Ənənəvi reseptlər

Kuşkonmaz ilə düyü makaronu

Kuşkonmaz ilə düyü makaronu

Düyü makaronunu duzlu suya qoyun və paketdəki təlimatlara uyğun olaraq qaynadın, sonra soyuq su axınından keçirin və boşalmasına icazə verin.

Soğan təmizlənir, yuyulur və incə doğranır.

Kiçik bir sürtgəcin üzərinə havuç edin.

Tava və ya tavaya bir az yağ qoyun, soğan qoyun. Soğan şəffaf olduqda, yerkökü əlavə edin və sərtləşsin.

Kuşkonmaz yuyulur, odun tərəfində təmizlənir, kiçik parçalara kəsilir və bir az yumşalana qədər bir az isti yağın içinə qoyulur.

Dadmaq üçün hər şeyi və mövsümü qarışdırın.

Sadəcə və ya bəyəndiyiniz bir sousla verilə bilər.

Onlara Holland sousu ilə xidmət etdim.




Şirniyyatlar

16. Soba ilə pancake

Bu resept böyük, tüklü bir pancake hazırlayır. Bunun nə demək olduğunu bilirsinizmi? Hamuru tökün, açarı çevirin və uzaqlaşın. İsti bir sobada oturub pancake verməkdən daha yaxşıdır. Üstünə təzə meyvə, ağcaqayın şərbəti və yunan qatığı əlavə edin.

17. Soba ilə şokoladlı tort

Yumurta və ya süd lazım olmadıqda, bu tort veganlara və hamımıza uyğundur.

Xəmirləri hazırlamaqdan daha çox yeməyi üstün tutursanız, bu resept tortu alır. Pirinç ocağına atılan on maddə (üstəgəl su) bu ləzzətli şokoladlı tortu yaradır.

Toz şəkər tozu və ya hətta bir az qoz ilə ən sevdiyiniz buzlanma ilə doldurun.

18. Narlı ədviyyatlı armud

Kakule, darçın və anason kimi ləzzətlərlə dolu olan bu ədviyyəli armudlar bayram və ya tətil üçün zərif bir desert hazırlayır.

İnstagram üçün nəinki mükəmməl hazırlanırlar (parlaq bir rəng əldə etmək üçün ovçuluq mayesində bir gecə otursunlar), həm də onları vaxtından əvvəl edə bilərsiniz. Qazana əsəbi baxmaq üçün partiyanın ortasında yox olmaq lazım deyil.


Konjac makaronunu necə düzgün yemək olar

Konjac makaronları konjac bitkisindən, daha doğrusu bu bitkinin kökündən hazırlanır və müxtəlif formalarda hazırlanır: spagetti, əriştə, fettucin və hətta düyü.

Demək olar ki, sıfır kalori və sıfır karbohidrat tərkibi

Konjac makaronunda karbohidratlar azdır və çox aşağı kalorili məzmuna malikdir.

Əsasən su, bir neçə qram lif və zülal və yağ izlərindən ibarətdir. 100 qr konjak makaronunda az karbohidratlı pəhriz üçün uyğun olan çox az miqdarda kalori və karbohidrat var.

Konjac makaronunun üstünlükləri

-dənli undan hazırlanmadığı üçün konjac makaronu özü olmayan və az karbohidratlı və ya keto diyetlər üçün uyğundur.

-Konjac makaronlarının kalorisi çox azdır, buna görə də əlavə etdikləri qidalarda ümumi kalori sayını azaltmağa kömək edir.

-bir neçə saat ərzində toxluğu artırır, həll olunan liflərdən hazırlanır. Su udurlar (onları kifayət qədər su ilə istehlak etmək vacibdir!) Və mədədəki həcmini artıraraq dolğun hiss edirlər.

həzm müddətini uzadır, beləliklə toxluq hissinə kömək edir.

-karbohidratların udulmasını azaldır və glisemik reaksiyanı yaxşılaşdırır (insulin sıçrayışını azaldır)

-yağların və zülalların udulmasını azaldır, bu yalnız həddindən artıq kalori qəbul edildikdə faydalıdır.

