Ənənəvi reseptlər

Pomidor, keşniş, avokado və feta salatı resepti

Pomidor, keşniş, avokado və feta salatı resepti

  • Reseptlər
  • Yemək növü
  • Salat
  • Tərəvəz salatı
  • Avokado salatı

Yaz ayları üçün ideal olan əla salat. Canlıdır, ləzzətlə doludur və son dərəcə dadlıdır. Pomidorlara soğan, soğan, otlu feta pendiri, avokado, limon suyu və keşniş tökülür.

52 nəfər bunu etdi

TərkibiXidmət edir: 10

  • 8 gavalı pomidor, doğranmışdır
  • 3 Əkilmiş və doğranmış və ya dadmaq üçün kapot bibəri
  • 3 dəstə dilimlənmiş soğan
  • 115 q otlu feta pendiri, əzilmiş
  • 4 ədəd yetişmiş avokado, qabığı soyulmuş, kəsilmiş və doğranmışdır
  • 2 xörək qaşığı təzə limon suyu
  • 3 dəstə keşniş, doğranmışdır
  • dadmaq üçün duz və yer qara bibər

MetodHazırlıq: 25dəq ›Hazırlıq: 25dəq

  1. Pomidorları, bibərləri, soğanı və feta pendirini böyük bir qabda birləşdirin; birlikdə atmaq. Doğranmış avokado əlavə edin; Qəhvəyi rəngə çevrilməməsi üçün avokadonun üzərinə limon suyu tökün. Kişnişi qarışdırın. Duz və istiot əlavə edin. Yaxşı qarışdırın və xidmət edin.

Son baxılanlar

Rəylər və reytinqlərOrta qlobal reytinq:(82)

İngilis dilində rəylər (58)

Celeste tərəfindən

Salam bu resepti təqdim edən mənəm, alver etdiyim cilantro dəstələri olduqca kiçikdir, buna görə də 3 dəstə. Cilantro qədər zövqünüzə əlavə edin! Zövq alın ♥ -03 Oktyabr 2009

PSWEST tərəfindən

FANTASTİK !! Başqa bir təklifə bir az papatya makaron və qara zeytun əlavə etdim və yüngül, lakin doyurucu təravətləndirici bir yemək oldu! Hər şeyi zarafat etmək bir az vaxt aparır, amma dostların tez -tez istədiyi kimi buna dəyər. İstədiyiniz kimi əlavə edin və silin, çünki həqiqətən bağışlayan bir reseptdir və hazırladığınıza çox sevinəcəksiniz!-01 İyun 2009

Elisa tərəfindən

Dadların yaxşı birləşməsi, ancaq limon suyu çox quru idi. Təxminən 2 yemək qaşığı həqiqətən yaxşı evoo əlavə etdim və daha nəmli və daha dadlı idi.-10 İyun 2009


Mən ən çox sevdiyim adamlardan birinin qarşısında otururam (Ultan adlanan İrlandiyalı New Yorker, nədənsə memarlıqdan nərgizlərə, istiridyə və pivəyə, düymələrə və yaylara qədər hər şeyi bilir). Nahar vaxtı ızgara avokadodan hazırlanan salat haqqında danışmağa başlayır. İndi ayda bir dəfə hazırlayıram, çünki mükəmməl kiçik bir şam yeməyini hazırlayır və avokadonu qızartmaq ona qozlu, ipək bir ləzzət verir. Hətta pomidor, keşniş və əhəng suyu olan bu reseptin ən sadə versiyası da sensasiyalıdır.

1 bütün avokado, yetişmiş, lakin möhkəm tərəfdə
2 əhəng
230 qr albalı pomidor, dörddə birinə kəsilmiş
1 çay qaşığı zeytun yağı
1 kiçik mixək təzə sarımsaq, doğranmış
kiçik bir ovuc kökdən cırılmış keşniş yarpaqları
bol duz və istiot
1 çay qaşığı qızıl rəngə qədər quru bir qabda qızardılmış küncüt toxumu

Feta və Avokado Salatı

Yaz üçün ən yaxşı dostunuzla tanış olun! Bu super asan feta və avokado salatı, yetişmiş pomidor və ləzzətli feta ilə doludur. Hər hansı bir yemək və ya müstəqil bir salat üçün mükəmməl bir garnitürdür. YUM deməyə hazırlaş!

