadə zövq həm də əla sağlamlıq içkisidir? Ancaq çay içmək, nəşr olunan bir məqaləyə görə Harvard Qadın Sağlamlığı Nəzarəti, əslində ürək xəstəliyi və vuruş riskini azalda bilər.

Kale Smoothie

Thinkstock

İstehlakınızı artırır kələm və digər tünd yarpaqlı göyərti (yaxa, ispanaq və xardal göyərti kimi) vücudunuzu xərçəng hüceyrələrinə qarşı qəbul etməməyə kömək edə bilər.

Kətan Toxumu Smoothie

Thinkstock

Badam südü

Thinkstock

Badam yaxşı yağlarla doludur - və pəhrizinizdə pis yağları yaxşı yağlarla əvəz etməniz arıqlamağınıza kömək edə bilər qan xolesterol səviyyələri, nəticədə ürəyiniz üçün yaxşıdır.

5 unsiya Qırmızı Şərab

Thinkstock

Pivə, içki, və şərab. Digər tədqiqatlar isə bunu göstərdi Qırmızı şərab müstəsna hallarla doludur yaxşı antioksidanlar.

Təzə pomidor suyu

Thinkstock

Pomidor doludur likopenəslində xərçəng hüceyrələrinin böyüməsini dayandırdığı sübut edilmiş bir antioksidandır.

Banana Smoothies

Thinkstock

"Bütün suyu içməyi məsləhət görürəm və öz smoothiesinizi hazırlayın"" Göy qurşağının rənglərini əks etdirən tərəvəz və meyvələr əlavə edin. Rəng nə qədər dərin və zəngin olarsa, antioksidanlar və qida maddələri bir o qədər çoxdur. "

Üstündə Milli Osteoporoz Vəqfi sümüklərinizə faydalı olan qidaların siyahısı? Banan. Böyük bir sümük sıxlığı bina gücü üçün ora ispanaq və çiyələk ataraq oyununuzu həqiqətən yüksəldin.


Bazarda Ən Yaxşı 5 Sağlamlıq İçkisi - Neçə dəfə sınamısınız?

Sual yoxdur: Sağlam içkilər dəbdədir. Bu səbəbdən yerli apteklərinizdə sabunlu sabundan daha çox hindistan cevizi suyu var. Sağlamlıq içkilərindəki bu artım, şübhəsiz ki, yaxşı bir şey olsa da, şüşələrində bir çox vədlərin hansının verildiyini və hamısının olduğunu bilmək çətin ola bilər. maye

Ən yaxşı kombuçadan tutmuş bazarda ən çox sevdiyimiz yeməyi əvəz edənə qədər, aylarla nümunə götürdükdən sonra diqqətimizi çəkən sağlam içkilər:

Həzm sisteminizi Health Ade kombucha ilə dəstəkləyin.

İnsanlar uzun müddət təbii probiotiklər (həzm sisteminiz üçün xüsusilə faydalı olan canlı bakteriyalar) olan fermentləşdirilmiş çay olan kombucha -nın faydaları haqqında mübahisə edirlər. Qeyri -adi dad yeni içənləri tuta bilsə də, çoxlu toxuması sizi təzə və enerjili edir. Bu yaxınlarda kütlələrə kombucha gətirmək məqsədi ilə qiymətlərini 3.99 dollara endirən Health-Ade-nin ləzzətlərini sevirik. ProTip: Kombucha, həm də ən yaxşı asılılıq müalicəsidir.

Aktivləşdirilmiş kömür bədəninizin çirklərinə yapışır.

Detoks içkiləri demək olar ki, yeni bir fikir olmasa da, Dirty Lemon yalnız mətn sifariş etmə prosesini ortaya qoyduqda onları daha trend hala gətirdi. Hər gecə yatmazdan əvvəl bir şüşə Detox içmək və aktivləşdirilmiş kömürün bədəninizi təmizləməsinə, mədənizi sakitləşdirməsinə və qaraciyər və böyrək funksiyalarını dəstəkləməsinə icazə verin. Dərhal dərman qəbul etməmək üçün diqqətli olun, çünki yüksək performanslı kömür müdaxilə edə bilər.

Sait yoxdur, amma çoxlu nəmləndirmə.

Beyonce tərəfindən dəstəklənən bu su markası saitlərdən nifrət edir, ancaq hindistan cevizi kimi nəmləndirən yeganə meyvə olan qarpızı sevir. Nəmləndirici qovunu sitrus meyvəli C vitamini ilə birləşdirən limon versiyasını (yazılmış LMN) təklif edirik. İçkinin kollageni gücləndirdiyini, immunitet sistemini dəstəklədiyini və sümükləri, qığırdaqları və dişləri qoruduğunu iddia edir. Bu siyahıdakı ən yaxşı dadma (və bəlkə də ən çox nəmləndirici) içkidir.

Əvvəlcədən qablaşdırılmış dondurulmuş smoothies-etməniz lazım olan hər şey qarışdırmaqdır.

Smoothies sevirsiniz, amma hər dəfə meyvə şirəsi mağazasına girəndə 10 dollar düşməsinə nifrət edirsiniz? Daily Harvest, acai, kələm və chia toxumu kimi superfoods ilə dolu, əvvəlcədən hazırlanmış, dondurulmuş smoothies təklif edir. Etməli olduğunuz şey, seçdiyiniz mayeni əlavə etmək, qarışdırmaq və zövq almaqdır. (Bir abunə modeliniz olmadığı təqdirdə bu günlərdə bir başlanğıc olmadığınız üçün Daily Harvest, sevdiyiniz smoothiesin həftəlik olaraq çatdırılması üçün bir plan təqdim edir.)

Saatlarla aclıq hiss etməyəcəksiniz.

İnsanlar, ixtiraçısının bir ildir bu işlə məşğul olduğu bir yemək əvəzedicisi olan Soylent haqqında böyük bir oyun danışırlar, amma biz Ampl -ə üstünlük veririk. Nəinki daha dadlı olur (həm də ağızdan gələn pis nəfəsdən çəkinir), həm də təbii məhsullara önəm verir. Həm də daha böyük bir ölçüdə gəldiyiniz, özünüzü tox və məmnun hiss etdiyiniz anlamına gəlir.