Konjac makaronunun dezavantajları

-Əsasən lifdən ibarət olduqları üçün şişkinlik, qaz və daha az ishal kimi qarında kiçik narahatlıq yarada bilərlər. Bu vəziyyətdə hissəni azaltmaq məsləhətdir.

-ağızdan alınan dərmanların biomənimsənilməsini azalda bilər. Bəzi dərmanlar istifadə edilərsə, yeməkdən 1-4 saat əvvəl və ya sonra qəbul edilməsi məsləhət görülür.

-Kifayət qədər su ilə qəbul edilmədikdə qəbizlik yarana bilər.

- qida ehtiva etmir, yalnız lif (qlükomannan). Pəhrizin əsasını ümumiyyətlə yumurta, tərəvəz, ət, göyərti, pendir, avokado, balıq, giləmeyvə və s. Konjac makaronu, bu qidalarla birlikdə yeyilən ara sıra bir müalicədir.

Konjac makaronu, şəklindən asılı olaraq əriştə, spagetti, fettucin, penne və ya düyü şəklində ola bilər. Formalarına görə sizə ən uyğun reseptləri seçə bilərsiniz.

Makarondan əlavə, ksantan saqqızının əvəzedicisi, qatılaşdırıcı kimi istifadə edilə bilən konjac tozu və ya unu da var.

Konjac makaron necə bişirilir

Konjac pastaları, onları qorumağa kömək edən bir paket maye içərisindədir. Çantanı açanda bu mayenin bir az qəribə bir qoxusu ola bilər. Narahat olmayın, duruladıqdan sonra yox olacaq.

Əksər konjac makaronları üçün etiket, durulandan dərhal sonra sevdiyiniz sousla birlikdə verilə biləcəyini göstərir. Ancaq mən şəxsən hesab edirəm ki, dadını götürəcəkləri digər yeməklərlə bişirdikdə daha dadlıdırlar. Əlbəttə ki, bu bir az daha uzun çəkir, amma çox mürəkkəb bir resept seçmək lazım deyil.

1. çantanı sındırın və makaronun olduğu mayeni atın

2. Soyuq su ilə çox yaxşı yuyun

3. 2-3 dəqiqə qaynatın (isteğe bağlı)

4. Suyu boşaltın və seçilmiş reseptə görə bişirin

Konjac makaronunun dadı nədir?

Konjac makaronundan zövq almaq üçün real gözləntilərə sahib olmalıyıq. Dadı adi makaronun dadına bənzəmir. Tamamilə fərqli yeməklərdən hazırlandıqları üçün heç bir əhəmiyyət kəsb etməyəcək, xatırlayırsınızmı?

Konjac makaronunun üstünlüyü ondan ibarətdir ki, formada adi makaronu təqlid edir. Və dadı əsasən sousdan və onları birləşdirdiyimiz maddələrdən təsirlənir.

Onları dadlı bir sousla birləşdirməyi seçin və çox yaxşı çıxacaq. Bütün bunlar elmdir.

Və nəhayət, ən azından, sosdakı kalorilərdən narahat olmağınıza ehtiyac olmadığını düşünürəm, çünki adi makaronu konjacla əvəz etməklə, təxminən 350 kcal qənaət etdiniz.

Konjac makaronunu harada tapa bilərsiniz

Adətən aşağıdakı yerlərdən konjac makaronu ala bilərsiniz:

-ixtisaslaşdırılmış mağazalardan (bio-naturist)

-xüsusi mağazalarda onlayn.

Mənim tərəfimdən sınaqdan keçirilmiş və üstünlük verilmişdir

  • Makaron Konjac Diet Food (fettuccine, spagetti, düyü, əriştə) & # 8211 endirim üçün Denisa7VIA kodundan istifadə edin
  • Konjac makaronundan daha yaxşı (spagetti, düyü, əriştə)

Konjac makaron ilə aşağı karbohidratlı reseptlər

Makaron şəklindən asılı olaraq, klassik makaron souslarının reseptləri pəhrizdən asılı olaraq kiçik dəyişikliklərlə təkrarlana bilər.