[wprm-resept-atlama]

Yemək tərzimi izah etməyimi istəsələr, sadə deyərdim. Əlimi tuta biləcəyim ən yüksək keyfiyyətli təzə maddələrdən istifadə edirəm və onlarla sehr yaratmağa çalışıram. Bəzən uğur qazana bilmirəm. Ancaq bəzən …magic olur.

Bu xüsusi salat sehrlidir. Yaz sehrləri.

Aç ağcaqanadlarla dolu həyətimizdə gecələr içki içib gecəni söhbət edən yaz barbeküləri və#8217 -ləri düşündürür. Və ləzzətli yeməklər və şirin sünbüllü sangriaslara girərkən gecə yarısı əsnəməyə və təəssüf ki sinir bozucu ağcaqanadların davamlı uğultusuna qarşı immunitet qazanırıq. Ertəsi gün səhər saatlarında nə qədər yaxşı vaxt keçirdiyimizi başa düşürük ki, başımız ağrıyır. Ağcaqanad ısırmalarının bürclərimizdə yaxşı qaralmış ayaqlarımızın hər tərəfini cızmaq ağrıyır.

Ahhhhhh Mən yay … ağcaqanadları sevirəm və hamısı buna dəyər.

Bu salat tənbəl bazar axşamları, düşərgə qaçışları və çoxlu barbekü partiyaları üçün mənim yolum oldu.

Bir ızgara toyuq üçün tez bir garnitür hazırlamaq üçün bir gecə şıltaqlıqla (reseptlərimin çoxu kimi) çırpdım.

Feta bir növ düşünülmüş bir fikir idi. Bunun qurulmamış bir guacamole olması lazım idi və sonra cray cray -ə getdim və bəzi fetaya səpdim. Düzünü desəm, bütün partiyanı məhv etdiyimi düşündüm, amma çox ləzzətli oldu! Kremli, duzlu və tam uyğun.

Ən yaxşısı, qısa müddətdə bir araya gəlir və hər hansı bir masa örtüyünə qarşı parlaq və şəndir və#8230 və ya heç birinə.

Barbekü yayılmasını aydınlaşdırmaq üçün bütün dostlarınızın evlərinə gətirdiyiniz salat budur.

Bəli, indi sangria şüşəsini çıxarmaq vaxtıdır …

Beləliklə, əvvəlcə bir avokado kəsməliyik …Və burada sizin üçün peşəkar kimi görünməyinizə kömək edəcək kiçik bir bıçaq bacarıqları dərsliyim var!

Və sonra gözəl bir yetişmiş və şirəli pomidor kəsəcəyik. Bu gözəlliyə baxın! Oh! Və bunun üçün də yaraşıqlı kiçik bir dərsliyim var!

Və qırmızı soğanın yarısını bu şəkildə doğrayın. Əvvəlcə dilimləri kəsin. Və sonra dilimləri kəsin.

Və kiçik və gözəl kəsin. (Bir dərslik yolda)

Və üstündə seçdiyiniz bir fetanı parçalayın.

Zeytun yağı ilə çiləyin, duz və istiot əlavə edin və əyləncəli yolda olun!

Çap et
saat saat nişanı

çatal bıçaq bıçağı

bayraq bayrağı nişanı

qovluq qovluq nişanı

instagram instagram nişanı pinterest pinterest nişanı

facebook facebook simvolu

çap nişanı

kvadratlar kvadratlar nişanı

ürək ürək simvolu ürək möhkəm ürək möhkəm simvol


Avokado Pomidorlu Salat Resepti Necə Hazırlanır? 6 asan addım

#1 Yemək bişirmək üçün lazım olan maddələr Pomidor salatı üçün avokado resepti

Bu salat çox sadə, lakin inanılmaz dərəcədə dadlıdır. Bu reseptə ehtiyac duyduğunuz maddələr də bazara gedib asanlıqla alış -veriş edə biləcəyiniz ümumi maddələrdir.