Hansı sağlam içkiyə üstünlük verirsiniz? Şərhlərdə bizə deyin.

Emily Siegel, Maxim, Nylon, Man Repeller və daha çox əsərlərində görünən yazıçıdır. Daha əvvəl reklam, bir sıra moda, gözəllik və s

Emily Siegel, Maxim, Nylon, Man Repeller və daha çox əsərlərində görünən yazıçıdır. Daha əvvəl reklam, bir sıra moda, gözəllik və yemək müştəriləri üçün yazı yazdı.


Bazarda Ən Yaxşı 5 Sağlamlıq İçkisi - Neçə dəfə sınamısınız?

Sual yoxdur: Sağlam içkilər dəbdədir. Bu səbəbdən yerli apteklərinizdə sabunlu sabundan daha çox hindistan cevizi suyu var. Sağlamlıq içkilərindəki bu artım, şübhəsiz ki, yaxşı bir şey olsa da, şüşələrində çoxlu vədlərin kimə verildiyini və hamısının olduğunu bilmək çətin ola bilər. maye

Ən yaxşı kombuçadan tutmuş bazarda ən çox sevdiyimiz yemək əvəzinə, aylarla nümunə götürdükdən sonra diqqətimizi çəkən sağlam içkilər:

Həzm sisteminizi Health Ade kombucha ilə dəstəkləyin.

İnsanlar uzun müddət təbii probiotiklər (həzm sisteminiz üçün xüsusilə faydalı olan canlı bakteriyalar) olan fermentləşdirilmiş çay olan kombucha -nın faydaları haqqında mübahisə edirlər. Qeyri -adi dad yeni içənləri tuta bilsə də, çoxlu toxuması sizi təzə və enerjili edir. Bu yaxınlarda kütlələrə kombucha gətirmək məqsədi ilə qiymətlərini 3.99 dollara endirən Health-Ade-nin ləzzətlərini sevirik. ProTip: Kombucha, həm də ən yaxşı asılılıq müalicəsidir.

Aktivləşdirilmiş kömür bədəninizin çirklərinə yapışır.

Detoks içkiləri demək olar ki, yeni bir fikir olmasa da, Dirty Lemon yalnız mətn sifariş prosesini ortaya qoyduqda onları daha da trend hala gətirdi. Hər gecə yatmazdan əvvəl bir şüşə Detox içmək və aktivləşdirilmiş kömürün bədəninizi təmizləməsinə, mədənizi sakitləşdirməsinə və qaraciyər və böyrək funksiyalarını dəstəkləməsinə icazə verin. Dərhal dərman qəbul etməmək üçün diqqətli olun, çünki yüksək performanslı kömür müdaxilə edə bilər.

Sait yoxdur, amma çoxlu nəmləndirmə.

Beyonce tərəfindən dəstəklənən bu su markası saitlərdən nifrət edir, ancaq hindistan cevizi kimi nəmləndirən yeganə meyvə olan qarpızı sevir. Nəmləndirici qovunu sitrus meyvəli C vitamini ilə birləşdirən limon versiyasını (yazılmış LMN) təklif edirik. İçkinin kollageni gücləndirdiyini, immunitet sistemini dəstəklədiyini və sümükləri, qığırdaqları və dişləri qoruduğunu iddia edirik. Bu siyahıdakı ən yaxşı dadma (və bəlkə də ən çox nəmləndirici) içkidir.

Əvvəlcədən qablaşdırılmış dondurulmuş smoothies-etməniz lazım olan hər şey qarışdırmaqdır.

Smoothies sevirsiniz, amma hər dəfə meyvə şirəsi mağazasına girəndə 10 dollar düşməsinə nifrət edirsiniz? Daily Harvest, acai, kələm və chia toxumu kimi superfoods ilə dolu, əvvəlcədən hazırlanmış, dondurulmuş smoothies təklif edir. Etməli olduğunuz şey, seçdiyiniz mayeni əlavə etmək, qarışdırmaq və zövq almaqdır. (Bir abunə modeliniz olmadığı təqdirdə bu günlərdə bir başlanğıc olmadığınız üçün Daily Harvest, sevdiyiniz smoothiesin həftəlik olaraq çatdırılması üçün bir plan təqdim edir.)

Saatlarla aclıq hiss etməyəcəksiniz.

İnsanlar, ixtiraçısının bir ildir bu işlə məşğul olduğu bir yemək əvəzedicisi olan Soylent haqqında böyük bir oyun danışırlar, amma biz Ampl -ə üstünlük veririk. Nəinki daha dadlı olur (həm də ağız qoxusunun qarşısını alır), həm də təbii məhsullara önəm verir. Həm də daha böyük bir ölçüdə gəldiyiniz, özünüzü tox və məmnun hiss etdiyiniz anlamına gəlir.

Hansı sağlam içkiyə üstünlük verirsiniz? Şərhlərdə bizə deyin.

Emily Siegel, Maxim, Nylon, Man Repeller və daha çox əsərlərində görünən yazıçıdır. Daha əvvəl reklam, bir sıra moda, gözəllik və s

Emily Siegel, Maxim, Nylon, Man Repeller və daha çox əsərlərində görünən yazıçıdır. Daha əvvəl reklam, bir sıra moda, gözəllik və yemək müştəriləri üçün yazı yazdı.


Bazarda Ən Yaxşı 5 Sağlamlıq İçkisi - Neçə dəfə sınamısınız?

Sual yoxdur: Sağlam içkilər dəbdədir. Bu səbəbdən yerli apteklərinizdə sabunlu sabundan daha çox hindistan cevizi suyu var. Sağlamlıq içkilərindəki bu artım, şübhəsiz ki, yaxşı bir şey olsa da, şüşələrində bir çox vədlərin hansının verildiyini və hamısının olduğunu bilmək çətin ola bilər. maye

Ən yaxşı kombuçadan tutmuş bazarda ən çox sevdiyimiz yeməyi əvəz edənə qədər, aylarla nümunə götürdükdən sonra diqqətimizi çəkən sağlam içkilər:

Həzm sisteminizi Health Ade kombucha ilə dəstəkləyin.