İlham almaq üçün saytdakı az karbohidratlı reseptlərə nəzər salmağı məsləhət görürəm:

& # 8211Conjac düyü toyuq göğsü və qulançar ilə.

Konjac makaron, buğda unundan (tərkibində kleykovina var və karbohidratlarla zəngindir) qaçınmanıza və dadlı bir sous ilə makaronun bir hissəsindən zövq almağa kömək edir.

1 Şərh
Böhran A.

Konjac makaronunu (əriştə, spagetti və düyü) yeməkdən daha yaxşı birbaşa bişirmək olar, su torbasına qoyulanlara xas heç bir qoxu yoxdur. Onları kəşf etdiyim vaxtdan bəri suda olanlarla yemək bişirmirəm. Dadı əldə etmək üçün artıq əvvəlcədən qaynatmaq və ya seçilmiş sousda bişirmək lazım deyil. Və toxuması, normal makaron kimi, tamamilə fərqlidir. Suda olanlar sobadakı pudinglərdə yaxşı getmirlər, sanki yapışqan kimi incələyirlər və bərkiyirlər.
https://betterthanfoods.com/collections
Bio köşeleri olan Mega Image mağazalarında, Farmacia Tei -də və ya onlayn olaraq tapa bilərsiniz.

Şərh yazın

Bu sayt spamı azaltmaq üçün Akismet -dən istifadə edir. Şərh məlumatlarınızın necə işləndiyini öyrənin.


Mürəkkəb: Yaşıl qulançar kremli şorba

Turp, ispanaq, leurda, soğan və yaşıl sarımsaq kimi mağazalarda qulançarın görünməsi bahar əlamətidir. Bir dəfə gördükdə, qar şansının tükəndiyini və Baba Dochia'nın paltolarını gövdəyə, güvə topları ilə yaxşı doldurduğunu çox yaxşı bilirsiniz.

Təbiət Ana qışdan sonra acı olduğumuzu və demək olar ki, boş qalan vitamin tankımız olduğunu bildiyindən, bütün yaz trüflərini çoxlu qida maddələri ilə doldurdu, buna görə də kartof qızartmaq istəyi çox yaxşı olsa da, bir az yemək pis olmazdı. bu dövrdə ilk tərəvəzlərə diqqət yetirin.

Bahar sapı ilə çox məlumatlı olmayan insanlar olaraq, qulançar digər qərb bölgələrində olduğu kimi ölkəmizdə də o qədər də yaxşı qarşılanmır. Ancaq bu, hər şeyin belə qalması demək deyil, xüsusən də ağ və ya yaşıl olduğundan, qulançar hazırlamaq çox asandır, yumurta, düyü, makaron, şorba ilə əla gedir və ya sufle içərisindədir.

Bu gün biz mürəkkəb yeməklərə diqqət etməyəcəyik. Tam əksinə. Çünki soyuducuda bir dəstə yaşıl qulançar varsa, qarışdırıcınızı işə salın və gözəl bir yaşıl şorba hazırlayın.

Şansınızı ox şəklində olan digər yeməklərlə sınamaq istəyirsinizsə, cəhd edə bilərsiniz: "Günəşli" yumurta ilə yaşıl qulançar, yaşıl qulançar ilə Risotto və ya ispanaq və yaşıl qulançar ilə qaymaqlı Orzo.

YAŞIL Kuşkonmaz Kremli Çorba

2 nəfərlik maddələr:

* 1 dəstə yaşıl qulançar

* 2 xörək qaşığı xama

* dadmaq üçün duz, istiot və limon suyu

* bir az rəndələnmiş Parmesan pendiri, əlinizdədirsə (yoxdursa, onsuz işləyir)

1. Quru və ya yapışqan qulançarı parçalayın, sapı bir az əyərək. Bu yolla yalnız gənc gövdə ilə işlədiyinizə əmin olacaqsınız