Əlverişli və ümumi maddələrdir, bu avokado pomidor salatı resepti üçün xüsusi bir tərkibə ehtiyacınız yoxdur. İstəyirsinizsə, bəyəndiyiniz digər maddələri də əlavə edə bilərsiniz. Digər maddələrlə də araşdıra bilərsiniz. Bu avokado pomidor salatı resepti üçün lazım olan maddələrə nəzər salın:

Tərkibi:

  • Avokado 1 orta ölçülü
  • Albalı pomidorları 2 stəkan
  • Əhəng suyu
  • Zeytun yağı 3 osh qaşığı
  • Soğan 1 kiçik qırmızı, incə doğranmışdır
  • Fesleğen keşnişi və ya istəyi ilə
  • Dadmaq üçün duz və istiot

#2 Hazırlamaq üçün lazım olan qablar Pomidor salatı üçün avokado resepti

Bu pomidor və avokado salatı sadə, sürətli və dadlı bir reseptdir və bir çox insanın ən sevimli salatlarından biridir. Xüsusilə yaz aylarında yerli bazarlarda təzə pomidor tapdığınız zaman.

Qab -qacaq və cihazlara gəldikdə, yalnız bir neçə qaba ehtiyacınız var, buna görə də bu avokado pomidor salatı reseptinə hazırlaşmaq daha asan olacaq.

Bu resept üçün istifadə etdiyimiz qablar gündəlik yemək üçün istifadə etdiyimiz qablardır. Bu resept üçün hansı qablara ehtiyacımız olduğunu görək:

#3 Pomidorlu avokado salatı reseptini hazırlamadan əvvəl hazırlıq

Bir neçə dəqiqə ərzində hazır olan avokado və pomidor salatı, Crohn ’s xəstəliyindən əziyyət çəkən insanlar arasında həzm problemlərinə səbəb ola biləcək qida maddələri ilə zəngin olan və tərkibində olmayan yüngül bir yeməkdir.

Resept 4 porsiya üçün kifayətdir. Bu pomidor və avokado salatı qidalı, sağlam, sadə, lakin dadlıdır. Bir müşayiət olaraq və ya tək bir yemək olaraq hər şeyə xidmət edir. Bu reseptin hazırlanmasına gəlincə, proses sadəcə dəyişir.

Bu reseptə ehtiyacımız olan xam maddələr çox olmadığı üçün. Yalnız bir neçə daha yumaq, təmizləmək və doğramaq lazımdır. Beləliklə, bu avokado pomidor salatı reseptinin hazırlanmasına davam edək:

  1. Salatı hazırlamaq çox vaxt aparmayacaq, buna görə fədakarlıq və diqqətlə etməyə dəyər. Əvvəlcə sabun və su ilə əllərimizi yuyaraq başlayırıq.
  2. İndi bu avokado pomidor salatı resepti üçün lazım olan qabları bir araya gətirin. Qabları yuyun, təmizləyin və qurudun və bir kənara qoyun.
  3. Ehtiyacımız olan xam maddələri və ya bu resepti bir araya gətirin. Düzgün təmizlənməsi üçün avokado, pomidor, əhəng və ya limon, reyhan, keşniş yuyun.
  4. Onları kağız dəsmal ilə qurudun və soyma və doğramağa başlayın.
  5. Pomidorları bir qaba qoyacağımız parçalara və ya seqmentlərə kəsin.
  6. Avokadoya gəldikdə, onları pas verməmələri və gözəl yaşıl rənglərini saxlamaları üçün son anda buraxırıq. O zaman onları yarıya qədər açacağıq və pomidorla birlikdə qaba daxil edərək, ölçüsünə görə dilimlərə və ya seqmentlərə kəsəcəyik.
  7. Soğanı soyun və düzgün yuyun. Sonra onları incə dilimlərə doğrayın.
  8. Limonu kəsib ayrı bir qabda suyu sıxın.
  9. İndi resepti bişirməyə başlayaq.

#4 Pişirmə üsulu Pomidor salatı üçün avokado resepti

Bu pomidor və avokado salatı o qədər sadə, təzə və inanılmaz dadlıdır. Avokado, bəzi yarpaqlı salatlardan bir az daha əhəmiyyətli edir və pomidorla çox dadlıdır.