İnsanlar uzun müddət təbii probiotiklər (həzm sisteminiz üçün xüsusilə faydalı olan canlı bakteriyalar) olan fermentləşdirilmiş çay olan kombucha -nın faydaları haqqında mübahisə edirlər. Qeyri -adi dad yeni içənləri tuta bilsə də, çoxlu toxuması sizi təzə və enerjili edir. Bu yaxınlarda kütlələrə kombucha gətirmək üçün qiymətlərini 3.99 dollara endirən Health-Ade-nin ləzzətlərini sevirik. ProTip: Kombucha, həm də ən yaxşı asılılıq müalicəsidir.

Aktivləşdirilmiş kömür bədəninizin çirklərinə yapışır.

Detoks içkiləri demək olar ki, yeni bir fikir olmasa da, Dirty Lemon yalnız mətn sifariş etmə prosesini ortaya qoyduqda onları daha trend hala gətirdi. Hər gecə yatmazdan əvvəl bir şüşə Detox içmək və aktivləşdirilmiş kömürün bədəninizi təmizləməsinə, mədənizi sakitləşdirməsinə və qaraciyər və böyrək funksiyalarını dəstəkləməsinə icazə verin. Dərhal dərman qəbul etməmək üçün diqqətli olun, çünki yüksək performanslı kömür müdaxilə edə bilər.

Sait yoxdur, amma çoxlu nəmləndirmə.

Beyonce tərəfindən dəstəklənən bu su markası saitlərdən nifrət edir, ancaq hindistan cevizi kimi nəmləndirən yeganə meyvə olan qarpızı sevir. Nəmləndirici qovunu sitrus meyvəli C vitamini ilə birləşdirən limon versiyasını (yazılmış LMN) təklif edirik. İçkinin kollageni gücləndirdiyini, immunitet sistemini dəstəklədiyini və sümükləri, qığırdaqları və dişləri qoruduğunu iddia edir. Bu siyahıdakı ən yaxşı dadma (və bəlkə də ən çox nəmləndirici) içkidir.

Əvvəlcədən qablaşdırılmış dondurulmuş smoothies-etməniz lazım olan hər şey qarışdırmaqdır.

Smoothies sevirsiniz, amma hər dəfə meyvə şirəsi mağazasına girəndə 10 dollar düşməsinə nifrət edirsiniz? Daily Harvest, acai, kələm və chia toxumu kimi superfoods ilə dolu əvvəlcədən hazırlanmış, dondurulmuş smoothies təklif edir. Etməli olduğunuz şey, seçdiyiniz mayeni əlavə etmək, qarışdırmaq və zövq almaqdır. (Bir abunə modeliniz olmadığı təqdirdə bu günlərdə bir başlanğıc olmadığınız üçün Daily Harvest, sevdiyiniz smoothiesin həftəlik olaraq çatdırılması üçün bir plan təqdim edir.)

Saatlarla aclıq hiss etməyəcəksiniz.

İnsanlar, ixtiraçısının bir ildir bu işlə məşğul olduğu bir yemək əvəzedicisi olan Soylent haqqında böyük bir oyun danışırlar, amma biz Ampl -ə üstünlük veririk. Nəinki daha dadlı olur (həm də ağız qoxusunun qarşısını alır), həm də təbii məhsullara önəm verir. Həm də daha böyük bir ölçüdə gəldiyiniz, özünüzü tox və məmnun hiss etdiyiniz anlamına gəlir.

Hansı sağlam içkiyə üstünlük verirsiniz? Şərhlərdə bizə deyin.

Emily Siegel, Maxim, Nylon, Man Repeller və daha çox əsərlərində görünən yazıçıdır. Daha əvvəl reklam, bir sıra moda, gözəllik və s

Emily Siegel, Maxim, Nylon, Man Repeller və daha çox əsərlərində görünən yazıçıdır. Daha əvvəl reklam, bir sıra moda, gözəllik və yemək müştəriləri üçün yazı yazdı.


Bazarda Ən Yaxşı 5 Sağlamlıq İçkisi - Neçə dəfə sınamısınız?

Sual yoxdur: Sağlam içkilər dəbdədir. Bu səbəbdən yerli apteklərinizdə sabunlu sabundan daha çox hindistan cevizi suyu var. Sağlamlıq içkilərindəki bu artım, şübhəsiz ki, yaxşı bir şey olsa da, şüşələrində çoxlu vədlərin kimə verildiyini və hamısının olduğunu bilmək çətin ola bilər. maye

Ən yaxşı kombuçadan tutmuş bazarda ən çox sevdiyimiz yeməyi əvəz edənə qədər, aylarla nümunə götürdükdən sonra diqqətimizi çəkən sağlam içkilər:

Həzm sisteminizi Health Ade kombucha ilə dəstəkləyin.

İnsanlar uzun müddət təbii probiotiklər (həzm sisteminiz üçün xüsusilə faydalı olan canlı bakteriyalar) olan fermentləşdirilmiş çay olan kombucha -nın faydaları haqqında mübahisə edirlər. Qeyri -adi dad yeni içənləri tuta bilsə də, çoxlu toxuması sizi təzə və enerjili edir. Bu yaxınlarda kütlələrə kombucha gətirmək üçün qiymətlərini 3.99 dollara endirən Health-Ade-nin ləzzətlərini sevirik. ProTip: Kombucha, həm də ən yaxşı asılılıq müalicəsidir.

Aktivləşdirilmiş kömür bədəninizin çirklərinə yapışır.