2. Sarımsağı incə doğrayın və kartofu və qulançarı kublara kəsin

3. Kərə yağı bir qazanda əridin, sonra bütün tərəvəzləri (sarımsaq, qulançar və kartof) birlikdə qızardın, sonra tərəvəzləri örtəcək qədər su əlavə edin. Daha zəngin bir dad əldə etmək istəyirsinizsə, musluk suyu əvəzinə süzülmüş tərəvəz şorbasından istifadə edə və ya bir kub tərəvəz əlavə edə bilərsiniz

4. Tərəvəzlər bişirildikdə (təxminən 10 dəqiqədən sonra) ocağı söndürün və şaquli bir qarışdırıcı ilə şorbanı krem ​​halına gətirin.

5. Çorbanızın yaxşı və yaxşı olacağından əmin olmaq üçün bütün mayeni başqa bir tencerede incə bir ələkdən keçirin.

6. İstiliyi söndürərək, şorbanı dadmaq üçün duz, istiot və krem ​​ilə ədviyyat edin və sonra bir neçə damla limon suyu əlavə edin.

Şorbanı qablarda bir az rəndələnmiş Parmesan ilə xidmət edin və tostla yeyin


Thermomix -də qulançar, düyü və karides ilə isti salat üçün tövsiyələr verilir

Yanında bir stəkan ağ şərabla xidmət edin.

Parlaq resept.
Xüsusilə də sous !!

Təzə karidesim vardı və düyüləri sousda qaynadanda istifadə etdiyim şorbanı başlarından hazırladım.

Ayrıca, zövqümə görə, bu zaman karides çox qaynadılmışdı. Növbəti dəfə sousun vaxtını 5 dəqiqə azaldın.

Porsiyon sayı, bəzi gurmeler üçün 2 (və bir az) idi :)))
Salatı yeganə əsas yemək olaraq təqdim etdim!

Buna görə daha çox hissəyə ehtiyac varsa, ehtimal ki, miqdar artırılmalıdır.

Qonaqların masada olmasını və bu salatı menyuya daxil etməyi səbirsizliklə gözləyirəm.


Somon və kuşkonmaz ilə makaron resepti makaron və balıq sevənlər üçün əla yeməkdir. Həm təzə, həm də böyüklər və uşaqlar üçün sağlam bir yeməkdir. Hazırlanması da çox asan və sürətlidir və bunun üçün lazım olan maddələr hər birimiz üçün qiymət olaraq mövcuddur.

Somon və qulançar ilə makaron üçün maddələr:

100 qram penne makaron
1 sıra 110 qram somon
bir neçə ədəd qulançar
yarım limonun qabığını soyun
kiçik bir limonun suyu
2 xörək qaşığı xama
1 xörək qaşığı sızma zeytun yağı
25 qram qızardılmış Parmesan pendiri
1 dəstə cəfəri / fesleğen yarpağı
duz
bibər

Somon və kuşkonmaz ilə makaronun bir hissəsini hazırlamaq üçün 6 addım:

1. 100 qram makaron penni qaynar duzlu suda 11 dəqiqə qaynatın (və ya paketdəki təlimatlara uyğun olaraq).

2. Makaron bişirilərkən, somon bişirin və somon yumşaq və solğun çəhrayı rəng alana qədər 8 dəqiqə buxarda (buxarda) qulançar ilə birlikdə qoyun. Buxar qazanınız yoxdursa, buxar qazanına qoya bilərsiniz.

3. Hər şey bişirilərkən 1/2 limon qabığını rəndənin üzərinə qoyun və suyunu sıxın.

4. 2 xörək qaşığı xama və 1 xörək qaşığı sızma zeytun yağını ölçün, bir az kərə yağı və parmesan miqdarını qarışdırın. Cəfəri də incə doğrayırıq.

5. Makaron hazır olduqda suyu boşaltın və duz və istiot ilə dadmaq üçün limon qabığı, limon suyu, krem, yağ, yağ və Parmesan ilə bir qabda qarışdırın. Doğranmış cəfəri əlavə edəcəyik.