Həm də son dərəcə sadə, aşağı kalorili və qidalıdır. Bu avokado pomidor salatı reseptinin hazırlanma üsulu da düşündüyünüzdən daha asandır. Sadəcə aşağıda qeyd olunan üsullara əməl edin:

Üçün təqib ediləcək addımlar Pomidor salatı üçün avokado resepti:

  1. Sadəcə avokadonu incələmək və böyük şirələmə və ləkələnmənin qarşısını almaq üçün əvvəlcə avokadanı yarıya endirmək, sonra isə daşı çıxarmaq faydalıdır (çox sıx olarsa, nüvəni iti bıçaqla vurub çıxarın).
  2. Sonra bıçaqla avokadonun uzunluğunu kəsin və paralel edin, ancaq dərini kəsdiyiniz qədər dərin deyil. Sonra kivi kimi bir kaşığı ilə kubları qaşıqlaya bilərsiniz.
  3. Pomidorları, avokado kublarını, soğanı və əhəng suyunu salat qabına qoyun.
  4. Zeytun yağı əlavə edin və duz və istiot əlavə edin.
  5. İstədiyiniz kimi keşniş və ya reyhan əlavə edin.
  6. Salatınız yeməyə hazırdır.

#5 Pomidorlu avokado salatı resepti necə verilir və yeyilir

Yaz aylarında təzə bir salata ehtiyac olduğu aydın olur. Yalnız çatışmayan şey düzgün reseptdir. Ancaq bu da həll olunur, çünki pomidor və avokado salatı reseptimizlə təzə maddələr istifadə edirsiniz.

Fesleğen, zeytun yağı və ləzzətli az karbohidratlı zövq gətirir. Bu reseptə xidmət edə biləcəyiniz bir neçə fikir:

  • Bu təravətləndirici avokado, pomidor və fesleğen salatı, ət və balıq üçün əla bişmiş və ya bişmiş və ya soyuq bir şam yeməyi üçün əla yeməkdir. Tərkibi çox şirəli olduğu üçün bu salat yaz və yaz aylarında yenidən nəmləndirmək üçün idealdır.
  • Pomidor və avokado salatı balıq və ət yeməklərinin gözəl bir müşayiətidir və nəinki tez hazırlanır, həm də hazırlanması çox asandır. Gözəl bir biftek və salat, vacib vitamin və minerallarla əla bir yeməkdir.
  • Bu salatı xırtıldayan təzə xiyar, bibər, xırtıldayan tərəvəz, kivi, portağal, turş alma ilə birləşdirə bilərsiniz. Fövqəladə ləzzət birləşmələri əldə etmək üçün bu maddələri birləşdirin.

#6 Pomidorlu avokado salatı resepti hazırlamaq üçün bəzi sadə məsləhətlər

Pomidor, xiyar və avokadonun bu dadlı və sağlam detoks salatı ilə arıqlamaq heç vaxt asan olmamışdı.

Hazırlanması tez və asan olmasının yanında, tez yandıran və eyni zamanda toxluq hissi verən qida baxımından zəngin qidalar ehtiva edir, buna görə də aclığınız olmayacaq və ya yağlı və qeyri-sağlam qidalarla qəlyanaltı etmək istəməyəcəksiniz.