Detoks içkiləri demək olar ki, yeni bir fikir olmasa da, Dirty Lemon yalnız mətn sifariş prosesini ortaya qoyduqda onları daha da trend hala gətirdi. Hər gecə yatmazdan əvvəl bir şüşə Detox içmək və aktivləşdirilmiş kömürün bədəninizi təmizləməsinə, qarnınızı sakitləşdirməsinə və qaraciyər və böyrək funksiyalarını dəstəkləməsinə icazə verin. Dərhal dərman qəbul etməmək üçün diqqətli olun, çünki yüksək performanslı kömür müdaxilə edə bilər.

Sait yoxdur, amma çoxlu nəmləndirmə.

Beyonce tərəfindən dəstəklənən bu su markası saitlərdən nifrət edir, ancaq hindistan cevizi kimi nəmləndirən yeganə meyvə olan qarpızı sevir. Nəmləndirici qovunu sitrus meyvəli C vitamini ilə birləşdirən limon versiyasını (yazılmış LMN) təklif edirik. İçkinin kollageni gücləndirdiyini, immunitet sistemini dəstəklədiyini və sümükləri, qığırdaqları və dişləri qoruduğunu iddia edir. Bu siyahıdakı ən yaxşı dadma (və bəlkə də ən çox nəmləndirici) içkidir.

Əvvəlcədən qablaşdırılmış dondurulmuş smoothies-etməniz lazım olan hər şey qarışdırmaqdır.

Smoothies sevirsiniz, amma hər dəfə meyvə şirəsi mağazasına girəndə 10 dollar düşməsinə nifrət edirsiniz? Daily Harvest, acai, kələm və chia toxumu kimi superfoods ilə dolu əvvəlcədən hazırlanmış, dondurulmuş smoothies təklif edir. Etməli olduğunuz şey, seçdiyiniz mayeni əlavə etmək, qarışdırmaq və zövq almaqdır. (Bir abunə modeliniz olmadığı təqdirdə bu günlərdə bir başlanğıc olmadığınız üçün Daily Harvest, sevdiyiniz smoothiesin həftəlik olaraq çatdırılması üçün bir plan təqdim edir.)

Saatlarla aclıq hiss etməyəcəksiniz.

İnsanlar, ixtiraçısının bir ildir bu işlə məşğul olduğu bir yemək əvəzedicisi olan Soylent haqqında böyük bir oyun danışırlar, amma biz Ampl -ə üstünlük veririk. Nəinki daha dadlı olur (həm də ağızdan gələn pis nəfəsdən çəkinir), həm də təbii məhsullara önəm verir. Həm də daha böyük bir ölçüdə gəldiyiniz, özünüzü tox və məmnun hiss etdiyiniz anlamına gəlir.

Hansı sağlam içkiyə üstünlük verirsiniz? Şərhlərdə bizə deyin.

Emily Siegel, Maxim, Nylon, Man Repeller və daha çox əsərlərində görünən yazıçıdır. Daha əvvəl reklam, bir sıra moda, gözəllik və digər mövzularda yazarlıq edib

Emily Siegel, Maxim, Nylon, Man Repeller və daha çox əsərlərində görünən yazıçıdır. Daha əvvəl reklam, bir sıra moda, gözəllik və yemək müştəriləri üçün yazı yazdı.


Bazarda Ən Yaxşı 5 Sağlamlıq İçkisi - Neçə dəfə sınamısınız?

Sual yoxdur: Sağlam içkilər dəbdədir. Bu səbəbdən yerli apteklərinizdə sabunla müqayisədə daha çox hindistan cevizi suyu var. Sağlamlıq içkilərindəki bu artım, şübhəsiz ki, yaxşı bir şey olsa da, şüşələrində bir çox vədlərin hansının verildiyini və hamısının olduğunu bilmək çətin ola bilər. maye

Ən yaxşı kombuçadan tutmuş bazarda ən çox sevdiyimiz yeməyi əvəz edənə qədər, aylarla nümunə götürdükdən sonra diqqətimizi çəkən sağlam içkilər:

Həzm sisteminizi Health Ade kombucha ilə dəstəkləyin.

İnsanlar uzun müddət təbii probiotiklər (həzm sisteminiz üçün xüsusilə faydalı olan canlı bakteriyalar) olan fermentləşdirilmiş çay olan kombucha -nın faydaları haqqında mübahisə edirlər. Qeyri -adi dad yeni içənləri tuta bilsə də, çoxlu toxuması sizi təzə və enerjili edir. Bu yaxınlarda kütlələrə kombucha gətirmək üçün qiymətlərini 3.99 dollara endirən Health-Ade-nin ləzzətlərini sevirik. ProTip: Kombucha, həm də ən yaxşı asılılıq müalicəsidir.

Aktivləşdirilmiş kömür bədəninizin çirklərinə yapışır.

Detoks içkiləri demək olar ki, yeni bir fikir olmasa da, Dirty Lemon yalnız mətn sifariş prosesini ortaya qoyduqda onları daha da trend hala gətirdi. Hər gecə yatmazdan əvvəl bir şüşə Detox içmək və aktivləşdirilmiş kömürün bədəninizi təmizləməsinə, qarnınızı sakitləşdirməsinə və qaraciyər və böyrək funksiyalarını dəstəkləməsinə icazə verin. Dərhal dərman qəbul etməmək üçün diqqətli olun, çünki yüksək performanslı kömür müdaxilə edə bilər.

Sait yoxdur, amma çoxlu nəmləndirmə.

Beyonce tərəfindən dəstəklənən bu su markası saitlərdən nifrət edir, ancaq hindistan cevizi kimi nəmləndirən yeganə meyvə olan qarpızı sevir. Nəmləndirici qovunu sitrus meyvəli C vitamini ilə birləşdirən limon versiyasını (yazılmış LMN) təklif edirik. İçkinin kollageni gücləndirdiyini, immunitet sistemini dəstəklədiyini və sümükləri, qığırdaqları və dişləri qoruduğunu iddia edirik. Bu siyahıdakı ən yaxşı dadma (və bəlkə də ən çox nəmləndirici) içkidir.

Əvvəlcədən qablaşdırılmış dondurulmuş smoothies-etməniz lazım olan hər şey qarışdırmaqdır.

