Ənənəvi reseptlər

Goji giləmeyvə və çia toxumları ilə salat

Goji giləmeyvə və çia toxumları ilə salat

Goji giləmeyvə və çia toxumları ilə salat resepti 06-10-2016 tarixləri [12-02-2018 tarixində Yenilənib]

Goji giləmeyvə və çia toxumları ilə salat yaxşı və sağlam bir şey yemək üçün yüngül, təzə və mükəmməl bir reseptdir. Antioksidanlar və qiymətli qida maddələri ilə zəngin olan bu super qidaların bir hissəsi olan goji giləmeyvə və çia toxumlarının əlavə edilməsi sayəsində bu sadə salat mütləq ləzzət, rəng, toxuma ilə əlavə bir toxunuş əldə edir ... sağlamlıq! Etiraf edim ki, bu son dövrdə daha tez-tez hazırladığım salatlardan biri idi və tərkibində olan maddələri istəsəniz, sınamağı məsləhət görürəm;)

Metod

Goji giləmeyvə və çia toxumu salatını necə etmək olar

Tərəvəzləri yaxşı yuyun və salat, şüyüd, yerkökü və zəncəfildən incə doğrayın.

Hər şeyi bir qabda və mövsümdə duz, yağ və sirkə qoyun.
Goji giləmeyvə və çia toxumlarını əlavə edin.

Salatanı xidmətdən əvvəl yarım saat soyuducuda dursun: giləmeyvə və toxum tərəvəzdən nəmi alır və yumşaq olur.


Video: NAĞIL SALATI. Ad günü və bayram süfrələrinin yaraşığı. Салат Сказка (Oktyabr 2021).