  • Salata bir az arugula qoyub bütün salatı zeytun yağı və balzam sirkəsi ilə bəzəyə bilərsiniz və əla görünəcək.
  • Pomidorlar soyuğa həssas olduqları üçün yalnız otaq temperaturunda soyuducudan kənarda saxlanılmalıdır.
  • Pomidorları qaranlıqda saxlamaq ən yaxşısıdır ki, ətirləri daha yaxşı olsun.
  • Pomidor və alma bir yerdə saxlamayın, çünki alma tərəfindən buraxılan yetişmə qazı pomidorların yetişməsinə səbəb olur.
  • Eyni şey pomidor və xiyarlara da aiddir, çünki pomidor da etilen buraxır.
  • 4-5 gün ərzində təzə pomidor yeyin
  • Ağız nə qədər kiçik və asan olarsa, bir o qədər dadlı olar. Sonra tərəvəzləri kəsməkdən çəkinməyin.
  • Salat yemək istədiyiniz zaman sarğı digər maddələrlə qarışdırılmalıdır. Çünki belə deyilsə, salat artıq təzə görünməyəcək və hiss etməyəcək. Sonra xidmət etməzdən əvvəl həmişə sarğı ayırın. Və çox sarğı istifadə etməyin. Əsas odur ki, hamar bir şəkildə qarışdırın.
  • İstər alınmış, istərsə də evdə hazırladığınız salatlardan bəzilərini əlinizdə saxlayın. Zövqünüzə uyğun bir paltar ilə örtə bilsəniz, çox güman ki, tez bir salat hazırlayacaqsınız.
  • Bir az tərəvəz qoyun və torbalarda və ya soyuducuda hava keçirməyən qablarda saxlayın. Əlinizdə tərəvəzlər varsa və getməyə hazırsınızsa, onları qarışıq salata atmaq çox asandır.
  • Böyük bir avokado aldığınızdan əmin olun. Bəzi supermarketlərdə avokado cüt -cüt qablaşdırılır. Bunlar balacalardır. İki deyil, bir istifadə edin. Məqsəd adambaşına təxminən 350 qram salat almaqdır. Böyük bir yeyənsən, bəlkə bir az daha.
  • Həm də həqiqətən yetişmiş bir avokado istifadə edin. Bu, salata əlavə hamar təsir bağışlayaraq çox dadlı edir. Satış üçün hazır avokado da var, amma diqqətli olun: bu, əslində yetişmiş olduğuna zəmanət vermir
  • Tərəvəzlərinizi yuyun və yaxşı qurudun. Sulu Salat Tərəvəzlər pis bir salat hazırlamaq üçün bir yoldur. Bir salat əyiriciyə və ya kağız dəsmala sərmayə qoyun. Bu yaramaz fəndləri sınayın və əvvəlcədən digər maddələrlə birlikdə atıb yarpaqlardan nəm ala bilərsiniz. Yalnız marulsuz bir salat hazırlayırsınızsa (bu mükəmməl bir zəngdir) bu qaydaya məhəl qoymayın.
  • Tərəvəzləri və digər əsas maddələri soyunma vasitəsi ilə atın ki, bütün parçalar örtülmüş olsun. Salatanı o anda paylamaq üçün başqa bir incə qarışdıra bilərsiniz. Ancaq diqqətli olun və hər hansı bir incə komponenti (məsələn, kövrək giləmeyvə və ya pendirin yumşaq parçalanması) silmək istəmədiyiniz üçün bu proseduru çox incə şəkildə edin.
  • Yeri gəlmişkən, əliniz həqiqətən bu iş üçün ən yaxşı vasitədir.
  • Big Bowl salatlar üçün klassik bir qabdır, lakin böyük, dayaz bir qab da yaxşı bir seçimdir. Xüsusilə ağıllı bir şəkildə onları doldurmalarınız əvəzinə birbaşa qarışığınıza atsanız və təşkil etsəniz. Bu, işinizə böyük bir kətan və dayaz dərinlik verir ki, insanlar bütün maddələrin düzgün nisbətini götürsünlər.
  • Pendir, avokado və pomidor yaxşı görünür və eyni ölçüdə kəsilərsə yemək asandır. Tərkibləri qarışdırarkən unutmayın ki, çox qarışdırsanız, avokado və pomidor sadəcə şirələri ilə birlikdə salata batacaq.
  • İstəyirsinizsə, salatınıza küncüt, balqabaq toxumu və günəbaxan toxumu əlavə edə bilərsiniz. Qoyun pendiri də yaxşı uyğun gəlir.

#7 Tez -tez Verilən Suallar [Pomidor salatı üçün avokado resepti]

Təzə pomidor və avokadodan ibarət bu salat, ləzzətli olmağınızla yanaşı, sizi uzun müddət doyduracaq və ən yaxşısı, hazırlamaq asandır, buna görə işə götürə bilərsiniz. Detoks salatı sosial şəbəkələri bürüdü və bütün zamanların ən sevimli salatı oldu.