Smoothies sevirsiniz, amma hər dəfə meyvə şirəsi mağazasına girəndə 10 dollar düşməsinə nifrət edirsiniz? Daily Harvest, acai, kələm və chia toxumu kimi superfoods ilə dolu, əvvəlcədən hazırlanmış, dondurulmuş smoothies təklif edir. Etməli olduğunuz şey, seçdiyiniz mayeni əlavə etmək, qarışdırmaq və zövq almaqdır. (Bir abunə modeliniz olmadığı təqdirdə bu günlərdə bir başlanğıc olmadığınız üçün Daily Harvest, sevdiyiniz smoothiesin həftəlik olaraq çatdırılması üçün bir plan təqdim edir.)

Saatlarla aclıq hiss etməyəcəksiniz.

İnsanlar, ixtiraçısının bir ildir bu işlə məşğul olduğu bir yemək əvəzedicisi olan Soylent haqqında böyük bir oyun danışırlar, amma biz Ampl -ə üstünlük veririk. Nəinki daha dadlı olur (həm də ağız qoxusunun qarşısını alır), həm də təbii məhsullara önəm verir. Həm də daha böyük bir ölçüdə gəldiyiniz, özünüzü tox və məmnun hiss etdiyiniz anlamına gəlir.

Hansı sağlam içkiyə üstünlük verirsiniz? Şərhlərdə bizə deyin.

Emily Siegel, Maxim, Nylon, Man Repeller və daha çox əsərlərində görünən yazıçıdır. Daha əvvəl reklam, bir sıra moda, gözəllik və s

Emily Siegel, Maxim, Nylon, Man Repeller və daha çox əsərlərində görünən yazıçıdır. Daha əvvəl reklam, bir sıra moda, gözəllik və yemək müştəriləri üçün yazı yazdı.


Bazarda Ən Yaxşı 5 Sağlamlıq İçkisi - Neçə dəfə sınamısınız?

Sual yoxdur: Sağlam içkilər dəbdədir. Bu səbəbdən yerli apteklərinizdə sabunlu sabundan daha çox hindistan cevizi suyu var. Sağlamlıq içkilərindəki bu artım, şübhəsiz ki, yaxşı bir şey olsa da, şüşələrində bir çox vədlərin hansının verildiyini və hamısının olduğunu bilmək çətin ola bilər. maye

Ən yaxşı kombuçadan tutmuş bazarda ən çox sevdiyimiz yemək əvəzinə, aylarla nümunə götürdükdən sonra diqqətimizi çəkən sağlam içkilər:

Həzm sisteminizi Health Ade kombucha ilə dəstəkləyin.

İnsanlar uzun müddət təbii probiotiklər (həzm sisteminiz üçün xüsusilə faydalı olan canlı bakteriyalar) olan fermentləşdirilmiş çay olan kombucha -nın faydaları haqqında mübahisə edirlər. Qeyri -adi dad yeni içənləri tuta bilsə də, çoxlu toxuması sizi təzə və enerjili edir. Bu yaxınlarda kütlələrə kombucha gətirmək üçün qiymətlərini 3.99 dollara endirən Health-Ade-nin ləzzətlərini sevirik. ProTip: Kombucha, həm də ən yaxşı asılılıq müalicəsidir.

Aktivləşdirilmiş kömür bədəninizin çirklərinə yapışır.

Detoks içkiləri demək olar ki, yeni bir fikir olmasa da, Dirty Lemon yalnız mətn sifariş prosesini ortaya qoyduqda onları daha da trend hala gətirdi. Hər gecə yatmazdan əvvəl bir şüşə Detox içmək və aktivləşdirilmiş kömürün bədəninizi təmizləməsinə, mədənizi sakitləşdirməsinə və qaraciyər və böyrək funksiyalarını dəstəkləməsinə icazə verin. Dərhal dərman qəbul etməmək üçün diqqətli olun, çünki yüksək performanslı kömür müdaxilə edə bilər.

Sait yoxdur, amma çoxlu nəmləndirmə.

Beyonce tərəfindən dəstəklənən bu su markası saitlərdən nifrət edir, ancaq hindistan cevizi kimi nəmləndirən yeganə meyvə olan qarpızı sevir. Nəmləndirici qovunu sitrus meyvəli C vitamini ilə birləşdirən limon versiyasını (yazılmış LMN) təklif edirik. İçkinin kollageni gücləndirdiyini, immunitet sistemini dəstəklədiyini və sümükləri, qığırdaqları və dişləri qoruduğunu iddia edirik. Bu siyahıdakı ən yaxşı dadma (və bəlkə də ən çox nəmləndirici) içkidir.

Əvvəlcədən qablaşdırılmış dondurulmuş smoothies-etməniz lazım olan hər şey qarışdırmaqdır.

Smoothies sevirsiniz, amma hər dəfə meyvə şirəsi mağazasına girəndə 10 dollar düşməsinə nifrət edirsiniz? Daily Harvest, acai, kələm və chia toxumu kimi superfoods ilə dolu, əvvəlcədən hazırlanmış, dondurulmuş smoothies təklif edir. Etməli olduğunuz şey, seçdiyiniz mayeni əlavə etmək, qarışdırmaq və zövq almaqdır. (Bir abunə modeliniz olmadığı təqdirdə bu günlərdə bir başlanğıc olmadığınız üçün Daily Harvest, sevdiyiniz smoothiesin həftəlik olaraq çatdırılması üçün bir plan təqdim edir.)

Saatlarla aclıq hiss etməyəcəksiniz.

İnsanlar, ixtiraçısının bir ildir bu işlə məşğul olduğu bir yemək əvəzedicisi olan Soylent haqqında böyük bir oyun danışırlar, amma biz Ampl -ə üstünlük veririk. Nəinki daha dadlı olur (həm də ağız qoxusunun qarşısını alır), həm də təbii məhsullara önəm verir. Həm də daha böyük bir ölçüdə gəldiyiniz, özünüzü tox və məmnun hiss etdiyiniz anlamına gəlir.