6. Kuşkonmazı buxarxanadan çıxarın, makaronla qarışdırın, üzərinə tərəvəz və makaron qoyun, üzərinə somon filesi qoyun.

Somon makaron hazırlamaq üçün məsləhətlər:

Qonaqlar üçün bir təqdimat üsulu olaraq, somonu qulançar ilə bir makaron yatağında xidmət edə bilərsiniz, ancaq uşaqlara gəldikdə əvvəlcə somonu üyüdüb sonra makaronla qarışdıra bilərsiniz.

Bir neçə porsiya üçün maddələrin miqdarını iki və ya üç qat artıra bilərsiniz.


Kuşkonmaz reseptləri

Burada tapa bilərsiniz qulançar reseptləri, ailə və ya uşaqlar üçün sağlam bir şey bişirmək istəyirsinizsə idealdır. Qbebe reseptlərinə görə ən yaxşı kuşkonmaz yeməkləri hazırlayın!

Qida növü +

  • Aperatiflər (247)
  • İçkilər (60)
  • Şorbalar (61)
  • Şirniyyat (362)
  • Yeməklər (678)
  • Mühürlər (75)
  • Hörgü və kərpic işlənməsi (12)
  • Salatlar (195)
  • Soslar (66)
  • Şorbalar (121)
  • Çörək (18)
  • Mamaliga (6)
  • Barmaq Yeməyi (413)

Hazırlanma üsulu +

Mövsümdən sonra +

Əsas tərkib hissəsi -

  • Ət (469)
  • Meyvə (374)
  • Süd məhsulları (500)
  • Tərəvəz (942)
    • Kələm (29)
    • Pirinç (76)
    • Fasulye (43)
    • Badımcan (28)
    • Ispanaq (52)
    • Balqabaq (61)
    • Karnabahar (24)
    • Soya lobya (7)
    • Pomidor (151)
    • Brokoli (42)
    • Noxud (34)
    • Linzalar (8)
    • Balqabaq (19)
    • Çuğundur (17)
    • Gicitkən (4)
    • Göbələklər (78)
    • Pastay (0)
    • Zəncəfil (11)
    • Telina (26)
    • Kartof (210)
    • Kuşkonmaz (11)
    • Praz (10)
    • Yerkökü (139)
    • Pastarnak (30)
    • Zeytun (37)
    • Soğan (157)
    • Bibər (100)
    • Xiyar (50)
    • Yaşıl salat (24)
    • Liftlər (10)
    • Sarımsaq (80)
    • Raket (17)
    • Qarğıdalı (28)
    • Naut (9)
    • Gulii (2)
    • Şüyüd (5)

    Hazırlıq müddəti +

    Mənşəyinə görə +

    • Romanesti (113)
    • İtalyan (168)
    • Yunan (19)
    • Amerika (39)
    • Bolqarıstan (2)
    • Fransız (26)
    • Çin (19)
    • Hind (22)
    • Türk (17)
    • Meksika (12)
    • İspan (8)
    • Macar (2)

    Fürsətdən sonra +

    Yeməkdən sonra +

    Digər xüsusiyyətlər +

    Bu salat variantında bədəninizin bəyənəcəyi maddələr var (kələm, ispanaq, yerkökü, zerdeçal, avokado kimi).

    Bildiyimiz kimi, qaraciyər bədənin detoksifikasiyasından məsul olan əsas orqandır. İstəmək üçün & icircnsă olmaq & acirct (yemək.

    Kuşkonmaz və kartof krem ​​şorbası körpənin pəhrizini diversifikasiya etmək üçün, həm də ləzzətli ailə yeməyi üçün idealdır.

    Əksər hallarda ailə yeməyi tez hazırlanmalıdır. Və məsuliyyətli bir ana mükəmməl formulu tapmalıdır.

    Tost səhər yeməyi üçün əla seçimdir. Eyni cansıxıcı birləşmələrlə xidmət etməkdən bezmisinizsə.

    Yay salatları dad və toxumaların sadə qarışığıdır. Az kalori saxlayırlar, doludur və isti yay günləri üçün idealdır.