Pomidor çox su ehtiva edən aşağı kalorili qidalardır, avokado isə arıqlamağa və həzmi tənzimləməyə kömək edən doymamış yağlar və liflə zəngindir. Bu reseptlə əlaqədar ola biləcəyiniz bəzi suallar:

1. Bu salata tərəvəzdən başqa başqa maddələr əlavə edə bilərikmi?

Bəli, istədiyiniz kimi başqa maddələr də əlavə edə bilərsiniz. Yalnız tərəvəzlə kifayətlənməyəcəyik. Beləliklə, heyvan zülalı (dilimlənmiş toyuq, mal əti, karides və ya yumurta), pendir (çedar, feta pendiri və s.) Kimi digər qida maddələrini əlavə etməliyik. Və ya lobya, dilimlənmiş arpacıq, dilimlənmiş qarğıdalı və cips (tortilla və ya kartof).

Dadını zənginləşdirmək üçün bir az şərab, giləmeyvə və ya ananas əlavə edin. Fesleğen və cilantro yarpaqları kimi müxtəlif otlar. Hər kəs fərqli zövqləri sevir. Bəziləri orijinal Meksika guakamolunu, bəziləri ədviyyatlı, bəziləri isə qovrulmuş avokadonu sevir.

Buna görə universal vahid avokado salatı yoxdur. Zövqünüzə uyğun olmaq üçün müxtəlif maddələrlə sınaqdan keçirə bilərsiniz.

Bundan başqa, bu reseptlə bağlı başqa heç bir şübhə və sual ola bilməz. Bu o qədər sadədir ki, bişirməyə başlayanlar bunu asanlaşdıra bilərlər. Buna görə də davam edin və bu avokado pomidor salatı resepti ilə bu yazdan zövq alın.


İstiqamətlər

Fındıqları əvvəlcədən isidilmiş, 350 dərəcə (180 dərəcə C, qaz işarəsi 4) sobada qızardın, bir çörək qabına qoyun, təxminən 5-10 dəqiqə. Sonda yoxlamaq üçün diqqətli olun, çünki çox tez yanırlar. Bitirdikdən sonra təmiz bir çay dəsmalına sürtün və dərilərini çıxarmaq üçün şiddətlə ovuşdurun (dərilərə fikir verməsəniz bu addım tamamilə isteğe bağlıdır, ancaq fındıq qızartmaq xam əlavə edildiyindən daha kremli bir ləzzət verir). Fındıqları sərinləyin, sonra hər şeyi sarğı ilə örtülənə qədər böyük bir qabda yumşaq bir şəkildə qarışdırın, bibər əlavə edin (feta əlavə duz buraxmaq üçün adətən duzludur) və xidmət edin.

Bu salat soyuducuda təxminən üç gün çox yaxşı saxlanılır və piknik və ya brunch üçün əla bir fikirdir. Çox əhəmiyyətlidir və təxminən 8 böyük (1 fincan) porsiya edir. Təklif olunan reseptdən daha çoxunu hazırlamaq da çox asandır-mən həmişə albalı pomidorunun qalan hissəsini və feta pendirinin sonunu reseptə əlavə etməyi bitirdim. Zövq alın.


Qarğıdalı, Avokado və Pomidor Salatı

Qarğıdalı, Avokado və Pomidor Salatı təzə və yüngül garnitür yay barbeküləri və potlucks üçün idealdır. Xüsusi bir şey üçün qarğıdalı bişirin. Bu ’s yay qışqıran təzə və yüngül garnitür!


Qarğıdalı, Avokado və Pomidor Salatı

Uşaqlarımıza pulun dəyərini öyrətməyə çalışırıq. Həftə içi işlərlə məşğul olaraq müavinət qazanırlar.

Bu gün mətbəxin pəncərəsindən baxdım ki, oğlum tropik hava spreyi kimi havaya günəş kremi səpir.

Gördüyüm tək şey dollar əskinasları idi ki, bunlar da maye qızıldır. Dərs uğursuz.

Pul israfından danışarkən, dondurma maşını oğlanının bizi təqib etdiyinə əminəm.