Hansı sağlam içkiyə üstünlük verirsiniz? Şərhlərdə bizə deyin.

Emily Siegel, Maxim, Nylon, Man Repeller və daha çox əsərlərində görünən yazıçıdır. Daha əvvəl reklam, bir sıra moda, gözəllik və s

Emily Siegel, Maxim, Nylon, Man Repeller və daha çox əsərlərində görünən yazıçıdır. Daha əvvəl reklam, bir sıra moda, gözəllik və yemək müştəriləri üçün yazı yazdı.


Bazarda Ən Yaxşı 5 Sağlamlıq İçkisi - Neçə dəfə sınamısınız?

Sual yoxdur: Sağlam içkilər dəbdədir. Bu səbəbdən yerli apteklərinizdə sabunlu sabundan daha çox hindistan cevizi suyu var. Sağlamlıq içkilərindəki bu artım, şübhəsiz ki, yaxşı bir şey olsa da, şüşələrində bir çox vədlərin hansının verildiyini və hamısının olduğunu bilmək çətin ola bilər. maye

Ən yaxşı kombuçadan tutmuş bazarda ən çox sevdiyimiz yeməyi əvəz edənə qədər, aylarla nümunə götürdükdən sonra diqqətimizi çəkən sağlam içkilər:

Həzm sisteminizi Health Ade kombucha ilə dəstəkləyin.

İnsanlar uzun müddət təbii probiotiklər (həzm sisteminiz üçün xüsusilə faydalı olan canlı bakteriyalar) olan fermentləşdirilmiş çay olan kombucha -nın faydaları haqqında mübahisə edirlər. Qeyri -adi dad yeni içənləri tuta bilsə də, çoxlu toxuması sizi təzə və enerjili edir. Bu yaxınlarda kütlələrə kombucha gətirmək üçün qiymətlərini 3.99 dollara endirən Health-Ade-nin ləzzətlərini sevirik. ProTip: Kombucha, həm də ən yaxşı asılılıq müalicəsidir.

Aktivləşdirilmiş kömür bədəninizin çirklərinə yapışır.

Detoks içkiləri demək olar ki, yeni bir fikir olmasa da, Dirty Lemon yalnız mətn sifariş etmə prosesini ortaya qoyduqda onları daha trend hala gətirdi. Hər gecə yatmazdan əvvəl bir şüşə Detox içmək və aktivləşdirilmiş kömürün bədəninizi təmizləməsinə, mədənizi sakitləşdirməsinə və qaraciyər və böyrək funksiyalarını dəstəkləməsinə icazə verin. Dərhal dərman qəbul etməmək üçün diqqətli olun, çünki yüksək performanslı kömür müdaxilə edə bilər.

Sait yoxdur, amma çoxlu nəmləndirmə.

Beyonce tərəfindən dəstəklənən bu su markası saitlərdən nifrət edir, ancaq hindistan cevizi kimi nəmləndirən yeganə meyvə olan qarpızı sevir. Nəmləndirici qovunu sitrus meyvəli C vitamini ilə birləşdirən limon versiyasını (yazılmış LMN) təklif edirik. İçkinin kollageni gücləndirdiyini, immunitet sistemini dəstəklədiyini və sümükləri, qığırdaqları və dişləri qoruduğunu iddia edir. Bu siyahıdakı ən yaxşı dadma (və bəlkə də ən çox nəmləndirici) içkidir.

Əvvəlcədən qablaşdırılmış dondurulmuş smoothies-etməniz lazım olan hər şey qarışdırmaqdır.

Smoothies sevirsiniz, amma hər dəfə meyvə şirəsi mağazasına girəndə 10 dollar düşməsinə nifrət edirsiniz? Daily Harvest, acai, kələm və chia toxumu kimi superfoods ilə dolu, əvvəlcədən hazırlanmış, dondurulmuş smoothies təklif edir. Etməli olduğunuz şey, seçdiyiniz mayeni əlavə etmək, qarışdırmaq və zövq almaqdır. (Bir abunə modeliniz olmadığı təqdirdə bu günlərdə bir başlanğıc olmadığınız üçün Daily Harvest, sevdiyiniz smoothiesin həftəlik olaraq çatdırılması üçün bir plan təqdim edir.)

Saatlarla aclıq hiss etməyəcəksiniz.

İnsanlar, ixtiraçısının bir ildir bu işlə məşğul olduğu bir yemək əvəzedicisi olan Soylent haqqında böyük bir oyun danışırlar, amma biz Ampl -ə üstünlük veririk. Nəinki daha dadlı olur (həm də ağızdan gələn pis nəfəsdən çəkinir), həm də təbii məhsullara önəm verir. Həm də daha böyük bir ölçüdə gəldiyiniz, özünüzü tox və məmnun hiss etdiyiniz anlamına gəlir.

Hansı sağlam içkiyə üstünlük verirsiniz? Şərhlərdə bizə deyin.

Emily Siegel, Maxim, Nylon, Man Repeller və daha çox əsərlərində görünən yazıçıdır. Daha əvvəl reklam, bir sıra moda, gözəllik və s

Emily Siegel, Maxim, Nylon, Man Repeller və daha çox əsərlərində görünən yazıçıdır. Daha əvvəl reklam, bir sıra moda, gözəllik və yemək müştəriləri üçün yazı yazdı.


Bazarda Ən Yaxşı 5 Sağlamlıq İçkisi - Neçə dəfə sınamısınız?

Sual yoxdur: Sağlam içkilər dəbdədir. Bu səbəbdən yerli apteklərinizdə sabunlu sabundan daha çox hindistan cevizi suyu var. Sağlamlıq içkilərindəki bu artım, şübhəsiz ki, yaxşı bir şey olsa da, şüşələrində çoxlu vədlərin kimə verildiyini və hamısının olduğunu bilmək çətin ola bilər. maye

Ən yaxşı kombuçadan tutmuş bazarda ən çox sevdiyimiz yeməyi əvəz edənə qədər, aylarla nümunə götürdükdən sonra diqqətimizi çəkən sağlam içkilər:

Həzm sisteminizi Health Ade kombucha ilə dəstəkləyin.