    Kuşkonmaz tartı Fransız mətbəxinə xasdır və ailə pəhrizinə daxil etmək üçün dadlı və maraqlı bir yoldur.

    Toyuq və bişmiş qulançar ilə makaron hazırlamaq asandır və qulançarın xüsusi dadı sayəsində çox dadlıdır. Sən seçə bilərsən.

    Makaronlu qızardılmış tərəvəz salatı hər kəs üçün çox gözəldir, çox sağlam olsa da hazırlanması çox asandır.

    Uzun müddətdir ki, kiçik qızımın pəhrizinə qulançar daxil etməyi qərara aldım, amma hər dəfə mənə bir növ pulu geri qaytardı.

    Somon və kuşkonmaz salatı, qida maddələri ilə zəngin və aşağı kalorili bir yeməkdir, buna görə də hər bir qadın.


    Bəli, bilirəm ki, indi böyük bir risotto mütəxəssisi kimi görünürəm, amma burada gördüyün hər şey çox böyük həvəsdir. Demək istədiyim ilk risotto.

    Son məqalələr

    BÜTÜN MƏQALƏLƏRƏ baxın

    Digər reseptlər

    İncə & # 038 Zərif. Sarımsaqlı çiçəklər və duz ilə yağ.

    Digər hallarda dediyim kimi, ədviyyat -.

    Mürəkkəb: Yaşıl qulançar kremli şorba

    Turp, ispanaq, leurda, soğan və yaşıl sarımsaq kimi.

    Ispanaq və yaşıl qulançar ilə qaymaqlı arpa

    Arpa (düyüə bənzəyən qısa makaron), süd, ispanaq, Parmesan.

    Günəş, dəniz və uzun ömür dadı ilə: Cake with.

    Qoca və ağıllı ağac olan zeytun ağacı uzaqda deyil.

    Mürəkkəb: Üç pendir və günəşdə qurudulmuş pomidor ilə Kiş

    Bunu edənlərin kim olduğu dəqiq bilinmir.

    Ortaq

    MƏQALƏ KATEGORİYALARI

    Ortaq

    & 2021 İncə Tərifləri kopyalayın - Zövqə görə zərif jurnal. Bütün hüquqlar qorunur.

    Wordpress tərəfindən dəstəklənir. Dahz tərəfindən hazırlanmışdır

    İncə və GDPR -ni yenidən seçin

    Məxfiliyə Baxış

    Veb saytın düzgün işləməsi üçün lazımi çerezlər tamamilə vacibdir. Bu kateqoriyaya yalnız veb saytın əsas funksiyalarını və təhlükəsizlik xüsusiyyətlərini təmin edən çerezlər daxildir. Bu çerezlər heç bir şəxsi məlumat saxlamır.

    Veb saytın işləməsi üçün xüsusi olaraq lazım ola bilməyən və analitiklər, reklamlar və digər daxil edilmiş məzmun vasitəsilə istifadəçinin şəxsi məlumatlarını toplamaq üçün xüsusi olaraq istifadə edilən çerezlər lazımsız çerezlər adlanır. Veb saytınızda bu çerezləri işə salmadan əvvəl istifadəçi razılığını almaq məcburidir.


    Noxud və somon ilə düyü makaron

    Yaşıl soğanı incə doğrayın və bir az yağda qızardın.

    Qızardılmış qızılbalıq zolaqları əlavə edin və bir az birlikdə qızardın.

    Sonra noxud ilə birlikdə makaron əlavə edin,

    şüyüd, somon kürüsü və soya sousu və odda təxminən 2-3 dəqiqə saxlayın.

    Həm də fevral ayında Sweet Romania yarışması üçün Çin təsirləri ilə bir resept təklif etdim.

    Bu resept haqqında nə düşünürsünüz? Bunun necə baş verdiyini və ya əlavə rəhbərliyə ehtiyacınız olub olmadığını bildirmək üçün bizə bir şərh yazın.


    Video: öyrəşdiyiniz YEMƏYİ, bütün AİLƏ üçün tam fərqli hazırlayın,boşqab boşqab yeyəcəksiz (Oktyabr 2021).