And içirəm ki, mikroavtobusunu evimizə qədər çəkir və karnaval musiqisini səsləndirir. Məni çətin vəziyyətdə qoyur.

Yük maşınının qabağında tullanan uşaqlarımın bu qızmar istidə dondurmasını inkar etsəm, hirsli anaya bənzəyirəm.

Övladlarım qazandıqları öz pullarını istifadə etsələr də, qiymətlər gülünc dərəcədə yüksəkdir.

Arada bir verirəm və#8230 dərhal sonra bir karton dondurma maşınını bir qiymətə necə satın ala biləcəyiniz haqqında bir mühazirə izləyirəm.

Dondurucu ilə dolu bir dondurucumuz var, amma ürkütücü bir adamın sürdüyü rəngli boyalı yük maşınının cazibəsi nədənsə onlar üçün daha cazibədardır.

Bu salatı bir sözlə ifadə etmək olar. TƏZƏ.

Təzə qulağı olmayan qarğıdalı, ətirli pomidor və mükəmməl yetişmiş avokado – firma amma kremlidir.

Burada dondurulmuş qarğıdalı istifadə edə bilərsiniz, amma niyə hazırda mövcud olan təzə qarğıdalıdan istifadə etmirsiniz?

Parlaq və yazda dəmlənmiş garnitür üçün hamısı əhəng və cilantro paltarına atıldı.

(əvvəlcə 2013 -cü ildə yerləşdirilib) Bu qarğıdalı, avokado və pomidor salatı reseptini bir dostumun evində yedim və o vaxtdan bəri hazırlayıram.

Ən çox ləzzət üçün soyuducuda bir az qarışdırmaq üçün ən yaxşısıdır.

Mısır Qarğıdalı Necə Bişirilir

Qarğıdalı bişirməyin bir çox yolu var və bunları necə etmək olar:

  1. Bir qazan su qaynadın və qarğıdalı 3-5 dəqiqə qaynatın.
  2. Qarğıdalı orta istilikdə 3-5 dəqiqə qızardın.
  3. Qarğıdalı qabığında və mikrodalğalı sobada 3-5 dəqiqə saxlayın. Qarğıdalı buxarlayır.
  4. Qarğıdalı başını kəsin və bir az yağlı tavada 3-5 dəqiqə qızardın.

QRILSIZ QRIL İŞARƏTLƏRİNİ NECƏ ƏLDƏ EDİR

Bu gözəl qovrulmuş işarələri əldə edə bilərsiniz, ancaq ya tavada sote edə bilərsiniz, ya da bişmiş qarğıdalı maşası ilə açıq qaz sobasının alovunun üstündə tuta bilərsiniz.

Qarğıdalıma xırda çörək almaq üçün bəzən mətbəx məşəlini də istifadə edirəm.


Avokado ilə hansı salat sarğı gedir?

Bu salatda istifadə olunan sarğı yüngül, təzədir və hazırlanması çox asandır!

Nə qədər təzə məhsul istifadə etdiyinizə görə bu resepti lazım olduğu qədər ikiqat artıra bilərsiniz.

Sadəcə 1 hissə balzamik sirkəni 2 hissə zeytun yağına qarışdırın. Dadmaq üçün duz və istiot əlavə edin. Bu qədər sadə, lakin bu salatın təzə məhsullarını mükəmməl tərifləyir!


FAT: Tost reseptində avokado və feta əzilir

FAT: tost üzərində Feta, avokado və pomidor. Şəkil: Steven Siewert Çətinlik Asan Pəhriz Yumurtasız

Deməli, asan, asan. Yetişmiş, lakin hələ də möhkəm bir avokado axtarın, bol limon və ya əhəng suyu istifadə edin və hamısını çox əzməyin. Hələ də avokadonun zəngin kremliyini pozan ita bitlərinin olması yaxşıdır.


Uşaq ikən anamın həmişə bir bağı vardı və həmişə təzə tərəvəzlərimizlə xiyar/pomidor/soğan salatı hazırlayırdım. Bu təzə bağ salatlarını xatırladan bir reseptdir, xiyar və soğanı çıxarmadan. Mən də anamdan salat hazırlayıram, amma xiyar yetişdirmirəm, buna görə də bunu tez -tez hazırlamıram.