İnsanlar uzun müddət təbii probiotiklər (həzm sisteminiz üçün xüsusilə faydalı olan canlı bakteriyalar) olan fermentləşdirilmiş çay olan kombucha -nın faydaları haqqında mübahisə edirlər. Qeyri -adi dad yeni içənləri tuta bilsə də, çoxlu toxuması sizi təzə və enerjili edir. Bu yaxınlarda kütlələrə kombucha gətirmək məqsədi ilə qiymətlərini 3.99 dollara endirən Health-Ade-nin ləzzətlərini sevirik. ProTip: Kombucha, həm də ən yaxşı asılılıq müalicəsidir.

Aktivləşdirilmiş kömür bədəninizin çirklərinə yapışır.

Detoks içkiləri demək olar ki, yeni bir fikir olmasa da, Dirty Lemon yalnız mətn sifariş etmə prosesini ortaya qoyduqda onları daha trend hala gətirdi. Hər gecə yatmazdan əvvəl bir şüşə Detox içmək və aktivləşdirilmiş kömürün bədəninizi təmizləməsinə, mədənizi sakitləşdirməsinə və qaraciyər və böyrək funksiyalarını dəstəkləməsinə icazə verin. Dərhal dərman qəbul etməmək üçün diqqətli olun, çünki yüksək performanslı kömür müdaxilə edə bilər.

Sait yoxdur, amma çoxlu nəmləndirmə.

Beyonce tərəfindən dəstəklənən bu su markası saitlərdən nifrət edir, ancaq hindistan cevizi kimi nəmləndirən yeganə meyvə olan qarpızı sevir. Nəmləndirici qovunu sitrus meyvəli C vitamini ilə birləşdirən limon versiyasını (yazılmış LMN) təklif edirik. İçkinin kollageni gücləndirdiyini, immunitet sistemini dəstəklədiyini və sümükləri, qığırdaqları və dişləri qoruduğunu iddia edirik. Bu siyahıdakı ən yaxşı dadma (və bəlkə də ən çox nəmləndirici) içkidir.

Əvvəlcədən qablaşdırılmış dondurulmuş smoothies-etməniz lazım olan hər şey qarışdırmaqdır.

Smoothies sevirsiniz, amma hər dəfə meyvə şirəsi mağazasına girəndə 10 dollar düşməsinə nifrət edirsiniz? Daily Harvest, acai, kələm və chia toxumu kimi superfoods ilə dolu, əvvəlcədən hazırlanmış, dondurulmuş smoothies təklif edir. Etməli olduğunuz şey, seçdiyiniz mayeni əlavə etmək, qarışdırmaq və zövq almaqdır. (Bir abunə modeliniz olmadığı təqdirdə bu günlərdə bir başlanğıc olmadığınız üçün Daily Harvest, sevdiyiniz smoothiesin həftəlik olaraq çatdırılması üçün bir plan təqdim edir.)

Saatlarla aclıq hiss etməyəcəksiniz.

İnsanlar, ixtiraçısının bir ildir bu işlə məşğul olduğu bir yemək əvəzedicisi olan Soylent haqqında böyük bir oyun danışırlar, amma biz Ampl -ə üstünlük veririk. Nəinki daha dadlı olur (həm də ağız qoxusunun qarşısını alır), həm də təbii məhsullara önəm verir. Həm də daha böyük bir ölçüdə gəldiyiniz, özünüzü tox və məmnun hiss etdiyiniz anlamına gəlir.

Hansı sağlam içkiyə üstünlük verirsiniz? Şərhlərdə bizə deyin.

Emily Siegel, Maxim, Nylon, Man Repeller və daha çox əsərlərində görünən yazıçıdır. Daha əvvəl reklam, bir sıra moda, gözəllik və s

Emily Siegel, Maxim, Nylon, Man Repeller və daha çox əsərlərində görünən yazıçıdır. Daha əvvəl reklam, bir sıra moda, gözəllik və yemək müştəriləri üçün yazı yazdı.


Bazarda Ən Yaxşı 5 Sağlamlıq İçkisi - Neçə dəfə sınamısınız?

Sual yoxdur: Sağlam içkilər dəbdədir. Bu səbəbdən yerli apteklərinizdə sabunla müqayisədə daha çox hindistan cevizi suyu var. Sağlamlıq içkilərindəki bu artım, şübhəsiz ki, yaxşı bir şey olsa da, şüşələrində bir çox vədlərin hansının verildiyini və hamısının olduğunu bilmək çətin ola bilər. maye

Ən yaxşı kombuçadan tutmuş bazarda ən çox sevdiyimiz yeməyi əvəz edənə qədər, aylarla nümunə götürdükdən sonra diqqətimizi çəkən sağlam içkilər:

Həzm sisteminizi Health Ade kombucha ilə dəstəkləyin.

İnsanlar uzun müddət təbii probiotiklər (həzm sisteminiz üçün xüsusilə faydalı olan canlı bakteriyalar) olan fermentləşdirilmiş çay olan kombucha -nın faydaları haqqında mübahisə edirlər. Qeyri -adi dad yeni içənləri gözdən qaçırsa da, çoxlu toxuması sizi təzə və enerjili edir. Bu yaxınlarda kütlələrə kombucha gətirmək üçün qiymətlərini 3.99 dollara endirən Health-Ade-nin ləzzətlərini sevirik. ProTip: Kombucha, həm də ən yaxşı asılılıq müalicəsidir.

Aktivləşdirilmiş kömür bədəninizin çirklərinə yapışır.

Detoks içkiləri demək olar ki, yeni bir fikir olmasa da, Dirty Lemon yalnız mətn sifariş etmə prosesini ortaya qoyduqda onları daha trend hala gətirdi. Hər gecə yatmazdan əvvəl bir şüşə Detox içmək və aktivləşdirilmiş kömürün bədəninizi təmizləməsinə, mədənizi sakitləşdirməsinə və qaraciyər və böyrək funksiyalarını dəstəkləməsinə icazə verin. Dərhal dərman qəbul etməmək üçün diqqətli olun, çünki yüksək performanslı kömür müdaxilə edə bilər.

Sait yoxdur, amma çoxlu nəmləndirmə.

Beyonce tərəfindən dəstəklənən bu su markası saitlərdən nifrət edir, ancaq hindistan cevizi kimi nəmləndirən yeganə meyvə olan qarpızı sevir. Nəmləndirici qovunu sitrus meyvəli C vitamini ilə birləşdirən limon versiyasını (yazılmış LMN) təklif edirik. İçkinin kollageni gücləndirdiyini, immunitet sistemini dəstəklədiyini və sümükləri, qığırdaqları və dişləri qoruduğunu iddia edirik. Bu siyahıdakı ən yaxşı dadma (və bəlkə də ən çox nəmləndirici) içkidir.

Əvvəlcədən qablaşdırılmış dondurulmuş smoothies-etməniz lazım olan hər şey qarışdırmaqdır.

Smoothies sevirsiniz, amma hər dəfə meyvə şirəsi mağazasına girəndə 10 dollar düşməsinə nifrət edirsiniz? Daily Harvest, acai, kələm və chia toxumu kimi superfoods ilə dolu, əvvəlcədən hazırlanmış, dondurulmuş smoothies təklif edir. Etməli olduğunuz şey, seçdiyiniz mayeni əlavə etmək, qarışdırmaq və zövq almaqdır. (Bir abunə modeliniz olmadığı təqdirdə bu günlərdə bir başlanğıc olmadığınız üçün Daily Harvest, sevdiyiniz smoothiesin həftəlik olaraq çatdırılması üçün bir plan təqdim edir.)

Saatlarla aclıq hiss etməyəcəksiniz.

İnsanlar, ixtiraçısı bir ildir bu işlə məşğul olan bir yemək əvəzedicisi olan Soylent haqqında böyük bir oyun danışırlar, amma biz Ampleni üstün tuturuq. Nəinki daha dadlı olur (həm də ağız qoxusunun qarşısını alır), həm də təbii məhsullara önəm verir. Həm də daha böyük bir ölçüdə gəldiyiniz, özünüzü tox və məmnun hiss etdiyiniz anlamına gəlir.

Hansı sağlam içkiyə üstünlük verirsiniz? Şərhlərdə bizə deyin.

Emily Siegel, Maxim, Nylon, Man Repeller və daha çox əsərlərində görünən yazıçıdır. Daha əvvəl reklam, bir sıra moda, gözəllik və s

Emily Siegel, Maxim, Nylon, Man Repeller və daha çox əsərlərində görünən yazıçıdır. Daha əvvəl reklam, bir sıra moda, gözəllik və yemək müştəriləri üçün yazı yazdı.


Bazarda Ən Yaxşı 5 Sağlamlıq İçkisi - Neçə dəfə sınamısınız?

Sual yoxdur: Sağlam içkilər dəbdədir. Bu səbəbdən yerli apteklərinizdə sabunla müqayisədə daha çox hindistan cevizi suyu var. Sağlamlıq içkilərindəki bu artım, şübhəsiz ki, yaxşı bir şey olsa da, şüşələrində bir çox vədlərin hansının verildiyini və hamısının olduğunu bilmək çətin ola bilər. maye

Ən yaxşı kombuçadan tutmuş bazarda ən çox sevdiyimiz yeməyi əvəz edənə qədər, aylarla nümunə götürdükdən sonra diqqətimizi çəkən sağlam içkilər:

Support your digestive system with Health Ade's kombucha.

People have long argued the benefits of kombucha, a fermented tea that contains natural probiotics (live bacteria that are especially good for your digestive system). And while the unusual taste can catch new drinkers off guard, it's effervescent texture leaves you fresh and energized. We love the flavors from Health-Ade, who recently lowered their prices to $3.99 in an attempt to bring kombucha to the masses. ProTip: Kombucha is also the ultimate hangover cure.

Activated charcoal adheres to your bodies impurities.

While detox drinks are hardly a new idea, Dirty Lemon made them even trendier when they unveiled a text only ordering process. Drink one bottle of their Detox each night before bed and let the activated charcoal concoction purify your body, calm your stomach and support liver and kidney functions. Just be careful to avoid taking any medications at the same time, as the high-performing charcoal can interfere.

No vowels but lots of hydration.

This Beyonce-backed water brand hates vowels but loves watermelon, the only fruit as hydrating as coconut. We suggest the lemon version (spelled LMN) , which combines the moisturizing melon with citrus-powered Vitamin C. The drink claims to boost collagen, support immune systems and protect bones, cartilage and teeth. It's also the best tasting (and possibly most hydrating) drink on this list.

Pre-packaged frozen smoothies—all you have to do is blend.

Love smoothies but hate dropping $10 each time you hit the juice store? Daily Harvest offers pre-proportioned, frozen smoothies full of superfoods like acai, kale and chia seeds. All you have to do is add your liquid of your choice, blend and enjoy. (And since you're not a startup these days unless you've got a subscription model, Daily Harvest offers a plan to have your favorite smoothies delivered on weekly basis.)

You won't feel hungry for hours.

People talk a big game about Soylent, a meal replacement whose inventor famously lived off of the thing for a year, but we prefer Ample. Not only does it taste better (and avoid earth-shattering bad breath), but it also places an emphasis on natural products. That it also comes in a bigger size also means you're left feeling full and satisfied.

What health drink do you prefer? Tell us in the comments.

Emily Siegel is writer whose work has appeared in Maxim, Nylon, Man Repeller and more. She previously worked advertising, writing for a range of fashion, beauty and

Emily Siegel is writer whose work has appeared in Maxim, Nylon, Man Repeller and more. She previously worked advertising, writing for a range of fashion, beauty and dining clients.


Videoya baxın: Wat is het effect van een maand lang geen alcohol drinken op je lichaam? (Dekabr 2021).