Bu resepti bir neçə il əvvəl, çox miqdarda meyvə verən dörd albalı pomidor bitkisi ilə birlikdə atdım. Bir anda çox istifadə edə biləcək bir araya gətirmək üçün tez və asan bir şey etmək istədim. Bu resept bir pint pomidor üçün yazılmışdır, ancaq əgər varsa (və ya qulağımdan çıxanda) daha çox pomidor istifadə etmək üçün asanlıqla artırıla bilər. Bu yeməkdəki feta pendirini çox sevirəm, amma isterseniz təzə mozzarella parçalarından da istifadə edə bilərsiniz. Bir ziyafətdə uzun müddət davam edən və ləzzətli olan bu ləzzətli yeməyi hazırlamaq üçün yalnız bir neçə sadə maddələr lazımdır. Yemək üçün ən çox sevdiyim həyat yoldaşı olan Ritz krakerlərində də çox yaxşıdır. Sadə, krakerlərdə və çörək ilə sevirəm. Ümid edirəm ki, bu salatdan zövq alacaqsınız, həqiqətən yaz ayının ən sevdiyim yeməklərindən biridir.


Resept Xülasəsi

  • 2 fincan albalı pomidor, dörddə biri
  • 1/2 fincan sızma zeytun yağı, üstəgəl fırçalamaq üçün daha çox
  • 1 kiçik soğan, kıyılmış
  • 1/3 fincan doğranmış nanə
  • 1/3 fincan doğranmış cilantro
  • 1 1/2 yemək qaşığı qırmızı şərab sirkəsi
  • 1/4 çay qaşığı əzilmiş qırmızı bibər
  • Kosher duzu
  • Qara istiot
  • Tozdan təmizləmək üçün çox məqsədli un
  • Mağazada satın alınan 1 kiloluq pizza xəmiri 4 hissəyə bölündü
  • 4 unsiya feta pendiri, əzilmiş
  • 1 Hass avokado, soyulmuş, çuxurlu və nazik dilimlənmişdir

Bir qabda albalı pomidorlarını 1/2 fincan zeytun yağı, arpacıq, nanə, cilantro, sirkə və əzilmiş qırmızı bibər ilə tökün. Salsa duz və qara bibər əlavə edin.

Qril yandırın. Yüngül unlu bir iş səthində hər bir xəmir parçasını 8 düymlük bir ovala basıb uzatın və zeytun yağı ilə fırçalayın. İki xəmir ovalını orta dərəcədə yüksək atəşdə qızardın, 5 dəqiqə şişmiş və yüngülcə qızarana qədər bir dəfə çevirin. İş səthinə köçürün. Qalan xəmirlə təkrarlayın. Salsa yassı çörəklərin üstünə qoyun və üstünə feta və avokado qoyun. Çörəkləri dilimlərə kəsin və dərhal xidmət edin.


Bu reseptdə təzə doğranmış cilantro istifadə etməyinizi şiddətlə tövsiyə edirik. Dad ləzzətləri məğlub edilə bilməz! Təzə cilantro əldə edə bilmirsinizsə, həmişə qurudulmuş cilantro, cəfəri və hətta fesleğen ilə əvəz edə bilərsiniz!

Pomidor Avokado Salatasını soyuducuda hava keçirməyən bir qabda 3 günə qədər saxlaya bilərsiniz. Bununla birlikdə, avokado havaya məruz qaldıqda qəhvəyi olmağa başlayacaq və pisləşdikləri demək deyil.

Bu resepti sevirsinizsə, digər dadlı yay salatı reseptləri ilə maraqlana bilərsiniz:

Aşağıdakı videoya baxın burada Rachel bu reseptin hər addımında sizə yol göstərəcək. Bəzən vizual olmağımıza kömək edir və sizi hər zaman yemək şousumuzla əhatə edirik. Tam reseptlər toplusunu YouTube, Facebook Watch və ya Facebook Səhifəmizdə və ya veb saytımızda uyğun reseptlərlə tapa bilərsiniz.


Videoya baxın: Salata od paradajza i luka, osvježavajuće (Dekabr 2021).